Tha uisge le bhith a 'cur slice de lemon a' cur ri deoch vitamain fìor èifeachdach, agus chan eil feum air cosgaisean agus ùine sònraichte airson "elixir slàinte" a chruthachadh. Faodar èifeachdas sònraichte a choileanadh le bhith ag òl uisge sa mhadainn le lemon air stamag falamh. A rèir luchd-beathachaidh agus dotairean, bu chòir an àbhaist a bhith a 'cleachdadh uisge airson inbheach eadar 1.5 - 2 liotair. Bidh glainne uisge anns a 'mhadainn, air a bheairteachadh le lemon, a' toirt air falbh pròiseasan metabollach a 'bhodhaig, a' leasachadh obair a 'chonnaidh, a' dèanamh gnàthachadh air an t-siostam neònach, a 'leasachadh elasticity a' chraicinn, agus a 'dèanamh dìolaidh don chorp airson an leaghan a chaidh a chall tron oidhche. Is e luach sònraichte an deoch seo gu bheil e air a bheairteachadh le lemon. Tha an toradh seo bho ghnè an liotra a 'toirt a-steach mòran de bhotamain agus eileamaidean feumail, a tha air an gabhail a-steach gu h-àraidh gu soirbheachail air stamag falamh agus a bhith freagarrach anns na measan slànachaidh.
Leòn air uisge le lemon
Nuair a bhios tu ag òl uisge le lemon, is fhiach a bhith mothachail gu bheil deoch mar sin a 'toirt droch bhuaidh air cruinneam na fiaclan, a' toirt air na fiaclan a bhith mì-chinnteach air an teasachadh teòthachd. Mar sin, ma bheir thu fa-near, a bharrachd air buannachd an deoch seo, a 'sgrios a' bhuaidh a th 'aige air cruinneag fhiaclan, is fhiach uisge a ghiùlan le lemon tro thube gus bacadh a chur air conaltradh leis na fiaclan. Cuideachd, bu chòir an deoch seo a bhith air a ghleidheadh gu meadhanach, gus nach bi cion àrd vitimain C a 'toirt adhbharan cridhe no nach eil a' cur ri dehydration, oir tha an lemon air a chomharrachadh le buaidh neo-riaghailteach.
Cleachd uisge le lemon
Gu follaiseach tha cleachdadh uisge le mil agus lemon air stamag falamh, oir tha na h-àrainnean sin air feartan antiseptic a shealltainn agus, còmhla ann an aon deoch, chan eil iad a 'toirt buaidh air a chèile. Tha grunn fheartan feumail ann an uisge air a neartachadh le mil agus lemon:
- tha biathadh citrach gu cùramach agus nas fheàrr ga thoirt seachad le bhith a 'cur ri sgaoil gastric;
- Tha mil teann agus lemon a 'leasachadh metabolism anns a' bhodhaig;
- normalachadh susbaint an siùcair san fhuil;
- adhartachadh calcium ann an cunnart.
Tha uisge teann le lemon, air a bhith ag òl air stamag falamh, a 'toirt buaidh mhath air suidheachadh craiceann agus, eadhon,
Gus am buannachdan as motha bho bhiadh a thèid a ghabhail a mheudachadh, thathar a 'moladh cleachdadh uisge cunbhalach le mil lemon is luath. Le bhith a 'cur an gnìomh a' ghalair, a 'cuideachadh le bhith a' cur às do tocsainnean agus call cuideam nàdarra, a bharrachd air a bhith a 'gnàthachadh phròiseasan metabollach sa chorp.