A 'smaoineachadh mu bhith a' tòiseachadh a 'ruith sa mhadainn, tha a' chuid as motha de dhaoine an aghaidh ceist mar a thaghas iad innealan airson ruith. Tha an co-dhùnadh iom-fhillte leis gu bheil mòran chompanaidhean an-diugh a 'sònrachadh ann a bhith a' dèanamh an seòrsa bathair seo. Mar sin, tha e a 'sìor fhàs doirbh roghainnean a thaghadh bho raon farsaing. Feuch am faigh sinn a-mach dè na h-innealan airson ruith nas fheàrr a thaghadh.
Acfhainn airson ruith - adhartas dha na lùth-chleasaichean ri làimh
Ma tha an taghadh de bhotail airson uisge, glainneachan-sneachda agus èideadh spòrs nas motha no nas lugha, chan eil e cho furasta tagh a thaghadh airson a bhith a 'ruith gu neach-cleachdaidh fiosraichte, ach gu tric tha e gu math ion-mhiannaichte. Air adhart - beagan mu na innealan as inntinniche airson ruith.
Dha na daoine a tha nas fheàrr a bhith a 'ruith le ceòl, an-diugh chaidh sneakers a leasachadh le coimpiutair stèidhichte agus MP-3. Tha an coimpiutair air a togail a-steach gus sgrùdadh a dhèanamh air suidheachadh an rùin agus dian an ruith.
| | | |
Leasaichte an-diugh agus faire sònraichte airson lùth-chleasaichean (ged nach eil ann ach an gleoc san inneal seo an coltas). Gu dearbh, is e inneal a tha seo a leigeas leat an dàta a chlàradh nuair a thèid trèanadh a dhèanamh, ag atharrachadh a 'phòsaidh ann an jogs, agus eadhon - a' co-fhreagairt dian trèanadh gu ìre trèanaidh an lùth-chleasaiche.
| | | |
Ach bheir an gadget-pedometer ùr airson ruith cuideachadh leis an neach-seilbh chan ann a-mhàin a bhith a 'cunntadh àireamh nan cearcallan agus na ceumannan a chaidh a dhèanamh rè an trèanaidh, ach cuideachd bidh e a' cunntadh na h-àireamh de chalaraidhean a chaidh a losgadh tron chrois. Cuideachd, bidh an uidheam a 'dèanamh anailis agus a' sàbhaladh an dàta mun astar a chaidh a shiubhal.
| | | |
Gu dearbh, chan eil ceannach inneal sònraichte riatanach, faodaidh tu trèanadh às aonais nan taic-taic seo. Ach, ann an saoghal spòrs proifeasanta, tha innealan-fuirich air a bhith nam pàirt riatanach den phròiseas trèanaidh. Ma tha thu airson fiosrachadh mionaideach fhaighinn mu na h-uile obair agad, feumaidh tu beagan airgid a chaitheamh.