Le bhith a 'faicinn mòran de fheartan feumail, bha cead air fìon-bhèicear apail a chleachdadh, chan ann a-mhàin airson leigheas air an taobh a-staigh, ach cuideachd gus bòidhchead a' chraicinn a chumail suas. Leis gu bheil tòrr stuthan feumail ann, tha fìon-bhileag apail airson an aghaidh air a chleachdadh gus an craiceann a ghlanadh, ath-nuadhachadh agus an dì-ghaothachadh.
Bidh feartan ùbhlan a 'sealltuinn fhìgeag
Chaidh an cleachdadh de fhìonag airson an aghaidh a dhèanamh comasach air sgàth na feartan feumail a leanas:
- tha làthaireachd antioxidants a 'toirt buaidh ath-nuadhachail don àidseant;
- bidh an tagradh aice a 'stiùireadh a' chraicinn gu tòn, ga lìonadh le slàinte;
- bidh na biotamain agus na beathaidean a tha anns an fhìonag a 'cuideachadh le bhith a' toirt a-mach crùbagan breagha;
- Tha seilbh anti-shoilleir a 'leigeil leat fìonag a chleachdadh gus craiceann a dhì-ghaoithachadh;
- Le bhith a 'losgadh an aghaidh le fìonag gu cunbhalach, bidh e a' brosnachadh gnàthachadh nan fairean sebaceous, le bhith a 'leigeil le craiceann an t-saillead.
A 'cur an apill an sàs mar fhìgeall
Ann a bhith a 'dèanamh stuthan cùram craicinn, cha bu chòir ach fìonag nàdarra a chleachdadh. Faodaidh tu fìonag fhèin a dheisealachadh no ceannach deiseil aig stòr sam bith.
Bidh mòran a 'faighneachd a' cheist, ach an urrainn dhut an aghaidh agad le fìonag? Faodaidh tu. Tha e air a chleachdadh gus staid craiceann àbhaisteach is olach a leasachadh. Nuair a bhios tu a 'deasachadh ullachaidh airson craiceann flabby agus fading le bhith a' cleachdadh fìonag, tha e cudromach gun cuir thu na coilltean geir. Chan eil an druga ciontach ach airson craiceann mothachail agus tana, a tha buailteach a bhith a 'tionndadh agus a' cur dragh air.
Tha tonic airson an aplan a 'seall fìon-lios
Airson cùram cunbhalach de chraiceann olach, tha e freagarrach airson fìonag. Bidh an t-iarrtas aige a 'dèanamh suas an craiceann, a' toirt fa-near do shine, a 'toirt crìoch matte dha.
Dèan ullachadh agus cuir a-steach e mar seo:
- Lùghdaich am fìonag le uisge ann an co-mheas de 1: 5.
- Lubhail an toradh leis a 'chraiceann uair sa latha.
A 'sgoltadh do ghnùis le deigh bho fiadh-sgealb an apple
Bidh am modh-obrach seo a 'cuideachadh le ath-nuadhachadh agus a' toirt elasticity gu craiceann inbheach:
- A 'deasachadh sgeadachadh de bhlàthan seòmair, luibhean lavender agus sreang (gach pàirt air bòrd-bùird).
- Dh 'ionnsaich e beagan de fhìonag dha.
- Tha an co-sgrìobhadh a tha a 'leantainn air a lìonadh ann am muilnean
- Feumaidh an aghaidh a bhith air a sgrios gach madainn.
Bràisteag bho bhrògan air an aghaidh
Gus briseadh a-mach air bruich a 'moladh cuir a-steach fuar:
- Tha Marl air a thiomadh ann an soitheach deigh, anns a bheil am fìon-bhàn air a thiormachadh (1: 2).
- Tha am meòrachan air a bhriseadh agus air a chur gu àite sàrachadh.
- Cuir tuagag air a 'mhullach agus cuir a-steach e ann an clò bhlàth.
- Atharraich an co-èiteachadh gach turas a bhios an tuganag a 'cogadh suas.
Badannan steam
Agus an seo mar a chleachdas tu fìon-leac an ùbhlan mar bath-smùide :
- Lìon an soitheach le uisge agus cuir air teine beag. П
- An dèidh dha a bhith a 'leum, bidh e gu math fuar agus dòrtair fìon (aon spàin de fhìonag gach ceud gram de uisge).
- Dèan lùb air a 'bhalla agus tilgeil tuagag thairis air do cheann.
- Cum an aghaidh thairis air an steam airson deich mionaidean.
Sgaoileadh
Gus faighinn thairis air pryshchiki beag faodaidh an neach-ionaid sin:
- Tha luibhean sreang agus celandine, air an togail ann am pàirtean co-ionnan, air an dòrtadh le fìonag.
- Thoir a bhriseadh airson ceithir latha deug.
- Tha an riochdachadh air a thiormachadh le uisge àbhaisteach ann an co-mheas de aon gu ceithir.
- Tha an crannchuir a fhuaradh air a thilgeil.
Pimples beaga , nach eil air am brùthadh, às dèidh dhaibh an leigheas seo a chleachdadh.
Mascaichean airson aghaidh le fìonag
Gus faighinn cuidhteas craiceann geir bho ghlas, tha e comasach, le bhith a 'cleachdadh a leithid sin de dhroch:
- Tha dà chrann de mhin bho choirce measgaichte le dà spàinean beaga de mhì nàdarra agus ceithir lòsan-bùird de fhìonag.
- Tha an sgrìobhadh air a sgaoileadh thairis air a 'chraiceann agus air a nighe às deidh fichead mionaid.
- Bidh an ath mhac de fhìon-bhraic seagal ùbhlan a 'gluasad agus a' toirt elasticity do chraiceann a th 'air a dhìteadh às an aghaidh:
- Tha buinn-uighean air an talamh le spàin de fhìonag, an aon mheud de uachdar searbh agus spàin beag de mil mil bhlàth.
- Tha a h-uile pàipear air a mheasgachadh gu tur.
- Tha an masg air a sgaoileadh thairis air a 'chraiceann agus air a nighe às deidh còig mionaidean deug.