Tha bruises mar rud cumanta nar beatha, a tha a 'dèanamh cron air slàinte ann an dòigh sam bith. Ach uaireannan bidh iad ag èirigh aig an àm as mì-fhortanach agus anns na h-àiteachan as mì-fhreagarrach. Ann an leithid de chùisean tha comhairle air mar a chuireas tu briseadh air falbh aig an taigh gu math feumail.
A 'làimhseachadh bruthaidhean
Tha e nas fheàrr tòiseachadh air cleasachd ron bhriseadh. Tha grunn dhòighean ann gus casg a chur air coltas aillse agus dorchadas a 'chraicinn. Ma bheir thu mothachadh air an ìre de bhuaidh, feuch ris na leanas a dhèanamh cho luath 'sa ghabhas:
- Cuir deigh a-steach gu làrach an leabhair no toradh reòta bhon fhrigeire, air a cheangal ann an tugaig.
- Dèan tinneas aotrom gus nach leig le fuil a chruinneachadh anns an àite a bheir buaidh.
- Rùm gu cùramach an àite leòn le siabann.
- Ma dh 'fheòraicheas tu fhèin ann an nàdar, is fhiach coimhead airson flùraichean a' mhuillein. Tha iad air an uamhasachadh le uisge, às dèidh dhaibh na stamens cruaidh a thoirt air falbh, agus cuiridh iad an taobh a-staigh don chraiceann.
Dè cho luath sa gheibh thu cuidhteas bruise?
Ma tha an briseadh bhon bhuaidh fhathast air a chruthachadh, mar a gheibh thu cuidhteas dheth, tha e air a mhìneachadh gu h-ìseal:
- Dèan tinneas aotrom air an àite a tha a 'dorchadas craiceann a' cleachdadh ola riatanach. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr na feartan slànachaidh de ola calendula, lavender, rosemary no thyme a chleachdadh. Faodar leithid de mhilleadh a dhèanamh bhon chiad latha às deidh an dochann. Cuidichidh e le bhith a 'toirt air falbh toinneamh agus ag ath-bheothachadh.
- Ma tha feum agad air, mar eisimpleir, gus an briseadh a thoirt air falbh no a bhruthadh fon shùil, cuidichidh na h-aon flùraichean fliuch den mullein. Bidh iad a 'fuasgladh na duilgheadas ann an dìreach 8 uairean a thìde.
- Is e an dòigh as fheàrr airson bruthadh agus bruise na fhuasgladh de fhìonag le salainn agus iodine, is dòcha nach fhaighear. Gus seo a dhèanamh, gabhaidh leth liotar de dh'òghlan fìon-bhèicear agus cuir i botal glainne ann am pannag le uisge teth. Ann am fìonag, cuir 4 toit de òidin agus 2 lòchran de shalainn a-mach. An uairsin fliuch an clò anns an fhuasgladh a tha a 'tighinn às a dhèidh agus cuir a-steach mar a tha e a' gèilleadh do làrach an leabhair airson 10 mionaidean. An dèidh an rud mu dheireadh a dhèanamh
gnìomh grunn thursan, faodaidh tu a bhith cinnteach gum bi eadhon am briseadh as dorcha air falbh. - Tha leigheas dachaigh eile airson bruthaidhean a 'tighinn còmhla le bhith a' cleachdadh duilleagan càl. Mar a tha fios agad, tha caban sàr-mhath a thoirt air falbh bho mhealltairean agus a bhith a 'strì gu mòr le tumadh agus bruthadh.
Tha mòran dhòighean ann cuidhteas fuasgladh ann an leigheas san dachaigh. Ach, is e an dòigh as fheàrr aire a thoirt do na soithichean fola agad. Gus seo a dhèanamh, bu chòir zinc agus vitamain gu leòr C, D, E, agus K a bhith air an toirt a-steach anns a ' bhiadh agad agus an uairsin bidh an àireamh de bhruthaidhean a' lùghdachadh mòran thursan, agus bidh an fheadhainn a nochdas a 'dol à sealladh fada nas luaithe.