Is e taobhan an t-samhla as cumanta de shionndam climacteric ann am boireannaich aig menopause. Tha e a 'tòiseachadh a bhith a' nochdadh mu 2 bhliadhna mus do thòisich an menopause agus crìoch air obair ovarian. Beachdaichidh sinn mu dhòighean air mar a leasaichear agus a lùghdaicheas làn-mara ann am menopause.
Lòin le menopause - comharraidhean:
- teas gu math san aghaidh agus a 'bhodhaig àrd;
- an coltas a th 'air tuiteaman de mheall air a' chraiceann;
- suidheachadh cridhe;
- nausea;
- mearachd;
- chilean;
- laigse anns na buill;
- vomiting;
- faireachdainn mu iomagain;
- hyperemia (dearg cruaidh) den chraiceann;
- duilich anail a dhèanamh.
Tha fuasgladh is sruth a 'chrìonaidh mu dheireadh airson grunn diogan, ach, san fharsaingeachd, tha an samhla seo fada, faodaidh e a bhith an làthair fad bhliadhnaichean.
Is e an tìde a th 'ann an tìde-mara tron menopause
Is e an t-adhbhar a tha a 'dearbhadh atharrachadh geur ann an inbhe hormonal boireannaich. Tha lùghdachadh gu h-obann ann an ìre nan estrogen a 'toirt buaidh dhìreach air obair an hypothalamus, a tha an urra ri teòthachd corp, biadh agus cadal a riaghladh. Tha cion hormona a 'ciallachadh gu bheil am pàirt seo den eanchainn a' faicinn gu bheil ìre àbhaisteach teothachd na buidhne nas àirde, cho tric agus a tha frith-rathaidean a 'chridhe a' dol am meud, bidh na pòlaichean a 'leudachadh agus a' neartachadh sèididh a 'tòiseachadh. San aon dòigh, tha an hypothalamus a 'dìon a' bhodhaig bho bhith a 'teannachadh rè teas.
Bidh làn-mhara làidir agus oidhcheil le menopause a 'tachairt ma tha an ùine menopause a' mairsinn nas giorra na b 'àbhaist. A bharrachd air an sin, tha a 'chuibhreann seo gu h-àraidh air a chomharrachadh fo na cumhaichean a leanas:
- mìos-luatha tràth;
- a 'toirt cuid de chungaidh-leigheis;
- aillse broilleach;
- toirt air falbh aon o na h-uararaidhean aon-cheàrnach;
- chemotherapy;
- smocadh.
Gu nàdarra, le climacterium, feumar làimhseachadh làimhseachadh, oir tha iad a 'toirt mòran mì-ghoireasachd don bhoireannach agus a' dèanamh gu mòr air càileachd beatha.
Mar a lùghdaicheas tu agus a 'làimhseachadh sruthadh teth le menopause:
- Antidepressants. Bidh na drogaichean sin a 'cuideachadh gus an siostam neònach a riaghladh agus a bhith a' toirt buaidh mhì-laghail.
- Leigheas ath-chuir hormon. Tha an glacadh de estrogens agus progesterones fìor èifeachdach ann a bhith a 'bualadh air làraichean-mara.
- Sedatives. Tha an t-seòrsa seo de chungaidh-leigheis a 'toirt buaidh dhian air leth, gus am bi an làn-thìde a' lùghdachadh.
- Drogaichean mòra-inntinneach. Meadhanan airson smachd a chumail air cuideam fala air leudachadh agus cuingealachadh soithichean fola, agus cuideachd a 'gnàthachadh ìre cridhe.
Lòin ann am menopause - leigheas le leigheasan dùthchasach:
- a h-uile latha a 'toirt grunnd de ghrianrian;
- deoch sùgh seile ùr air fhàs, air a mheasgachadh ann an cuibhreannan co-ionnan le mil fiadhaich nàdarra;
- gabh a-steach dòrtadh leigheis;
- Ro bhracaist, ith 1 teaspoon de phoilean flùr;
- a dh 'òl cruth fionnaidh na naomh;
- Còmhla ri Valerian, faodaidh tu cùrsa màthaireil a ghabhail.
Is e phytonite a th 'ann an èifeachd:
- 5 gram de chrois de fhiadh, fionnallan, coillteach, mialt, blàths agus brògan;
- bùrn-bùird den stuth amh a gheibhear gus aon ghlainne de uisge teth bruich a ghairm airson timcheall air 40 mionaid;
- cuir às do leigheas airson grùid;
- deoch 100 ml às deidh a dhùsgadh agus ron àm leabaidh.
Inneal eile:
- measgachadh conan tioram, fraoch fraoich, muc-boglaich, feur-lusan;
- 15 g den chruinneachadh air a bhriseadh gus 35 mionaid a chuir an cèill ann an glainne de uisge ghoileach;
- Thoir 100 ml de chungaidh-leigheis trì tursan san latha.
A bharrachd air a 'phrìomh leigheas, feumaidh tu aire a thoirt don dòigh-beatha agus do bheatha agad. Tha e feumail a bhith a 'cadal gu math, gu leòr gus fois a ghabhail agus biadh a thoirt seachad airson biadh fallain.