Tha ola air a gheibhear le bhith a 'faighinn ceimigeach (toirt a-mach) no inneal (snìomh) bho phònairean soybean, a' clàradh susbaint beathachaidh agus tha e air a h-inntrigeadh gu math leis a 'bhodhaig. Ann a bhith a 'còcaireachd, cleachd an toradh ann an cruth mìorbhaileach, ach ann an cosmetology cuir ola neo-chrìochnach air a' bhò soy - tha slat donn no uaineach aige agus fàileadh sònraichte.
Dè cho feumail 'sa tha ola soybean?
Tha feartan feumail ola na soise mar thoradh air a bhith air a dhèanamh. Tha an toradh 100% geir, tha iarann, sinc, lecithin, vitamain E (alpha-tocopherol), B4 (coline), agus K (phylloquinone).
Ann an co-dhèanamh ola soy tha aigéid fhliuch:
- linoleic;
- oleic;
- tùr;
- arachine;
- linolenic;
- aibhnichean;
- myristic.
Tha na stuthan sin fìor èifeachdach airson casg a chur air galaran an uilc, cridhe, soithichean fuil, buaidh gastrointestinal, neoplasms. Tha ola soybean feumail ann an atherosclerosis, seach gu bheil e a 'sabaid an aghaidh cholesterol "dona", a' cur casg air na soithichean bho bhith a 'clogadh. Bidh an toradh a 'cur ri bhith a' dèanamh sìol fhireann, a 'brosnachadh an eanchainn, a' leasachadh pròiseasan meitabileach agus freagairtean dìon.
Ciamar a chleachdas tu ola soybean?
Is e an cleachdadh a thathar a 'moladh de ola soybean le dotairean a bhith a' gabhail a-steach 1-2 spàin le biadh. Tha blas taitneach aig an stuth, agus mar sin bidh còcairean ga chur ri saladan, sàsaichean, biadh-bìdh fuar. Ann an cruth mìorbhaileach, tha an toradh air a chleachdadh airson friochadh, ach chan eil na soithichean a 'toirt blas ola sònraichte, mar as trice le ola lus na grèine.
Tha an toradh mì-chinnteach:
- boireannaich torrach agus lactating;
- Daoine le eas-fhulangas do phròtain soy;
- bha daoine a 'dol a dh' ionnsaigh crann-feòir .
Soybean ola airson craiceann
Mar thoradh air an ìre àrd de bh 'vitamain E , bidh buaidh ath-nuadhachail aig ola soy air a' chraiceann, ga chuideachadh agus ga dhèanamh silky. Tha Lecithin, a tha sa bhùth, a 'brosnachadh cruthachadh cheallan ùra agus ath-bheothachadh dhuilgheadasan a' dermis. Tha e gu h-àraid cudromach sa gheamhradh agus san t-samhradh, nuair a bhios an craiceann fosgailte do shìde ionnsaigheach - bidh ola a 'gleidheadh taise, a' cur bacadh air sìdeadh agus a 'feur.
Gu h-iongantach, tha ola an soy freagarrach airson craiceann tioram agus àbhaisteach, ach faodaidh craiceann geir a bhith a 'dèanamh cron air an toradh.
Ola soybean anns a 'chàirdeas
Tha an toradh feumail airson a chur ri masg sam bith a tha ag amas air a bhith a 'biathadh agus a' bleith a 'chraicinn, a bharrachd air uinneagan factaraidh, sgrìoban agus luibhean. Tha an sùim de thoraidhean air a thoirt leis an t-sùil. Mar eisimpleir, a 'toirt air falbh maise, faodaidh tu leth spàin de ola soy a chur ris a' phut cotain còmhla ris a 'bhainne.
Is fhiach cuimhneachadh gum faod an ola a bhith a 'cleachdadh soybean airson an aghaidh ann an cruth fìor-ghlan a' cruthachadh dhotagan dubha, ach le cùram craiceann na làmhan agus na cuirp, chan urrainn dhan stuth a bhith air a thiormachadh.
Measg airson craiceann inbheach
Bidh wrinkles grinn agus tillidh an craiceann chun an tòin aghaidh a 'cuideachadh masg, air a dhèanamh bho:
- buntàta air an goid ann an èideadh;
- apple gràtaichte;
- 1 bothain-bhùird de ola soybean.
Tha na h-àrainnean air an talamh gus am bi siodar air a ghealltainn, air a chur gu craiceann a tha glan gu glan, aois 20 mionaid, air a losgadh le uisge blàth.
Ola soybean airson falt
Is urrainn do shealbhadairean de thioram tioram, deònach gu ruigeas agus call falt ath-nuadhachadh air na glasan gu neart, a 'cleachdadh an aon ola-bhìdh soise. Cuiridh an toradh seo gu soirbheachail an àite ola olive no cuiridh e ris. Gu sònraichte feumail airson ath-leasachadh
Gabhaidh e:
- ola soybean (3-6 spàinean a rèir dè an fhuilt);
- buileach cearc (1 pìos);
- sùgh lemon (1 spàin);
- vitim A a (leth spàin).
Bidh na h-innealan air an cur còmhla, air an teasachadh le smùid, air an cur gu freumhan na falt. Tha an ceann air a chòmhdach le polyethylene, agus an uairsin - le teasairginn (caip no tugan). An dèidh 1 - 2 uair a thìde, nigh am measgachadh ola le uisge blàth.