Tha uallach obrach àrd, gu bheil an comas a bhith a 'dèanamh cho-dhùnaidhean gu luath agus a' farpais le daoine nas soirbheachaile comasach gu leòr a bhith a 'leantainn diofar dhroch chunnartan. Sin as coireach, mar buachair-buachair an dèidh uisge, tha an àireamh de roghainnean airson faighinn cuidhteas cuideam cruaidh a 'meudachadh. Tha cuid air an leasachadh le saidheans oifigeil, agus thàinig feadhainn eile, mar an dòigh saorsa faireachail, bho chleachdaidhean an Ear. Tha mi toilichte nach eil e cho iom-fhillte agus feallsanachail, cha toir e ach beagan mhionaidean gus do stàit a leasachadh.
Teacs de shaorsa faireachail - tuairisgeul agus càineadh
Chaidh an dòigh seo a chruthachadh le Gary Craig, a 'toirt mar stèidh air an Dr. Callahan, a chaidh a mhìneachadh anns an obair aige "Field Magnetic Field Therapy". Mar thoradh air an sin, chaidh modh a leasachadh a bha a 'toirt a-steach traidisean leigheas taobh an ear agus psychotherapy Eòrpach. Tha an neach-cruthachaidh ag argamaid gu bheil an dòigh saorsa saorsa faireachail èifeachdach ann an neurosis, smuaintean ceasnachail, fulangas, insomnia, phobias agus briseadh eile. Gu tric is e acupuncture a chanar ris an dòigh seo gun shnàthalan air sgàth 's gu bheil feum air puingean sònraichte acupressure a dhèanamh. Agus ann an seòrsa de massage feumaidh a bhith a 'cuimseachadh air na duilgheadasan aca.
Tha an t-ùghdar a 'cumail a-mach gu bheil an dòigh-obrach comasach air toraidhean cha mhòr gun dàil a thoirt seachad le bhith ga chur an gnìomh gu furasta. Ach chan eil a h-uile ag aontachadh ris, dh 'eug cuid de luchd-saidheans eadhon an dòigh-obrach pseudoscientific. Tha seo stèidhichte air nach eil làthaireachd puingean acupuncture fhathast comasach air dad a dhearbhadh, agus tha grunn dhiubh gan cleachdadh ann an teicneòlas, agus tha leigheas an ear a 'tagradh gu bheil tòrr dhiubh air a' bhodhaig. Às deidh teagamh mar sin, chaidh deuchainn placebo a dhèanamh, nach do nochd feartan sònraichte a tha a 'comharrachadh an dòigh-obrach am measg luchd-leigheis eile. Tha luchd-creideas eadhon a 'creidsinn gu bheil e dìreach a' toirt aire do dh 'aire bhon duilgheadas a th' ann mar-thà, a 'cruthachadh coltas a dhìth.
Tha luchd-taic den aon dòigh ag ràdh gu bheil e ag obair a dh'aindeoin dè an creideas a th 'ann an leigheas taobh a-muigh agus a' leigeil leat obrachadh tro na duilgheadasan cruaidh thu fhèin.
Teacs de shaorsa faireachail - a 'cleachdadh
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, rè an t-seisein feumaidh tu obrachadh air puingean sònraichte a chuidicheas gus an cothromachadh lùths a th 'anns a' bhodhaig àbhaisteach. Tha 12 puingean air an giullachd anns an t-sreath a leanas.
- Tùs na sùla.
- Iomall na sùla (faisg air a 'chòrn a-muigh).
- Fon na sùilean (sòn meadhan).
- Fon sròn (meadhan).
- Chin (meadhan).
- Tùs cnàimh na collar.
- Tha làmh ri làimh (tha toiseach an axilla a rèir na nipples).
- An òrdag (a 'chiad phalanx).
- A 'mheur-chlàr.
- Meur meadhan.
- Am meur beag.
- Puing a 'karate (am pailme eadar am meur fàinne agus a' mheur beag, 1.27 cm fon chrìoch àrd).
Tha gach aon de na puingean seo air obrachadh a-mach le bhith a 'tapadh furasta (a' tapadh). Bidh a h-uile càil a 'tòiseachadh bho phuing karate agus a' tighinn gu crìch aig an aon àm, feumar an duilgheadas a dhìochuimhneachadh rè na h-ùine seo. Is ann dìreach nuair a tha an sòn seo a 'toirt buaidh air na gnìomhan a leanas air an coileanadh:
- dùin agus fosgail do shùilean;
- gluais iad sìos agus air an làimh dheis, an uair sin sìos agus air an làimh chlì;
- Dèan cearcall le do shùilean ann an aon shlighe, agus an uairsin anns an fhear eile;
- beagan dhiog "pomurlykayte" fonn sam bith;
- Cunnt gu 5 agus a-rithist rudeigin ri òl.
Tha deas-ghnè leithid seo a 'cuideachadh a bhith a' ceangal a-steach gu obair, agus an uairsin a 'faighinn a-mach à stàladh domhainn.
Gus am modh saorsa faireachail a chleachdadh le neurosis , duilgheadasan cadail, droch bhuaidhean agus duilgheadasan eile, thathar a 'sùileachadh grunn ìrean.
- Faigh a-mach dè a dh'obraicheas tu leis.
- Dèan measadh air ìre an eòlais agad air sgèile 10-puing.
- A 'cnagadh air puing a' karate, a ràdh trì tursan: "A dh 'aindeoin sin (tuairisgeul air an duilgheadas), tha mi làn agus domhainn a' gabhail orm fhìn."
- Tòisich a 'tapadh, a' tòiseachadh bhon phuing karate anns an t-slighe gu h-àrd. Feumaidh na puingean a tha air fhàgail a bhith air an tapadh air a 'chuibheasachd 7 tursan, ach tha e nas fheàrr fòcas a chur air na faireachdainnean agad fhèin. Thathar a 'moladh a bhith aig an àm seo a bhith a' toirt a-mach cruth trioblaid, is urrainn dhut fiù 's dragh a chur ort.
- An uair sin gabh anail anabarrach agus a-mach, agus a-rithist dèan measadh air an duilgheadas air sgèile 10-puing. Mar as trice tha lùghdachadh ann an iomagain le 1-2 puing, is ann ainneamh a bhios tuiteam geur no làn dealachaidh. Ma tha an duilgheadas a 'leantainn, lean air adhart le 3 puingean, a' dèanamh cinnteach gu bheil e a 'dol à bith gu tur.
Tha cleachdaichean ag ràdh gum faigh thu cuidhteas fiùia mòr-dhuais ann an 10-15 mionaidean. Ach mura comharraich thu leasachadh eadhon an dèidh grunn seiseanan air duilgheadas sam bith, is fhiach beachdachadh air turas gu speisealaiche.