Am measg an iomadh spìosraidh a tha a 'toirt seachad spìosrachadh, tha iad freagarrach airson call cuideam, a tha a' toirt a-steach cumin. Bidh an spìosraidh seo a 'toirt an dàrna àite às dèidh piobar dubh . Tha blas agus blas gu sònraichte sònraichte aig Cumin. Tha e air a chleachdadh gu ìre mhòr ann an còcaireachd: a 'crathadh stuthan bèicearachd, a chleachdadh airson còcaireachd a' chiad agus an dara blas.
Feartan feumail cumin
Tha sìol cumin, is e sin, air an cleachdadh mar chonnadh, tha grunn fheartan feumail. Tha e a 'toirt a-steach vitamain B, C, E, K agus mèinnirean (magnesium, calcium, iarann).
- Tha na sìol cumain frithichte air an cleachdadh airson droch anail agus le salivation salivary.
- Tha buaidh neo-riaghailteach aig Cumin, agus mar sin gabhaidh e a chleachdadh ann an làimhseachadh an t-siostaim agus na h-àrainnean gnèitheach.
- Tha an t-seusanachadh seo na sheasamh airson àrdachadh neònach agus insomnia.
- A 'leasachadh siostam cumin agus cladhach den bhodhaig. Tha e comasach air casg a chur air a 'bhuinneach agus nì e atharrachadh air a' cho-phàirt enzyme den dòigh gastrointestinal.
Taing dha na togalaichean sònraichte seo uile, thathar a 'moladh cumin a bhith air a chleachdadh, an dà chuid airson ath-bheothachadh agus airson call cuideam.
Ciamar a chleachdas tu sìol caraway airson call cuideam?
Ach mar dhòigh air cuideam a chall, tha e nas fheàrr cumin dubh a chleachdadh. A 'bruidhinn mu mar a ghabhas sìol cara-mara a ghabhail airson call cuideam, an uairsin na dòighean as cumanta: ann an cruth bhrothan, ola no
Dèan ullachadh agus deoch maiseas cumin airson call cuideam mar a leanas: bidh 2 spàinean a 'dòrtadh 500 ml de dh'uisge agus a' còcaireachd ann an amar uisge airson deich mionaidean. Strain agus gabh 100 ml san uair a thìde mus ithe thu 3 tursan san latha.
Tha ola chumain air a reic gu saor ann an stòran. Bu chòir a bhith air a ghlanadh air teaspoon leth uair a thìde mus tig biadh air stamag falamh airson dà mhìos. Tha e riatanach a h-uile bathar anns a bheil carbohydrates a dhùnadh.