Tha mòran dhiubh co-dhiù aon uair nam beatha air ginger fhaicinn anns a 'bhobhlaireachd agus ann an cruth freumhan neònach no ann am bàr-talmhainn ann an cruth peatalan pinc. Ach cha robh mòran a 'tomhas dè an spiceadh feumail a dh' fheuch iad. A bharrachd air a bhith a 'còcaireachd, tha e glè thric air a chleachdadh an-diugh mar losgadh geir. Feuch an lorg sinn a-mach am fiosrachadh iomlan air mar a ghabhas thu ginger airson call cuideam.
Sochairean
Cuideachd, tha an spìosraidh seo air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas. Beachdaich sinn air na feartan teirpeach ginger airson call cuideam:
- A 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas mìlseag, an dà chuid ann am boireannaich a tha trom agus nuair a tha iad a 'gluasad.
- A 'bacadh agus a' toirt leigheas math do ghalaran a tha air an cur a-mach le bratan-adhair.
- A 'lùghdachadh pian anns na joints.
- A 'cuideachadh gus daoine òga a ghleidheadh fad ùine mhòr.
- Neach-ionaid fìor mhath.
- Bidh e a 'leasachadh na metabolism anns a' bhodhaig agus a 'toirt toxins às.
Gu dearbh, tha na cunnartan a th 'aig an toradh seo cuideachd: a bhith a' nochdadh ailearaidhean, galar grùthan, cridhe, a bharrachd air uireasbhaidhean agus fuil. Chan urrainn dhut a òl gu boireannaich a tha trom. Cuideachd, chan eilear a 'moladh gum bi thu a' dol thairis air an àbhaist gus nach cuir thu do shlàinte.
Mar a chuirear tu a-steach?
Gus faighinn a-mach mar a tha ginger a 'toirt buaidh air call cuideim, feumaidh tu an spìosraidh seo a chur ri biadh is tì, agus faodaidh tu cuideachd deoch sùgraidh sònraichte a dhèanamh. Mar eisimpleir, cuir spiorad gu salad no glasraich stewed. Thathar a 'moladh dhut do dhaithead a cheartachadh agus toraidhean cron a thoirt bhuaithe.
Ciamar a chòcaicheas tu?
A-nis, leigidh sinn a-mach mar a dh'itheas tu ginger airson cuideam a chall. Tha àireamh mhòr de reasabaidhean ann airson an deoch seo, beachdaich air grunn dhiubh:
Rèite # 1
Feumaidh tu a bhith air a ghearradh ann an cuibhrigean tana ginger agus cuir a-steach iad ann an thermos, dòrtadh uisge fòghail, anns a 'cho-mheas de 2 bhòrd. spàinean airson 1 liotair. Fàg an sgudal airson 30 mionaid, an deoch òl a fhuair thu tron latha mus ithe thu.
Rèite # 2
Anns an dreach seo, feumaidh tu dòrtadh a thoirt air slatan tana de uisge gilled agus cuir air teine beag. Feumaidh tu a ghoil airson 25 mionaid. Aon uair 's gu bheil an deoch air fuarachadh beagan, cuir beagan mil agus sùgh lemon ris. Cuideachd, faodaidh tu na luibhean as fheàrr leotha a chur ris an deoch, mar eisimpleir, mint no bòbhran.
Rèite # 3
Tha an roghainn seo airson an fheadhainn a tha airson cuideam a chall gu math luath, ge bith dè an t-adhbhar a th 'ann. Gabh ann am pàirtean co-ionnan garlic agus ginger agus dòrtar uisge, a bu chòir a bhith 20 uair a bharrachd. Fàg gus a dhol sìos airson 15 mionaidean, a 'sruthadh agus a' deoch ann an cuibhreannan beaga tron latha.
Rèite # 4
An toiseach, mu 60 gram de mhiontaichean a bhleith agus cuir a-steach ro-bhualadh beag air a shon, a tha cuideachd ro-chop. Cuir cairt-phuist beag ris agus dòrtaidh e thairis e le uisge boileach. Seas suas airson 30 mionaid, agus an uairsin a 'sruthadh. Anns an deoch a tha a 'tighinn às a seo, cuir 1/3 de ghlainne de sùgh lemon agus 1/4 de ghlainne de orains. Refrigerate an deoch agus deoch a tha a 'tighinn às a dhèidh nuair a bhios tu ag iarraidh.
Anns an fharsaingeachd, tha feum air a 'bhroinn gus beag, coltach ri apricot, a cheannach, stèidhichte air 2 liotair uisge. Chan eilear a 'moladh deoch mar sin deoch mus tèid thu dhan leabaidh, oir tha buaidh inntinneach aige. Tha ginger tioram airson call cuideam, gu dearbh, chan eil e cho feumail, ach faodaidh e a bhith
Beachdan feumail
- Stèidhich am freum geansaiche san fhrigeradair, ach chan ann nas fhaide na seachdain, seach gu bheil e a 'call a fheartan feumail.
- Faodaidh tu a reothadh, anns a 'chumha seo tha e air a stòradh airson 3 mìosan.
- 2 bhòrd. tha spàin de gheansair ùr co-ionann ri 1/8 de spàin de thalamh.
- Dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair a bheir cead dhut an dòigh seo a chleachdadh gus cuideam a chall.
Mar sin rinn sinn a-mach ciamar a ghlacas sinn ginger airson call cuideam, a-nis feumaidh tu freumh a thoirt dhut agus tòisichidh cuideam a chall.