Tha a bhith a 'seachnadh tolerance glucose na staid cunnartach a dh' fhaodas a bhith air a leasachadh mar dhìleab mellitus. Bho chionn beagan bhliadhnachan chaidh a chomharrachadh leis an abairt ro-diabetes, ach an dèidh sgrùdadh nas mionaidiche, chaidh am briathrachas seo a thrèigsinn. Is e an fhìrinn gu bheil tinneas an t-siùcair a 'leasachadh ach ann an dà thrian duine le fulangas le duilgheadas. Tha treas cuid de na h-euslaintich a 'tighinn air ais gu tur, eadhon gun làimhseachadh sònraichte
Comharraidhean de dh 'fhulangas le glùcas
Nuair a tha thu a 'breithneachadh tinneas an t-siùcair agus an t-sàilleabh, chan eil e gu leòr dìreach airson sùil a chumail air fuil airson siùcair. Tha na taisbeanairean seo gu math reusanta agus faodaidh iad a bhith taobh a-staigh an raoin àbhaisteach. Tha seo gu sònraichte fìor dhaibhsan a tha a 'leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Mu dheireadh, chan urrainnear an cunnart a chomharrachadh ach le bhith a 'feuchainn ri tolerance glucose.
Chan fhaicear comharran de dh 'fhulangas glùcais le duilgheadas anns gach euslainteach. Bidh cuideigin a 'feuchainn ri dhèanamh às aonais taisbeanaidhean taobh a-muigh sam bith idir, ach cha dèan cuideigin ach aon no dhà de na feartan seo bhon liosta seo:
- galar goma , galar periodontal, call diadhaidh tràth;
- craiceann tioram agus fileachan mucous;
- curach;
- dermatitis ginideach;
- leigheas fada de lotan, gearraidhean, losgadh;
- bràistean dubha ;
- laigse gnèitheasach;
- tart;
- briseadh air a 'chearcall menstrual, gus am bi e air a bhriseadh gu tur;
- Atherosclerosis agus angioneuropathy ann an diofar àiteachan.
Tha aon de na soidhnichean sin na adhbhar airson deuchainn a dhèanamh airson tolerance glucose.
Mar a dhèiligeas tu ri bhith a 'briseadh a-mach tolerance glucose, dearbhaidh an dotair. Is e an obair agad dèanamh cinnteach gu robh toraidhean an deuchainn seo cho earbsach 's as urrainn. Gus seo a dhèanamh, nuair a thèid thu seachad, feumaidh tu riaghailtean àraidh a leantainn:
- Na atharraich an daithead àbhaisteach agad airson 3-4 latha ron deuchainn. Na atharraich nàdur gnìomhachd corporra làitheil.
- Airson 14 uair a thìde ron deuchainn, stad air ithe biadh, deoch làidir, na smocadh, cuir a-mach gnìomhachd corporra dian.
- Às deidh a 'chiad ìre den deuchainn - samplachadh fuil capillaichte sa mhadainn air stamag falamh, an uair sin a' gabhail a-steach fuasgladh glucose, - taobh a-staigh 2 uair bu chòir a bhith air am fàgail biadh, a 'smocadh, gnìomhachd chorporra sam bith. An roghainn as fheàrr - an ùine seo a chaitheamh ann an staid fois, no suidhe. Na seachain atharrachadh teòthachd.
- Le feansa smachd smachd an dèidh 2 uair a thìde às deidh a 'chiad fheuchainn gun a bhith a' gabhail dragh, na gabh dragh.
A 'làimhseachadh fulangas glùcais le duilgheadas
Ciamar as urrainn dhut leigheas a dhèanamh air briseadh fulangas glùcais, dìreach cha freagair thu neach-saidheans sam bith. Is e an fhìrinn gum faod àireamh mhòr de adhbharan adhbhrachadh don t-suidheachadh seo. Bidh aon euslainteach air a chuideachadh le spòrs meadhanach dian, am fear eile - gnàthachadh beatha ghnèitheasach. Bidh boireannaich glè thric air an cuideachadh le bhith a 'sguabadh às, no a bhith a' suidheachadh frith - ghluasadan beòil beòil - a rèir feumalachdan a 'chuirp agus an cùl-taic hormonach iomlan. Chan eil cungaidhean-leigheis a tha a 'briseadh fulangas glùcois air an cleachdadh gu cumanta.
Bu chòir barrachd aire a bharrachd a thoirt do dhìteadh droch chleachdaidhean agus an gluasad gu dòigh-beatha fhallain. Bidh feum air cungaidhean a-mhàin ma tha an adhbhar co-cheangailte ri galaran a-staigh, gu sònraichte
Tha an daithead a tha a 'briseadh foighidinn glùcois fìor chudromach:
- Tha e riatanach an ìre de charbohydrates luath a chuingealachadh agus an àireamh de charbohydrates slaodach a mheudachadh anns an daithead.
- Tha e cuideachd a 'sealltainn meudachadh measgaichte de ghlasraich agus geir bainne, ged nach eilear a' moladh feòil geir agus geir. Chan fheum briseadh a bhith aig iasg agus cearcan.
- Tha an siostam òl meadhanach. Cha bu chòir an ìre uisge glan agad a bhith nas àirde na 2 liotair gach latha, ach cha bhi e fo 1 liotar.