Ma tha thu a 'cur luach air do shlàinte agus a bheil dragh ort mu dhaoine eile, feumaidh tu a bhith làn armachd agus fios agad air riaghailtean ciad-cobhair, air an dearbhadh le dotairean.
A bheil thu a 'cleachdadh deigh ri do bhrògan no a' tarraing a 'mhote bhon t-sùil agad fhèin? A-nis thèid iongnadh ort, tha e a 'nochdadh, faodaidh seo droch bhuaidh mì-thlachdmhor a thoirt dha. Ann an suidheachaidhean eadar-dhealaichte, cha bhi e iom-fhillte na sgilean a bhith agad a thaobh a bhith a 'toirt seachad a' chiad chobhair cheart (an seo is fhiach cuideam a chur air).
1. Modh seanmhair coitcheann airson teòthachd a leagail.
A 'faicinn air an luach thermometer os cionn 37 °, bhiodh e air a chleachdadh airson a' bhodhaig a bhriseadh le vodca no fìonag, ach gu dona. Tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil an dòigh seo nas cunnartaiche na tha e feumail, oir tha na h-uisgeachan air an gabhail a-steach don fhuil, agus faodaidh sin a thighinn gu puinnseanachadh. Tha e nas fheàrr a bhith ag òl mòran de theatha blàth agus lean stiùireadh an dotair.
2. Bha briseadh ann, agus fhuair e frostbite.
Bidh mòran, a 'bualadh, gus casg a chur air bruthaidhean a chruthachadh agus pian a lughdachadh a' ruith gu luath air an fhrigeireag gus a cheangal ris an àite a chaidh a leòn gu dìreach air craiceann deigh no toradh reòta sam bith. Is e mearachd mòr a tha seo, oir faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh frostbite. Tha e cudromach a bhith a 'cruthachadh cnapan-starra sònraichte eadar an craiceann agus rud fuar, mar eisimpleir, faodaidh e a bhith na inneal. Air an t-slighe, tha pocannan sònraichte air an dealbhadh airson co-ghualan fuar. Cuir a-steach fuar airson 20 mionaid, agus an uairsin, gabh briseadh airson an aon uair.
3. Gus stad a chur air an fhuil bhon t-sròin, till air ais.
Is e seo an uirsgeul as cumanta, a chaidh a chruthachadh le daoine nach eil a 'tuigsinn rud sam bith ann an anatomy. Seo an dearbhadh - nuair a thèid an ceann a thilgeil a-mach le sròinean, bidh fuil a 'cruinneachadh ann an cùl na h-amhaich, agus faodaidh seo casg agus gann an anail a dhèanamh. Dè an co-dhùnadh ceart? Pìnich do shròn agus fàg do cheann san t-suidheachadh àbhaisteach. Tha e nas fheàrr suidhe sìos agus fois a ghabhail ann an suidheachadh mar seo.
4. cus gluasadan.
Ma thèid duine a dhroch leòn, cha bu chòir dha feuchainn air a ghluasad gu àite eile mus tig an carbad-eiridinn, oir is urrainn do ghluasadan neo-riatanach an t-suidheachadh a dhèanamh nas miosa agus a 'brosnachadh duilgheadasan nach gabh a thilleadh. Is e an aon rud a th 'ann ach suidheachadh cunnartach airson beatha, mar eisimpleir, tuiteam no teine.
5. Tha fàs nas cunnartach.
Ma tha cuideigin air a bhith ann an cunnart, na feuch ris a thogail, oir cruthaichidh seo cuideam a bharrachd. Is e an rud ceàrr a bhith a 'uisgeachadh na h-uisge breagha agus feuchaidh e ri deochan òl a tha a' meudachadh na cuideam. Dè bu chòir a dhèanamh? Gus duine a thoirt gu na h-adhbharan agus feitheamh gus am bi carbad-eiridinn a 'tighinn, cuir às dha na pìosan aodaich a tha a' brùthadh agus a 'casan a thogail. Ma tha an neach-fulang air tighinn gu na h-adhbharan aige, leig leis a laighe sìos airson greis.
6. Feumaidh tu slam a dhèanamh ann an àite gu tur eadar-dhealaichte.
Cha toir neach sam bith argamaid gun do thuit mòran dhaoine a bhith a 'toirt bualadh air a' chùis, agus gu bheil mòran dhaoine eòlach air carson a dh'fheumas tu seo a dhèanamh (tha e neònach, nach e?). Bu chòir dhut fios a bhith agad gum faod na gnìomhan sin adhbhrachadh gu bheil an rud stuck a 'dol nas doimhne a-steach don chumadh analach, a tha na bagairt beatha. Ann an suidheachadh mar seo tha e riatanach an cothrom a thoirt don neach-fulaing casadaich e fhèin, no seasamh air chùl, a 'gluasad air adhart agus cuideam geur a dhèanamh air sgìre plexus na grèine.
7. Lèirmheasan le cungaidhean-leigheis.
Air adhbhar air choreigin, tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil iad nan dotairean eòlach, a dh'fhaodas iad fhèin a dhearbhadh gu neo-eisimeileach agus a bhith a 'toirt seachad leigheas freagarrach. Tha dotairean de choileanadh dèanadach sin ann an èisg, oir chan eil daoine a 'dèanamh an cunnart a-mhàin. Ma tha thu airson a bhith fallain, an uairsin falbh don ospadal agus dìreach an uairsin - chun bùth-chungaidhean, agus chan ann a-rithist.
8. Moth san t-sùil - chan eil e gu diofar!
An robh thu a 'faireachdainn na pian biorach nad shùil? Na feuch ris a 'mhote a thoirt air falbh thu fhèin, oir faodaidh gluasad slaodach sam bith droch dhroch adhbhrachadh. Cuiridh tu an t-sùil air falbh dìreach sa bhad a-mhàin ach nuair a bhuaileas ceimigean, agus ann an cùisean eile, dìreach còmhdaich an sùilean le èideadh uige agus rachaibh chun an dotair.
9. Chan e borsch a th 'ann, chan eil uidheam sear a' cuideachadh an seo.
Samhradh, grian, losgadh grèine ... Gu tric chan eil droch aire a 'dol gu losgadh, agus an seo chan urrainn dhut a dhèanamh às aonais ciad-chuideachadh ceart. Na tha mòran dhaoine a 'dèanamh san t-suidheachadh seo - ruith don stòras airson uachdar searbh agus a' lìonadh a-mach an sgìre a tha a 'toirt buaidh. Creideas mi, chan e a-mhàin gu bheil seo a 'fàgail toraidhean, ach bidh e cuideachd ag àrdachadh an t-suidheachaidh. Thathas a 'faireachdainn faochadh bho àm gu àm mar thoradh air toradh fuar, ach nuair a thiormaich, bidh uachdar searbh a' dèanamh film air a 'chraiceann, a tha a' cur às do ghluasad teas. Tha e nas fheàrr fuar a chuir a-steach no ma ghabhas e dèanamh an àite a losgadh ann an uisge fuar.
10. Anns an t-suidheachadh seo, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'dèanamh dad.
Tha leòintean eadar-dhealaichte, agus ma ghabhas cnap-starra a thoirt às aonais smaoineachadh, an uairsin toirmisgte teann a dh 'aindeoin leòn mòr a bhith a' faighinn nithean bhon lobh, eadhon don luchd-obrach eiridinn. Mura bi sibh a 'gèilleadh ris an riaghailt seo, an uairsin tòisichidh fuil trom agus gheibh duine bàs, ge bith dè cho uabhasach' sa tha an dealbh, feumaidh tu a bhith a 'toirt an fhulang don ospadal.