Neo-thìde an dèidh deoch-làidir - dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?

Ma tha thu a 'cleachdadh deochan an dèidh ithe deochan spioradail, tha e a' ciallachadh gu bheil am buidheann air mòran de thocsaidean a chruinneachadh. Anns a 'chùis seo, chan eil e riatanach faighinn a-steach do chuideachadh dhrogaichean a bheir faothachadh air ionnsaighean bho nausea, oir bidh seo a' cur casg air a 'bhuidhinn a bhith a' dèiligeadh ri meallta. Feumaidh e tadhal air ceumannan a bheir cothrom dha cuidhteas de na stuthan deoch-làidir a tha a 'briseadh sìos nas luaithe.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a 'faireachdainn tinn an dèidh deoch làidir?

1. Sa chiad dol a-mach, feumaidh tu biadh cruaidh a sheachnadh. Tha e nas fheàrr bracaist aotrom iogurt no meas a bhith agad. Gu h-àraid, faodaidh bananaichean cur às do chasadh, oir tha iad a 'lìonadh stòrasan potaisium air an lùghdachadh mar thoradh air deoch làidir. Uill a 'cur às do na tocsainnean de dh' acid litrichte, a tha ann an lemons agus oranges.
2. Faodaidh grunn chlàran de charbon gnìomhaichte a thèid a thogail sa mhadainn faochadh a thoirt air nausea cuideachd. Tha gual na shàr-inntinniche, ach chan fhiach an dòigh seo a ghabhail, seach gu bheil an druga a 'toirt air falbh eileamaidean de microflora buannachdail bhon chnàimh.
3. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a 'faireachdainn tinn airson ùine mhòr an dèidh deoch làidir? San t-suidheachadh seo, cuidichidh Tserukal . Feumaidh tu a 'chiad chlàr a òl le beagan uisge agus fuirich 10-15 mionaidean. Às deidh seo, thathar a 'moladh dàrna clàr a ghabhail.
4. Ma tha thu a 'faireachdainn mì-thoilichte às deoch deoch làidir, dè a nì thu, innsidh an dotair dhut. Is coltaiche gu bheil pancreatitis no colelithiasis ann. Mar sin, bidh feum air breithneachadh mionaideach gus dèiligeadh ris an duilgheadas.
5. Is e an dòigh as fhasa faighinn cuidhteas de chomharran mì-thlachdmhor a bhith a 'toirt air teineachadh. Gus seo a dhèanamh, deoch 1.5-2 liotair uisge.

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus casg a chur air a bhith a 'toirt seachad deoch-làidir?

Ma tha fios agad gun nochd thu ro-chùram an dèidh òl deoch-làidir deoch làidir sa mhadainn:

1. Mus bi thu ag òl, bu chòir dhut blasad ithe.
2. Na cuir a-steach measgachadh de dheoch eadar-dhealaichte le deoch-làidir tron ​​fhèille.
3. Nuair a bhios an fhèis seachad, thathar a 'moladh gum bi an t-amar blàth agad. Ge-tà, ma tha dragh mòr air, tha e nas fheàrr an dòigh-obrach a chur dheth.
4. Sàr dhòigh air seo a dhèanamh, gus nach bi thu a 'faireachdainn tinn às dèidh deoch làidir, sùil a thoirt air measadh. Mura bi thu a 'dol thairis air an dòs deoch làidir fa leth, chan eil an crochadh sa mhadainn a' faireachdainn.
5. Gus faighinn cuidhteas fuasgladh sa mhadainn cuidichidh fuaim cadal.

Cuidichidh fois agus cumail suas molaidhean sìmplidh le bhith a 'faighinn cuidhteas siostam furasta. Air an làimh eile, bu chòir dhut tadhal air cuideachadh bho proifeiseantaich - gairm sgioba sònraichte de dhotairean aig an taigh.