Ann an aois teicneòlas an latha an-diugh agus an ùine a thathar a 'caitheamh, tha àireamh nas motha de dhaoine aois 20 gu 40 a' fulang le leithid de dhroch dhuilgheadas mar neurasthenia. Agus nas làidire an cuideam air an eanchainn, agus nas duilghe a tha e a 'toirt buaidh air an staid eacarsaich. Tha an suidheachadh air a dhèanamh nas buailtiche às aonais fois no neo-chomasach ùine saor a chaitheamh.
Dè a th 'ann an neurasthenia?
Is e mì-rian inntinn a th 'ann, air a bhrosnachadh le suidheachaidhean a-muigh no a-staigh. Is e neurosis asthenic a th 'ann an Neurasthenia, a tha mar thoradh air a bhith a' toirt thairis agus os cionn cus. B 'ea' chiad fhear a thuirt e gur e dotair à Ameireagaidh G. Eòin ann an 1869 a bh 'ann. Tha saothair mhòr agus easbhaidh fiseolach co-cheangailte ri cion cadail agus fois àbhaisteach a 'ciallachadh gu bheil eas-òrdugh ann ach nach eil e air a dhèanamh nas miosa le galaran agus mealltaidhean.
Neurasthenia - saidhgeòlas
Tha eòlaichean air mothachadh gu bheil an t-eas-òrdugh nas trice air a dhearbhadh ann an leth na daonnachd, ach boireannaich a dh 'fheumas clann a thogail a-mhàin, a' fulang cho tric ri neurosis. Tha an galar neurasthenia na sheòrsa de thaisbeanair a tha a 'nochdadh suidheachadh nan comann-sòisealta an latha an-diugh agus riatanasan na coimhearsnachd. Tha an fheallsanachd beatha aige fhèin, a phrionnsabalan moralta agus a charactar a 'toirt buaidh air an psyche, agus tha na h-atharrachaidhean aige a' toirt buaidh air a 'bhuidhinn chorporra Tha barrachd iarrtasan orra fhèin agus feadhainn eile a 'ciallachadh gu bheil droch fhaireachdainn anns an eanchainn agus mar a tha an t-eas-òrdugh air a leasachadh.
Neurasthenia agus neurosis - eadar-dhealachaidhean
Tha aon mar phàirt den fhear eile. Asthenic neurosis - is e seo aon de na pàirtean de bhuidheann de ghalaran a tha ag adhbhrachadh eas-òrdan inntinn agus a tha buailteach a bhith a 'sìor dhol sìos. Gu tric airson leasachadh neurasthenia tha feum air dà mheasgachadh de dhuilgheadas - duilgheadas inntinn agus staid sgìth, an dà chuid corporra agus moralta. Is e sin, tha an mì-rian seo mar phàirt de bhuidheann neuroses agus tha e comharraichte do dhaoine le eòlaichean-eanchainn, luchd-lagha, luchd-teagaisg, luchd-tionnsgain daonnan ag obair.
Neurasthenia - adhbharan
- Gnìomhan làitheil mì-cheartichte. Mar riaghailt, bidh daoine a tha a 'fulang le neurasthenia ag obair gu math, a' fàgail beagan ùine airson fois agus ithe.
- Tha pàirt de ghalar leithid neurosis, sionndrom asthenic a 'leasachadh an aghaidh cùl-fhiosrachadh de dhìth beatha dhìomhair no ro ghnìomhach nuair a tha duine mì-chinnteach ann an ceanglaichean agus a' cur an cèill dòighean mì-laghail dìon bho bhith trom le leanabh .
- Tha Neurasthenia air a dhèanamh nas buailtiche le fois ceàrr, nuair a tha an euslaintich a 'feuchainn ri fois a ghabhail le bhith a' toirt dòsan mòra de dheoch làidir agus tombaca, a 'caitheamh ùine ann an clubaichean oidhche, gambling, msaa.
- Tha galairean gabhaltach a thug buaidh air na buaidhean neònach cuideachd a 'brosnachadh neurasthenia.
- Heredity.
Seòrsan neurasthenia
Is e na foirmean an mì-rian seo cuideachd ìrean an tinneis seo:
- Sgòthan geala
- Laigse irritable.
- Àrd-sheasamh.
Faodaidh neurasthenia gnèitheach tachairt aig ìre sam bith. Airson fir, lùghdachadh ann an togail agus ro-fhulangas ro-luath, a thuilleadh air lùghdachadh ann an toil mhiann feise, agus airson boireannaich lùghdachadh ann an libido. Mar thoradh air an sin, tha a 'chiad fhear a' leasachadh impotence, agus an dàrna vaginismus. Anns an dà chùis, tha an t-eas-òrdugh ag adhbharachadh faireachdainn mì-thoilichte. Tha ìre nan taisbeanaidhean sin an crochadh air cho cudromach 'sa tha an neurosis.
Neurasthenia - comharraidhean agus soidhnichean
Tha iad eadar-dhealaichte airson gach ìre den ghalar:
- Aig a 'chiad ìre bidh an t-euslainteach a' fàs èibhinn agus mì-thoilichte. Tha e a 'cur bacadh air fuaimean co-cheangailte ri chèile, tha pian anns a' cheann, mar gum biodh e a 'bruthadh le clogaid - "clogaid neurasthenic". Bidh daoine le neurosis gu math furasta a 'call an sgadain, tha iad mì-thoilichte, briseadh sìos air feadhainn eile. Tha e duilich dhaibh a bhith ag amas air, mar thoradh air an sin, bidh iad a-rithist agus a-rithist a 'dol sìos gu gnìomhachas, a' call tòrr ùine.
- Tha neòosis asthenic anns an dàrna ìre a 'leantainn gu sgapadh luath. Tha Neurasthenia ann am boireannaich air am foillseachadh ann am barrachd tearfulness, fussiness, impatience. Bidh Neurosis a 'dèanamh neach nach eil air a thoirt à bith, air a tharraing, gun teagamh sam bith. Tha e a 'tuiteam na chadal gu mòr agus gu eagallach a' cadal, tha e a 'fulang le eas-òrdugh gastrointestinal.
- Aig an ìre seo tha neach a 'tarraing a-steach e fhèin, a' cuimseachadh air a chuid mothachadh a-staigh. Is e trom-inntinn agus dùrachd a tha nan companaich leantainneach den mhì-rian seo. Bha com-pàirtean a bha a 'fàs nas fheàrr, a' nochdadh gearanan hypochondriacal.
Neurasthenia - ciamar a chuidicheas tu thu fhèin?
Feumaidh tu tuigsinn nach dèan thu an t-airgead gu lèir agus, nuair a thathar a 'tòir air luachan susbainteach, smaoinich - an e seo an rud as cudromaiche nar beatha? Na bi agad ri aithreachas aig deireadh an t-samhraidh nach fhaca thu dad ach obair? Ann an cùisean de thar-tharraing, thèid dèiligeadh ri neurasthenia:
- fois;
- faireachdainnean adhartach;
- cadal fada.
Tha e riatanach an loidhne gnìomhachd atharrachadh gu tur, falbh air saor-làithean. Ma tha seo doirbh, ùine a thoirt seachad ann an clàr trang airson conaltradh le clann, caraidean, càirdean. Feuch ort fhèin a bhith a 'coimhead air filmichean èibhinn agus gàire, coiseachd san àird ùir, spòrs-cluiche, rudan as fheàrr leotha.
Neurasthenia - leigheas
Tha neurosis a 'toirt a-steach a bhith a' cur às don bhàillidh a bhrosnaich leasachadh an t-eas-òrdugh seo. Bidh seo a 'co-dhùnadh dè cho èifeachdach' sa tha e agus dè cho fada 'sa bhios an ùine a dhìth. Bu chòir don fheadhainn aig a bheil ùidh ann an dòigh dèiligidh ri neurasthenia freagairt gu bheil an t-euslainteach air a chur an dreuchd:
- Is e vitamain a th 'ann an ath-bheothaichean cumanta.
- Tranquilizers.
- Antidepressants.
- Tha làimhseachadh neurosis airson neartachadh san fharsaingeachd a 'gabhail a-steach gabhail a-steach ullachadh de iarann, searbhag gopantenic, glicerophosphate calsium.
Tha leigheas traidiseanta neurasthenia a 'toirt a-steach cleachdadh sgeadachaidhean agus foillidhean de luibhean agus de mheasan leigheasach - sgiath-dhroch dhraoidheachd, gorman-mara, cùirt-màthar, eun-fhiadhaiche. Bidh teò cofaidh agus làidir, fìon mòr-shìona magnolia, ginseng, tuncture Eleutherococcus aig buaidh tonic. Is e an leigheas airson neurasthenia cuideachd psychotherapy, trèanadh autogenic. Is urrainn don fhisiotherapist òrdachadh:
- cùrsa massage;
- cùrsa electrosleep;
- aromatherapy.
Dè cho fada 'sa thathar a' làimhseachadh neurasthenia?
Tha am pròiseas ath-bheothachaidh a 'tòiseachadh le bhith a' leasachadh cadal, ach mura tèid na factaran brosnachaidh a thoirt às, tillidhidh an neurosis a-rithist agus bidh an ùine a 'dol am meud, agus bidh na comharraidhean dona ag àrdachadh. Faodaidh an fheadhainn a tha a 'faighneachd ciamar a leigheas iad neurasthenia sin a fhreagairt a rèir an euslaintich fhèin, a mhiann a bheatha atharrachadh. Ma chumas e ris a 'mhodh obrach agus a' chuid eile de dh 'ionnsaich e, leig às an t-uallach agus an cuideam a th' ann, cuiridh a h-uile càil nas fheàrr. Ma tha cothrom ann, atharraich an obair, ath-bheothaich na dòighean air fois a ghabhail a thaobh slàinte ghnìomhach agus gun a bhith cronail.