Tha an ola, a gheibhear bho mheasan walnut, air a dheasachadh le bhith a 'putadh. Tha am pròiseas a bhith a 'dèanamh an ola seo fada gu leòr, oir bu chòir na toradh a bhith beò taobh a-staigh 4 mìosan an dèidh a bhith gan toirt bhon chraoibh. Chan eil uiread de ghoireasan feumail aig ola Walnut, air sgàth 's gu bheil susbaint àrda de bhotamain, àidean saill poli-neamh-inbheach agus antioxidants. Tha ola Walnut ga chleachdadh gu farsaing ann an cosmetology, còcaireachd, a bharrachd air a bhith a 'leigheas agus a' neartachadh buaidh leigheas ann an cuid de ghalaran.
Dè a th 'ann an ola crann cho feumail?
Tha na feartan leigheis ola ola walnut mar thoradh air a bhith ann:
1. Vitamain.
- Tha Vitamal A a 'toirt taic don chraiceann a tha air a ghlanadh agus gu leòr. Tha craiceann tioram agus mothachail a 'bruidhinn mu dhìth an vitamain seo.
- Tha Vitimín C an urra ris a 'chraiceann a chumail mì-laghail, a' brosnachadh cruthachadh collagen.
- Bidh vitimín E a 'dìon a' chraicinn bho bhith a 'fàs nas sine na tha e ag obair le ultraviolet.
- Bidh vitamain B a 'cur ri luathachadh ath-nuadhachadh craiceann.
- Tha buaidh anti-inflammatory aig Vitamain K.
- Tha Vitamin PP cuideachd an urra ri dath fallain agus hydradachadh a 'chraicinn.
2. Tha am buannachd mhòr a th 'ann de ola riatanach a' gallchnut cuideachd air a mhìneachadh leis an t-susbaint àrd de asidean geir. Tha àirnean geir ann am pollan neo-shàthaichte no vitimín F riatanach airson a 'chorp daonna, oir chan urrainn dhaibh a bhith air an ceangal a-staigh, ach feumaidh iad biadh a thoirt seachad. Tha ìn cnàimh na stiùiriche aithnichte am measg lusan airson susbaint nan uidheam sin. Is e riaghailtachadh metabolism agus dìon an t-siostaim cardiovascular prìomh fheartan aigéid shaillte polyunsaturated.
3. Gus tuigse fhaighinn air dè eile a tha feumail airson ola cnòideag, is fhiach iomradh a thoirt air meanbh-chuileagan agus macronutrients. Tha cilcium, fosfair, magnesium, iarainn, ìosain, cobalt, copar agus sinc ann an ola cnò-chnò. Tha na stuthan sin deatamach do chorp an duine airson:
- metabolism àbhaisteach-salann uisge;
- cumail structar nan ceallan;
- hemopoiesis agus casadh fuil;
- cothromachadh bonn-acid;
- briseadh fèith;
- giùlan de fhrith-fhuarairean neònach.
Cleachd còcaireachd
Tha ola neo-fhillte aig ola Walnut dha daoine nach eil ag ithe feòil agus iasg. Bu chòir do luchd-glasraich agus daoine a tha a 'cumail sùil air dreuchdan sùil gheur a chumail air an daithead, seach gu bheil iad air am bualadh leis a' phrìomh thùs de phròtain agus de thaidean searbhach. Faodaidh cleachdadh chnothan agus na h-ola aca airson còcaireachd cuideachadh gus an ìre de mhaitheas a tha a dhìth a chothromachadh. Bidh slatan, milgan is pastaichean a 'faighinn blas air leth nuair a bhios iad a' cur olaichean cnò.
Bidh cleachdadh luachmhor de ola gallnut a 'toirt dhaoine, a tha a' fulang le cus cuideam, oir tha e a 'brosnachadh agus a' àbhaistachadh metabolism. A bharrachd air an sin, thathas a 'meas gu bheil ìm cnàimh làidir mar spioradisiac cumhachdach, a tha feumail airson caochladh beatha ghnèitheasach, fir is boireannaich. Tha biadh teidigeach dha daoine le breithneachadh de dhroch-dhroch-dhroch, tinneas an t-siùcair, hepatitis agus hyperthyroidism cuideachd a 'gabhail a-steach a bhith ag ithe ola cnòthan.
Tha na cunnartan fhèin aig ola Walnut. Cha bu chòir do dhaoine le ulcer peptic anns an ìre gann no gastritis le searbhachd ìseal a bhith a 'cleachdadh ola airson biadh.
Feabhas a thoirt air a 'bhuaidh a tha aig coltas
Tha ola na cnò-fhiodha air a chleachdadh gu gnìomhach ann an cosmetology. Gu h-àraid tha e èifeachdach dhaibhsan a tha ag iarraidh sunndadh. Cuir a-steach ìm cnòimh ro agus às dèidh sèadaidh gus casg a chur air losgadh agus cùm tùr brèagha airson ùine nas fhaide. A 'cur ola ri na h-uamhas cùram craicinn as fheàrr leat, faodaidh tu an buaidh aca a neartachadh.