Postachd co-sgrìobhaidh - mar a nì thu taghadh agus tagradh ceart?

Chan e a-mhàin nàmhaid a th 'ann an suidheachadh mearachdach de bhòidhchead, ach cuideachd mar thùs de dhuilgheadasan slàinte, nam measg: nerves a tha air am peantadh, neo-dhruim chuairteachadh, cuir às do bhuill a-staigh agus feadhainn eile. Postachd co-sgrìobhaidh - atharrachadh a dh'fhaodas cuid de na lochdan a dh 'ionnsaigh colbh an droma agus casg a chur air an leasachadh.

Corrector puist - Seòrsan

Gus corset a thaghadh airson an obrachaidh, bu chòir dhut comhairle a thoirt do dhotair ortaipéideach a bhios a 'dèanamh nan deuchainnean riatanach, a' suidheachadh an seòrsa agus an ìre de dhìol bhon àbhaist agus a bheir seachad molaidhean fa leth. Bidh an uidheam seo a 'co-fhreagairt agus a' daingneachadh an spine san àite cheart, ag adhbharachadh gu bheil e cleachdte ris. Bu chòir a thuigsinn nach urrainn don neach-ionaid ceartachadh a bhith mar an aon dhòigh leigheis, ach bu chòir a chleachdadh ann an co-bhonn ri dòighean eile - fisealachd, massage, lùth-chleasachd, làimhseachadh làimhe agus mar sin air adhart. Beachdaich air dè na seòrsaichean postachd a tha a 'ceartachadh ann.

Reklinator-Corrector Posture

Tha an seòrsa atharrachadh seo, coltach ri crìonadh orthopéd, a 'dèanamh suas dà lùban leathann farsaing agus teann a chaidh a dhèanamh de stuth, a' dol thairis air na lannan guail agus a 'còmhdach nan guailnean. Tha an corrector air a chuir air uachdar a 'chùl, mar thasgadh agus a' brosnachadh toirt air falbh na guailnean air ais, a 'casg casg nuair a bhios iad a' coiseachd, ag obair, ag eacarsaich. Tha dà sheòrsa recliners ann:

  1. Prophylactic - air an comharrachadh le ìre nas lugha de dhoimhneachd, cuideachadh le briseadh beag de dhruim, a 'cromadh.
  2. Teirpeach - nas cumanta, air a chleachdadh an dèidh leòinte, le scoliosis , osteochondrosis , ìre mhòr de dhroch bhriseadh de dhreuchd.

Sgrìobhadair suidheachadh thoracic

Tha an ceartadair seo air a dhealbh gus buaidh a thoirt air an spine thromaigeach agus na lochdan a cheartachadh. Faodaidh an structar a bhith eadar-dhealaichte:

Molamaid corset tùrach airson a 'chùil le sgoliosis agus kyphosis le sgìreachadh san raon seo, suidheachadh neo-àbhaisteach an scapula, osteoporosis, osteochondrosis, droch dhruim, faighinn air ais bho leòntan. A rèir an ìre de bhriseadh, thathar a 'cleachdadh thoglaichean de dhiofar ìrean de dhoimhneachd:

Sgrìobhadair thoracolumbar de dhreuchd

Tha an toradh seo air a dhèanamh suas de dhà stuic criss-cross a tha air an giùlan air na guailnean, agus crios farsaing le zipper air a 'bhroinn airson roinn lumbar a' chùl. A thuilleadh air an sin, tha an dealbhadh a 'toirt a-steach cruaidh-mheatailt meatailt airson a bhith a' rèiteachadh an spine thromach agus lùbach. Tha an inneal airson a bhith a 'caitheamh easbhaidh (chan urrainn dha a bhith an sàs ann an spòrs, gnìomhachd corporra gnìomhach), tha e a' cuideachadh gus postachd cheart a chruthachadh, a 'lughdachadh sionndrom pian. Molamaid an corset seo airson scoliosis, spondylosis, spondylolisthesis, kyphosis agus anns na cùisean a leanas:

Posture Corrector Magnetic

Tha leithid de sgrìobhadair corset a 'toirt buaidh chinnteach cumhachdach mar thoradh air a bhith a' toirt a-steach dealbhadh magnets, a chruthaicheas raon feachd magnetach. Tha e air a dhèanamh suas de cholbh dhroch-chruaidh no doirbh, crios timcheall a 'chrios agus na straps, a tha air an giùlan thairis air na guailnean. Bidh magnan air an togail gu dìreach gu dìreach air an loidhne dhìreach agus gu còmhnard air an roinn lumbar. Tha prionnsabal obrachadh an inneal meidigeach seo mar a leanas:

Tha a bhith a 'cleachdadh corset magnetic air a chomharrachadh airson caochladh seòrsa de dhroch òrdugh postachd, trioblaidean air ais le sionndroman pian, airson casg a chur air daoine le obair neo-ghnìomhach. A bheil atharrachadh agus grunn iomairtean ann:

Sgrìobhadair postachd dealanach

Gu h-iomlan, prionnsapal obrach eile aig innealan ùra - leabhraichean dearbhaidh dealanach de dhreuchd. Chan e corset a tha seo, ach tha inneal cruaidh a tha ceangailte ris a 'bhodhaig, aodach fo dhìon, a' crochadh mun amhaich agad no a 'freagairt nad phòcaid. Taing do sensor sònraichte, bidh an inneal daonnan a 'cumail sùil air suidheachadh a' bhodhaig, ga choimeas eadar an suidheachadh ceart agus a 'cur comharra (beothaidh no beeps) cho luath sa thig an suidheachadh gu math ceàrr. Aig an aon àm, nas fhaide agus nas fhaide shuidhich suidheachadh ceàrr a 'chinn, an comharra "eagalach" nas cruaidhe.

Is fhiach a thuigsinn nach eil uidheam leithid seo a 'brosnachadh neach gus a dhruim a chumail dìreach, a bhios a' leasachadh an t-suidheachaidh ceart. Tha e casg agus tha e tric ga mholadh do dhaoine a bhios a 'caitheamh mòran ùine ann an suidheachadh suidhe, a bharrachd air clann nuair a bhios iad a' dèanamh obair-dachaigh. Droch dhuilgheadasan nach urrainn dhan uidheam fhuasgladh. A bharrachd air an sin, tha corrector posture sònraichte, a tha a 'sgrìobadh fiosrachadh mu shuidheachadh corp na corp aig àm sgrìobhaidh agus, ma thèid a sgaoileadh bhon àbhaist, a' tarraing mullach an t-slat, gun a bhith a 'toirt cead do sgrìobhadh gus an cuir an duine a dhìrich air ais.

Corset airson postachd - ciamar a thaghas tu?

A 'faighneachd ciamar a roghnaichear posture corrector, bu chòir dhut co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche, gu sònraichte ma thèid an inneal a cheannach gus duilgheadasan mòra a cheartachadh. Molaidh an dotair an seòrsa ceart agus dè cho cruaidh 'sa tha an toradh, a rèir cruth, suidheachadh agus ìre cuingealachd an spine agus staid nan fèithean cùil. Dèan cinnteach gun toir thu aire do na nithean a leanas:

  1. Meud an corset - nuair a cheannaicheas tu ceart-tomhas na cùise, lean an stiùireadh air an inneal far a bheil an siostam sizing air a chomharrachadh.
  2. Material den toradh - tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad roghainn air stuthan hypoallergenic agus nàdarra, bog agus leòsta.
  3. Farsaingeachd - cha bu chòir dha na pàirtean cruaidh den corset a bhith a 'cur dragh, a' putadh, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd.

Corrector posture airson clann

Faodar ceartachadh dreuchd an leanaibh a mholadh mar-thà bho aois sia nuair a tha a 'chiad chomharran aig a' phàiste air postachd neo-àbhaisteach, cuairteachd spine agus neo-chunbhalachd nam fèithean cùil. Gu math tric, tha uidheaman ceartachaidh airson clann air an dèanamh air bunait bog, a bhith ag obair gu math aotrom, ach a thaobh fìor dhroch-atharrachaidhean, tha feum air structaran le toirtean cruaidh. Gus faochan a cheartachadh ann am pàirt àrd an dùin, thathar a 'moladh corsets ann an cruth ciste, ath-chuairteachadh, agus airson a' phàirt as ìsle - criosan taic.

Corrector posture airson inbhich

Tha innealan airson inbhich beagan eadar-dhealaichte bho luchd-dearbhaidh chloinne. Tha e tòrr nas duilghe dha euslaintich nas sine a bhith a 'ceartachadh pathologies spine, ach is e an ìre as lugha a dh'fhaodar a shùileachadh às dèidh corset a bhith a' cur casg air barrachd astair air ais na colbh droma, a tha mar-thà na deagh thoradh. Is e an rud as èifeachdaiche corrector cruaidh agus leth-dhoirbh aig a bheil gnìomh cuibhreachail-ceartaachaidh.

Tha tomhasan na postachd ceartachadh

A 'taghadh corrector post orthopedic, feumaidh tu fios a bhith agad gu bheil meudan nam bathar sin eadar-dhealaichte bho xxs gu xxl. Gus dearbhadh a dhèanamh air a 'mheud, feumaidh tu na pàtranan co-dhùnaidh a thomhas - fàs, cearcall-thomhas a' chiste (air brosnachadh) agus an teas. Chan eil ceartachadh postachd air a cheartachadh gu ceart a 'toirt adhbhrachadh mì-chofhurtail fhad' sa tha e air a bhith a 'caitheamh ùine fhada, gu furasta ri taobh a' chuirp agus gun a bhith a 'briseadh. Ma tha meud an inneal ceàrr, cha dèan e na gnìomhan aige.

Postachd co-sgrìobhaidh - ìre

Gus an ceartachadh posture as fheàrr a cheannach, bu chòir dhut fios a chur gu bùth-chungaidhean no stòras uidheamachd meidigeach far a bheil stuthan dearbhaichte càileachd air an reic. Seo liosta ghoirid de bhrandagan de luchd-dearbhaidh a tha ag iarraidh agus tha deagh sgrùdaidhean euslainteach aca:

  1. Taic Postachd Magnetic - corrector postachd mòr.
  2. OttoBock Dosi RB1068 - corrector teòrach de ìre furasta de rèiteachadh.
  3. Lumbitron LT-330 Orliman - corset rigid thoracolumbar.
  4. Tha Trivès Evolution T-1778 na ath-chuairteachadh le reuban cruaidh.
  5. ISWEO Tha Tirami-su na sgrìobhadair dealanach.
  6. Tonus ELAST Comfort 0108 - seòrsa corsaid ciste-lumbar le stiffeners.
  7. Pani Teresa PT0201 - sgrìobhadair tùrach.

Ciamar a chuireas tu corset airson postachd?

Glè thric thathar a 'giùlan corset no ath-nuadhachadh airson a' chùil airson grunn uairean a thìde gach latha, le ùine aig a 'char as lugha (timcheall air 1-2 uair a thìde gach latha), a' cur a-steach gach latha airson 20-30 mionaid agus gu ìre beag ga thoirt suas gu 5-6 uairean a thìde. An dèidh 3-4 mìosan, bu chòir aodach a lùghdachadh gach seachdain airson 1 uair a thìde, a 'leantainn gu neoni. Ma tha feum air, faodar an cùrsa a leudachadh airson 1-3 mìosan eile. A thaobh luchd-ceartachaidh an seòrsa dealanach, faodar an cleachdadh fad na tìde, a 'falbh dìreach air an oidhche agus a' cluich spòrs. Tha an inneal air a chòmhdach air a 'bhodha nochd no air aodach tana.