Bidh mòran dhaoine a tha a 'faighinn pian ann an roinn lumbar, a' dèanamh breithneachadh air osteochondrosis den spine lumbar, tha na comharraidhean agus an leigheas an galar an urra ri aois agus ìre an euslaintich. Mura gabh thu ceumannan agus nach dèan thu leigheas, faodaidh na buaidhean a bhith dona agus eadhon cunnartach.
Adhbharan osteochondrosis
Anns a 'chorp daonna, tha an lumbar a' ceangal an tùrach agus sacrum. Tha e air a dhèanamh suas de chòig puinnseanan, eadar na diosgan aca, comasach air gluasad agus sùbailteachd a thoirt don druim. Tha iad a 'gabhail a-steach cridhe leth-chlach a tha suidhichte taobh a-staigh an fhàinne fibrous. Thar ùine, tha sgrios mean air mhean orra mar thoradh air atharrachaidhean neo-ghluasadach.
Tha a bhith a 'breithneachadh osteochondrosis lumbar nas trice na ann an roinn cervical no tòrracach. Is e am prìomh adhbhar airson an fhìrinn seo an t-inneal as àirde a tha air a dhèanamh air an cùl ìseal rè eacarsaich, coiseachd, ruith agus eadhon suidhe. Le leithid de ghalar, tha beathachadh ceart nan diosan eadar-dhruim-altachain briste, a tha a 'call elasticity agus shrink, agus a' lùghdachadh an àirde.
Bidh fàinne brèagha a 'stad a' dèiligeadh leis an t-inneal, an t-sgoltadh agus an t-sgoltadh. Tha am bàillidh seo a 'ciallachadh lùghdachadh anns an astar eadar na h-aibhnichean, agus an uairsin a' tighinn gu crìch na freumhaichean neònach. Tha seo uile ag adhbhrachadh do neach a tha gu math dona anns a 'chùl ìseal, a tha na dotairean a' gairm lumboishiasia. Is iad na prìomh adhbharan a tha a 'leantainn osteochondrosis:
- obraichean corporra trom;
- cus cuideim a 'toirt buaidh air na diosan dùbailte;
- leòn air ais;
- postachd mì-cheart;
- tha cion gnìomhachd chorporra a 'leantainn gu lagachadh fèithean agus dì-dhealbhadh nan diosg;
- pròiseasan sgaoilte;
- suidheachadh ginteil.
Tha e cudromach ann an toiseach osteochondrosis de roinn lumbar. O chionn beagan dheicheadan, thàinig an galar suas ann an daoine a bha a 'ruith thairis air loidhne 30 bliadhna a dh'aois. An-diugh tha leithid de dhearbhadh air a chur fiù le òigearan. Tha buaidh aig a 'chloinn air:
- beathachadh neo-chothromaichte;
- cuideam;
- supercooling;
- eag-eòlas dona;
- fois ceàrr;
- fada a 'suidhe aig deasg no coimpiutair.
Osteochondrosis de roinn lumbar - ceumannan
Bidh galar an spine a 'tachairt mean air mhean. Bidh dotairean a 'comharrachadh 4 prìomh cheum:
- Tha a 'chiad ìre air a nochdadh le pian a tha fulangach ann an roinn lumbar, a tha a' meudachadh an dèidh eacarsaich agus obair corporra. Tha an comharra seo a 'comharrachadh gu bheil discs air tòiseachadh mar-thà air pròiseas millteach agus a-rithist. Bidh euslaintich a 'faireachdainn losgadh agus bualadh, uaireannan a' toirt a-steach do na gathan.
- Tha osteochondrosis de roinn lumbar den 2na ceum air a chomharrachadh le lùghdachadh anns an astar eadar an trannsa agus an sgrios air an fhàinne snàithleach. Faodaidh daoine a bhith a 'faireachdainn pian geur, agus nuair a bhios iad a' coiseachd a 'dol a-steach chun an t-sneachda, na slèibhich agus na muilnean. Tha an cuid a tha a 'toirt buaidh air fuachd no losgadh, agus rè an ionnsaigh, bidh an neach a' lùbadh air an taobh eile.
- An treas ceum - aig an ìre seo, tha na fàinneachan snàithleach air an sgrios gu tur, agus tha lùghdachadh mòr ann cuideachd agus a bhith a 'dèanamh deisealachadh de na fìghleanan dùbailte ann an roinn lumbar. Tha seo a 'cur ri leasachadh hernia eadar - dhruim - altachain . Bidh duine a 'faighinn pian cunbhalach agus gu math dona.
- Tha an ceathramh ìre de osteochondrosis air a chomharrachadh le fàs neo-àbhaisteach de dhiosan anns a 'dhruim agus sgrios inneal cnàimh. Aig an ìre seo, tha cur-a-steach làidir ann an cartilage, a tha ga dhèanamh duilich don euslainteach gluasad agus eadhon a 'leantainn gu ciorram.
Osteochondrosis den spine lumbar - comharraidhean
Anns na h-ìrean deireannach de ghalar leithid spineag lumbar osteochondrosis, faodaidh comharraidhean tachairt le glè bheag de dh'fhiosrachadh corporra nach eil a 'toirt buaidh air an raon buaidh dìreach, mar casadaich no sruthadh. Tha an cùl a 'tòiseachadh a' call a sùbailteachd, tha an t-euslainteach duilich gluasadan sìmplidh a dhèanamh:
- leòidean;
- tionndadh;
- coiseachd.
Le bhith a 'breithneachadh osteochondrosis lumbar, tha na comharraidhean mar a leanas:
- sgadan casan;
- a 'briseadh sèididh;
- a 'bualadh no a' crathadh anns na gineadan as ìsle;
- spasm de na h-artaigilean sna casan;
- teannachadh seasmhach agus mòr de fhèithean an lòin;
- feannadh craiceann;
- call cugallachd anns a 'chùl ìseal;
- a 'briseadh cugallachd nan ginealach as ìsle;
- s an Iar-
Gus freagairt a thoirt don cheist mu na comharran agus na leigheasan a tha osteochondrosis an spine lumbar, bu chòir fios a bhith aig neach air ìre an tinneis agus am breithneachadh ceart a stèidheachadh. Uaireannan bidh na faireachdainnean sin cho duilich, a 'sgàineadh sgìth agus insomnia coitcheann mun chiad ìre. Faodaidh an euslainteach faireachdainn:
- lùghdachadh fhorsa , air sgàth dè an gnìomh corporra a tha a 'crìonadh;
- soidhnichean a thaobh mì-làimhseachadh an t-siostaim uillinn;
- tha daoine neo-dhreuchdail, agus tha boireannaich mì-chofhurtail agus breacadh anns a 'bhìona.
Dol ann an osteochondrosis de roinn lumbar
Nuair a dh 'fhuaireas lorg air osteochondrosis lumbar, nochdaidh na comharran iad fhèin ann an cruth pheasan aig a bheil caractar eadar-dhealaichte. Bidh iad ag èirigh gu neo-ghluasadach ann an gluasadan neo-shoirbheachail no gu neo-fhillte, nuair a bhios duine a 'fuireach, agus uaireannan às dèidh saothair chorporra. Faodar mothachadh a dhèanamh air mothachadh ann an aon raon, a sgaoileadh air feadh a 'chùl no a thoirt don sgìre hip.
Ciamar a dhèiligeas tu osteochondrosis de roinn lumbar?
Mus tòisich thu air leigheas airson osteochondrosis de roinn lumbar, feumaidh tu dearbhadh fhaighinn. Tha e air a dhèanamh le dotairean ann an grunn dhòighean:
- radiography air a thoirt seachad;
- air a mheas mar postachd lèirsinneach;
- tha an raon buaidh air a faireachdainn;
- a 'buntainn ri MRI ( ìomhaigh ath-chuingeachadh magnetach ).
Nuair a dhearbhaicheas tu le osteochondrosis den spine lumbar, tha na comharraidhean agus an leigheas fa leth, ach chan urrainn dhut cuidhteas a thoirt air an galar gu tur. Tha a 'chiad agus an dàrna ìre air an atharrachadh as fheàrr. Feumaidh euslaintich an dòigh-beatha agus cleachdaidhean taigheadais atharrachadh gu tur, agus tha an dotair a 'òrdachadh leigheas dian, a mhaireann ùine mhòr.
Nuair a bhios an leigheas lumbar osteochondrosis a 'gabhail a-steach raointean mar:
- toirt air falbh losgadh;
- neartachadh fèithean nan ginealach as ìsle;
- lùghdachadh pian;
- riaghladh phròiseasan metabollach agus cuairteachadh;
- leasachadh air a bhith ag obair anns an sgìre pelvic;
- barrachd cugallachd.
Eacarsaichean teirpeach le osteochondrosis den spine lumbar
Tha LFK aig osteochondrosis de roinn lumbar de dh 'inneal-cùil air a chur an dreuchd gus:
- leig teannachadh;
- neartachadh fèithean a 'chùil,
- cuir às do phian;
- fèithean sìnte;
- socair na loinn.
Tha clasaichean lùth-chleasachd air am moladh le dotairean aig ìre sam bith den ghalar. Bidh eacarsaich airson osteochondrosis den spine lumbar èifeachdach agus toraidh a-mhàin ma tha iad ceart agus gu cunbhalach. Feumaidh an t-euslainteach amas a shuidheachadh agus a bhith a 'strì gus a choileanadh, ach sa chùis seo chan eil e do-dhèanta a dhol thairis air. Ma tha thu a 'faighinn mì-chofhurtachd nuair a bhios tu a' dèanamh ghnìomhan, an sin stad air a dhèanamh.
Massage le osteochondrosis de roinn lumbar
Bidh eòlaichean a 'òrdachadh massage do gach neach a dh' fhuaras diagnosis le osteochondrosis den spine lumbar, às deidh an ìre de dh 'fhàs nas motha. Tha an cùrsa leigheis a 'leigeil le euslaintich faochadh falamh sa chùl. Tha deich seiseanan ann agus tha riaghailtean mar sin ann:
- mura mair am modh-obrach nas fhaide na 20 mionaid;
- massage air a choileanadh anns an àite shuas;
- Bidh an seisean air a dhèanamh 2 uair as dèidh ithe;
- Feumaidh speisealaiche trafaig a bhith bhon bhonn gu h-àrd;
- tha a 'chiad mhodhan air an dèanamh gu math tric;
- Rè an ospadal, chan urrainnear ach innealan bog a bhith air an obrachadh.
Clàran bho osteochondrosis de roinn lumbar
Gus cuibhreachadh agus pian a leigeil seachad, bidh dotairean a 'òrdachadh stuth-leigheis airson osteochondrosis. Is e:
- analgaigean agus NSAID ( drugaichean neo-steroidal anti-inflammatory ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- sealgairean-dìon (chondroitin sulfate, Rumalon);
- drogaichean diuretic (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-activin, Timogen).
Imrich ann an osteochondrosis de roinn lumbar
Nuair nach urrainn do dh 'euslainteach pian a ghleidheadh no a bheil an ìre mu dheireadh aige, bidh dotairean a' toirt òrdugh airson lumbar osteochondrosis. Gus anesthesia ionadail a ghiùlan, thèid bacadh paravertebral (Novocaine, Dexamethasone) a choileanadh. Tha drogaichean mì-fhuarach air an rianachd gus piseach a thoirt air cuairteachadh fala (Pentoxifylline, Trental ). Dh'fhaodadh leigheas a bharrachd a bhith a 'gabhail a-steach vitamain B.
A 'làimhseachadh osteochondrosis le leigheasan dùthchasach
Nuair a bhios an galar osteochondrosis den làimhseachadh spinnein lumbar uaireannan air a dhèanamh aig an taigh. Tha e a 'gabhail a-steach gnìomhan mar seo:
- cleachdadh co-ghlùraichean blàth;
- tagradh an applicator Lyapko no Kuznetsov;
- cluich spòrs;
- stàladh leeches.
Co-dhùnaidhean de spine lumbar osteochondrosis
Mura h-eil thu a 'làimhseachadh osteochondrosis lumbar den spine, faodaidh na duilgheadasan sin a thighinn am bàrr:
- sciatica;
- curbature an spine;
- radiculitis;
- numbness de na buill;
- neo-sheasmhachd dùlagan;
- briseadh air obair nam buidhnean;
- Ciorram, nuair a chuireas duine stad air gluasad gu neo-eisimeileach.