Tha sgitheadh glè fheumail airson slàinte, leigidh e dhut dian-chuimhne, anam agus fallaineachd corporra a thrèanadh san fharsaingeachd. Airson sgiobair tòiseachaidh de dh'aois sam bith, feumaidh tu dearbhadh ceart a dhèanamh air an luchd, a 'gabhail a-steach astar gluasad, astar agus suidheachaidhean àile. Aig teòthachd teas fo 20 ceum, cha bu chòir dhut a dhol a-mach air turas sgithidh. Aig a 'chiad dol a-mach, tha e gu leòr 5 km a thoirt seachad airson aon obair a dhèanamh, cha bu chòir dha a bhith a' maireachdainn barrachd air uair a thìde le tricead 2-3 tursan san t-seachdain. Gus maighstireachd a dhèanamh air na sgilean sgithidh a dh'fheumas tu a thaghadh gun leòidean cas, le uachdar eadhon agus an ìre ullachaidh iomchaidh airson na seòrsaichean coiseachd air sgithean.
Dè na diofar sheòrsaichean sgithidh a th 'ann?
- Tha an sealladh as freagarraiche airson na h-ìre inntrigidh, nuair a tha aon cheum troigh a 'bualadh le maide.
- Tha an ath dhòigh coiseachd a 'gabhail a-steach ceum co-ionnan le casg.
- Tha teicneòlas, nuair a thèid aon phreas a dhèanamh ann an dà cheum, nas duilghe agus feumaidh e beagan eòlais ann a bhith a 'làimhseachadh sgiosan .
- Thathas den bheachd gur e an seòrsa coiseachd sgithidh le dà-stròc caochlaideach agus maidean dùinte as duilghe.
- Aig an aon àm gun a bhith a 'toirt air falbh, nuair a bhios gluasad a' tachairt a-mhàin mar thoradh air a bhith air a thionndadh le maidean.
A 'coiseachd le sgiteadh air sgios
Fhuair an seòrsa coiseachd ainm bhon choltas a bha coltach ri chèile, agus a 'toirt air adhart cùrsa sgeadachaidh. Chaidh am modh seo a thoirt a-steach bho thùs mar dhòigh air ionnsachadh mar a dhèanadh e tionndadh le bhith a 'cumail a-mach agus a' putadh le maidean ann an ceum sleamhnachaidh. Ach nuair a thàinig sgioban plastaig air adhart, thàinig an dòigh coiseachd gu bhith na dhòigh-obrach làn-chuimsichte, a 'leigeil le sgiobadh astar àrd àrdachadh.
Tha na seòrsaichean de dhruim a leanas a 'ruith:
- cùrsa aig an aon àm;
- obrachadh dà-bhuille aig an aon àm;
- obrachadh aon-stròc aig an aon àm;
Is e an dòigh coiseachd a bhith a 'putadh oir na sgithidh sleamhnachaidh a thaobh, a' gluasad cuideam gu sgìthe eile. An uair sin dèan gluasad coltach ris a 'chas eile. Chan eil briseadh sam bith eadar na ceumannan ann an cearcall a 'mhodail seo. Nuair a thèid an tionndadh a chur gu bàs, tha làmhan ag obair gu gnìomhach, ma tha seo ceadaichte leis an dòigh a thagh thu. Bu chòir do làmhan a chur air adhart a dhèanamh aig an aon àm no a-rithist, a rèir dèanadas agus gnàthachas nan casan.
A dh'aindeoin ìre sgil agus an dòigh air sgitheadh, is e an iuchair gu soirbheachadh cuideachd an taghadh de sgioban, de bhotaichean sgithidh agus de dh'ullachadh ceart airson faighinn a-mach air an t-sneachda cuideachd.