O chionn ghoirid, tha brògan air a bhith a 'faighinn buannachd airson a bhith a' glanadh a 'chuirp. Dè na cungaidhean a tha seo agus ciamar a chleachdar iad gu ceart? Is e prìomh dhreuchd dhrogaichean den leithid gu bheil iad a 'gabhail a-steach susbaint a' choltais agus a 'stamag agus a' toirt air falbh stuthan cronail bhon chorp.
Na prìomh sheòrsaichean de bhrògan airson purchadh a 'chuirp
Leis gu bheil seilbh mòr aig a 'mhòr-chuid de bhrògan, tha e nas èifeachdaiche an cleachdadh ann am puinnseanachadh . Tha e mu dheidhinn iomadachd deoch làidir, na toraidhean de ghnìomhachd chudromach de lobhag agus ceimigean. Anns a h-uile suidheachadh seo, thathar a 'moladh an stamag a ghoid ann an òrdugh èiginn agus a' toirt air falbh an t-sorbent. Dè an deasachadh airson taghadh? Tha grunn sheòrsaichean ann:
- carbon;
- silicon;
- iomlaid ion;
- zeolites;
- sorbents nàdarra.
Is e a 'bhuidheann gualan as motha a tha a' còrdadh ris a 'charbon, a tha air a ghnìomhachadh. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air glanadh a 'ghual.
A 'glanadh a' chuirp le gualain gnìomhaichte
An toiseach, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e do-dhèanta cuideam a chall le gual-fhiodha gnìomhaichte, chan urrainn dha a bhith a 'gabhail a-steach geir, siùcair, carbohydrates agus stuthan àrd calorie eile. Ach tha vitamain agus mèinnirean air an sgoltadh bhon bhodhaig le bhith a 'coimhead air adhart. Mar sin, airson purification a dhèanamh le cuideachadh bhon sorbent seo, feumaidh na riaghailtean a leanas a bhith air an cumail gu cruaidh:
- Cleachd gual a-mhàin ma nochd comharraidhean de phuinnseanachadh;
- Dèan dealain 5-10 de ghual, a rèir cuideam corp, le beagan uisge sa bhad, agus cuideachd a 'cleachdadh 0.5 liotairean de fluid 40 mionaidean an dèidh an druga a ghabhail.
- Na cleachd guail ma tha thu a 'toirt cungaidh-leigheis, oir bheir an sorbent an èifeachd sìos gu neoni.
- Na cleachd guail fhad 'sa bhios e ag ithe.
Tha e comasach cùrsa a dhèanamh de bhith a 'glanadh a' chuirp le cuideachadh bho ghual-fhiodha gnìomhach airson adhbharan casg, ach bu chòir do dhotair an dàta agus an ùine a th 'ann a bhith a' toirt a 'bhròg. Le cuideachadh bho ghual, faodaidh tu a bhith a 'dèiligeadh ri cholecystitis, pancreatitis agus galaran eile an t-ae agus bladder gall.
Pectin sorbents airson purachadh a 'chuirp
Pectin - stuth nàdarra a tha a 'faighinn structar coltach ri gel anns a' ghalair daonna, mar a tha spong a 'toirt a-steach stuthan cronail agus a bheir às an corp iad ann an dòigh nàdarra. Eu-coltach ri brògan gualain, chan eil pectin a 'cur bacadh air, ach, air an làimh eile, tha e a' leasachadh motility intestinal. Is e naidheachdan taitneach dhut an fhìrinn nach fheum a h-uile coltas pectin a bhith air an toirt ann an clàran. Tha e comasach an corp toxins agus toxins a ghlanadh, ag ithe latha airson 2-3 ùbhlan beaga. Cuideachd tòrr pectin ann am peitseagan, sùbhrain, beets.
Tha na brògan as fheàrr airson a bhith a 'glanadh a' chuirp nàdarra
Mas e ceist a th 'ann a bhith a' glanadh corp tocsainnean, euslaintich, tocsainnean agus modhan antihistamine, bidh sguabaran nàdarra mar an roghainn as fheàrr. Tha iad mar-thà air an ainmeachadh mar ùbhlan, an sgiobair, an cleas, cà càil agus curranan, cruithneachd agus bran coirce, ceatharnach agus eòrna neamhnaid. Tha tòrr de fhiodh-fhiodha garbh anns na biadhan seo agus bidh iad mar bhruis airson na h-euslaintich, ga ghlanadh ann an clubaichean de dhiofar thùsan. Is e casg sàr-mhath a tha seo de ghrunn ghalaran! Ann an glanadh a 'chuirp le briseadh nàdarra bu chòir a bhith air a trèigsinn:
- smocadh;
- ag òl;
- feòil;
- bathar de riochdachadh gnìomhachais.
Taobh a-staigh seachdain de leithid de bheathachadh, bidh thu a 'faireachdainn solas iongantach anns a' bhodhaig agus sruth cumhachd. Is e pep spiorad agus soilleireachd mothachaidh a 'chiad chomharran gun deach purchadh a shoirbheachadh.
Ma tha thu a 'toirt puinnseanachadh dian ort, feumaidh tu tadhal air cuideachadh le leigheas leigheas sorbent, mar dhrogaichean mar:
- Carbon gnìomhaichte;
- Polysorb;
- Enterosgel agus feadhainn eile.