Air sgàth an t-strì làidir, chan eil mòran dhaoine air àrachas. Ach is e an neach a tha ag adhbhrachadh an neurosis no, mar a tha e fhathast air a ghairm, briseadh sìos, na comharraidhean a dh'fheumas a h-uile duine gus am bi iad ann an tìm air thoiseach air leasachadh tinneas inntinn.
Comharraidhean a tha a 'briseadh sìos ann am boireannaich
- Bidh Neurosis a 'toirt a-steach buidheann de thinneasan inntinn, agus tha feartan sònraichte aig gach fear dhiubh:
- Sgòthan geala Tha an neach a thug "ionnsaigh" a 'briseadh sìos cho duilich seo coltach ris an actair dràma. Roimhe a 'phobaill, tha e deiseil airson tuiteam, airson a sgrìobadh fhèin, a' bruich. Fìor, nuair a tha e na aonar le "I" aige fhèin, tha e gun cron. A thuilleadh air an sin, bidh uighean agus aham, a 'seinn, a' toirt a-steach an t-sruth a 'tighinn còmhla riutha. A bharrachd air an sin, faodaidh an fheadhainn nach eil co-cheangailte ri sùbailteachd a 'chuirp bogha ann an arc. Is e an rud as inntinniche gum bi ùine a leithid de ghiùlan a 'mairsinn, mar beagan mhionaidean, agus mu uair a thìde. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn mothachadh boireannach tinn, tha e gu math coltach ri iomagain, eagal . Uaireannan tha thu airson a bhith duilich dhi, mar leanabh, às deidh a h-uile càil, gun fhollaiseach, chan eil e coltach ri duine inbheach. Dh'fhaodadh gu bheil goirid analach, cridhe luath.
- Neurasthenia . Ann am faclan eile, is e neo-rian èigneachail neurosis a chanas sinn ris a 'bhriseadh sìos neònach seo, a tha a' nochdadh ann am boireannaich mar thoradh air an t-siostam neònach a ghlanadh fo bhuaidh fad-ùine droch shuidheachadh sam bith. Chan e pasgan mionaid a th 'ann, gus nach eil eagal air duine mar sin air rud sam bith, nach eil eagal ort. Bidh thu a 'coimhead oirre agus tha thu a' tuigsinn gu bheil an neach seo air a leòn gun adhbhar. Tha e mì-chinnteach na ghnìomhan, chan eil e cinnteach dha fhèin. A bharrachd air an sin, tha neurasthenics, mar gu bheil iad a 'cluich psychoanalysts, agus gach uair a' dol an sàs ann an dìomhaireachd, le ùmhlachd do bheachdan mionaideach no gnìomhan sam bith. Tha iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' fulang le mì-rian cuimhne. Dhìochuimhnich iad na tha e coltach a bhith ann an deagh thlachd. Neo-èiginneach, cadal droch, lùghdachadh èifeachdas - sin cò iad, daoine a tha a 'fulang le neurasthenia. A bharrachd air sin, an aghaidh cùl-raon a h-uile rud gu h-àrd, faodaidh eagal a thighinn air adhart airson an aon rud a tha coltach: "Dè ma gheibh mi bàs a-nis?", "Dè ma bhios mo chridhe a 'stad gu h-obann?". Mar as trice tha eagal leithid seo a 'toirt buaidh air gnìomhan nach eil cho inntinneach, gnìomhan (ath-rèiteachadh casail àirneis, stuthan oifis air a' bhòrd, msaa).
- Neurosis neòchondriach . Tha comharraidhean den bhriseadh-inntinn seo a 'gabhail a-steach aire gu leòr air do shlàinte fhèin, eagal neo-riatanach mun tinneas anns a' bhodhaig agad de ghalaran neo-èiginneach sam bith. Tha e a 'tachairt gu bheil an neach sin a' faighinn tinneas inntinn an dèidh aon aithris neo-chùramach den dotair. Gu dearbh, tha an leithid de neurosis air a leigheas, ach gus an urrainn don neach sàmhach a thoirt dha, feumaidh i caraidean a dhèanamh le ana - mhìnidh , iomagain nas motha, cìsean agus anail, a bharrachd air an duilgheadas a tha aig dìth-inntinn.
- Trom-inntinn neurotic . Tha an leithid seo de dhuine gu math cudromach ann an cuid de dhroch ghnìomhan inntinneil. Faodar a shuidheachadh a ràdh gu bheil e duilich, tha an t-eagal gu math dreach. Anns a 'chùis seo, bidh trom-inntinn agus briseadh anabarrach a' dol làimh ri làimh. Bidh am biadh a 'dol sìos, chan eil coltas gu bheil an àm ri teachd làn de thoileachas agus ro-aithris dòchasach. Mura h-eil an neurotic a 'caoineadh a h-uile latha, an uair sin tha e gu feum ann an staid neo-dhìreach.
Buaidh air briseadh sìos
Tha e uamhasach a bhith a 'smaoineachadh air dè a' bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith aig briseadh làidir làidir, mura h-eil na comharraidhean aice comasach air dad a dhèanamh. Gun teagamh, tha seo a 'ciallachadh gu bheil droch bhuaidh ann an slàinte corporra agus inntinn. Mar sin, duilgheadasan inntinn eadar-dhealaichte
Làimhseachadh an tinneis
Ma lorgar na comharraidhean a tha a 'briseadh sìos ann an ùine, bidh e fo ùmhlachd leigheas. Dìreach na bi fèin-leigheas. Cuir fios gu eòlaiche, eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn. Na bi deònach gairm air carbad-eiridinn nuair a bheir thu mothachadh air smuaintean mu fhèin-mharbhadh, cron do dhaoine eile, no cuin a bheir thu a-mach nach urrainn dhut na feumalachdan bunaiteach agad a choileanadh.