Truailleadh airson sreathan glùin

Tha earrannan nan glùinean glè dhuilich agus tha iad tric air am foillseachadh le barrachd cuideam, agus mar sin thathar a 'dèanamh cinnteach gu bheil na pathologan aca gu tric. Tha adhbharan agus comharraidhean galaran nan gluasadan glùine measgaichte, ach tha cha mhòr a h-uile pas-eòlas bhon bhuidheann seo a 'ciallachadh gu bheil gluasadan gluasaid air a ghlùinean, a' cuingealachadh gluasad, gluasad, agus pian. Mura h-eil làimhseachadh iomchaidh ann, bidh ciorram a 'fàs gu tric.

Bidh a h-uile galar a tha ceangailte ri glùinean (arthritis, bursitis, arthrosis, msaa.) Feumach air leigheas iom-fhillte, agus gu tric bidh leigheas-fuirich (geallan, balman, msaa) a 'cleachdadh innealan-fuirich. Tha na dòighean sin airson cleachdadh bhon taobh a-muigh air an dèanamh, gu h-àraidh, airson faochadh pian, lughdachadh de phròiseasan lùths agus tumadh anns a 'ghlùin. Beachdaich air, an leigheas leis a bheil uranganan air am moladh gu tric ma bhios na glùinean a 'gintinn.

Aonadan airson làimhseachadh glùinean a làimhseachadh

Faodar aonadan airson pian ann an joints glùine a roinn ann an trì prìomh bhuidhnean:

Bheir sinn seachad ainmean uinneagan èifeachdach agus cumanta airson slatan glùin agus cunntas a thoirt orra gu mionaideach.

Uibhleanan faochadh peann airson altan glùin

Tha an seòrsa seo de ghrunnd air a shònrachadh gu sònraichte airson a chleachdadh dìreach an deidh an dochann air a 'cho-obrachadh (mar thoradh air buaidh, tuiteam, msaa). Bidh buaidh aig an stòras seo, mar riaghailt, a 'toirt buaidh air an sgìre a tha a' toirt buaidh, a 'cuideachadh le pian a lùghdachadh agus casg a chur air coltas pòsaidh.

Faodar rudan leithid seo a thoirt seachad leis na stuthan a leanas:

Nuair a bhios tu a 'cur a-steach inneal mar seo, na cuir iad a-steach don chraiceann, ach dìreach cuir a-steach sreathan tana de mhilleadh. Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd nach eil na cungaidhean-leigheis sin air an cur an sàs ann am lotan fosgailte.

Tha an liosta de luchd-faireachdainn pian airson earrannan a 'gabhail a-steach drugaichean mar sin:

Uidheaman teasachaidh airson geòlagan gèine

Bidh aonadan le buaidh blàthachaidh gan cleachdadh gun dàil an dèidh an leòn, ach anns an ùine ath-bheothachaidh. Cuideachd, thathar a 'moladh gu tric a bhith air an cleachdadh airson adhbharan casgach mus tig iad gu trèanadh, trèanadh. Mar as trice tha co-shuidheachadh nam maoinean sin a 'gabhail a-steach co-phàirtean de thùs nàdarra, ag adhbharachadh cas de fhuil dhan cho-cheangal ris. Taing do seo, tha astar pròiseasan metabolail a 'meudachadh, agus tha ath-nuadhachadh innealan glùine a' tachairt nas luaithe. Bu chòir innealan airson earrannan de ghlùine na blàthachaidh a chleachdadh gu cùramach. faodaidh iad adhbhrachadh air ath-bhualaidhean aileartach, losgadh. Tha seo a 'gabhail a-steach drugaichean mar seo:

Ointir anti-inflammatory airson joints glùine

Tha a 'bhuidheann seo a' gabhail a-steach fiaclairean le diofar dhrogaichean neo-steroidal anti-inflammatory. Bu chòir na h-innealan seo a bhith air an cur an sàs, a 'sgoltadh gu sgiobalta a-steach don chraiceann le gluasad massage. Bidh an cleachdadh riaghailteach a 'cuideachadh le pian a lùghdachadh ann an earrannan nan glùinean, a' cur às do dhuilgheadas, a 'leasachadh gnìomhachd motair, agus a' toirt air falbh puffiness. Tha an droch bhuaidh a tha air a bhith a 'toirt buaidh air sgàth droch dhrogaichean an druga agus cruinneachadh stuthan gnìomhach anns an membran synovial agus sreabhadh synovial na co-ghlùinean. Gnìomhan coitcheann a tha co-cheangailte ri drogaichean anti-inflammatory Is e ullachaidhean ionadail:

Bu chòir a thoirt fa-near nach bu chòir gin de na h-innealan a tha air an liostadh gu h-àrd a chleachdadh ach an dèidh co-chomhairleachadh leis an dotair agus a 'stèidheachadh adhbhar bròin agus pian na co-ghlùin.