Chan urrainn dha beathaichean-beatha no pàrant-chloinne freagairt gu mì-chothromach dha màthair mun cheist air càit an tèid a 'chiad beathachadh pàiste a thòiseachadh. Ach, tha grunn roghainnean air an gabhail a-steach san fharsaingeachd a tha cumanta. Feuchaidh sinn ri tuigsinn.
Aois airson biadh co-phàirteach a thoirt a-steach
Ma tha an leanabh air fuadain, agus cuideachd biadhadh measgaichte, faodar a 'chiad bhiadh "inbheach" a thabhann dha ann an 4-5 mìosan. Bu chòir dha màthraichean a bhith a 'faireachdainn cia mheud mìos a thòisicheas a' tighinn, oir tha cuid de chloinn a 'nochdadh ùidh ann am biadh aig aois ceithir mìosan. Ach cuimhnich gur e seo an toiseach nach e an amas a bhith a 'biathadh an leanabh, ach a bhith eòlach air le blasan eadar-dhealaichte bhon mheasgachadh. An dèidh a bhith a 'dearbhadh dè an uair a thòisicheas tu air neach fuadain, gabh aire do cheann-là a' bhanachdach agus staid slàinte an leanaibh. Seachdain mus fhaod a 'bhanachdach agus seachdain às deidh na stuthan ùra cloinne a thairgsinn. Bu chòir don leanabh, gu dearbh, a bhith gu math fallain.
Gu h-àraid, is fhiach a bhith mothachail air an àm, nuair a bu chòir dhut tòiseachadh a 'biathadh pàiste ro-luath aig nach robh cus cuideam aig breith nas àirde na 2.5 cileagram. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, bidh cuideam ìseal corp a' riaghladh a riaghailtean - tha feum air eadar-theangachadh ann an 2-3 mìosan. Agus cuimhnich, nach eil e air a rianachd ach fo stiùir pàrant-chloinne!
Tha naoidheanan a tha a 'biathadh gu nàdarra, gus am bi iad sia mìosan de bhainne màthair gu leòr, agus mar sin chan eil feum air biadh co-phàirteach dheth.
Bidh sinn ag ionnsachadh a 'bhùird "inbheach"
An dèidh a bhith a 'dearbhadh na crìochan aois, bidh sinn a' dearbhadh far a bheil e nas fheàrr tòiseachadh a 'nochdadh, gus am bi toraidhean ùra a' toirt ach buannachd don leanabh. Chan eil uiread de roghainnean ann:
- puridh à glasraich;
- stuthan bainne bainne;
- gràinnean bainne agus gràn;
- feòil, uighean.
Tha glasraich a 'toirt a-steach barrachd microelements agus vitamain na tha ann am bathar bainne gorm, agus mar sin is fheàrr le moms tòiseachadh a' coimhead le buntàta. Air an aon làimh, tha seo fìor, ach tha coltas ann gu bheil na h-ath-bheachdan nach robh feum air a 'bhodhaig (dysbacteriosis, constipation, diarrhea) nas àirde na le bhith a' cleachdadh stuthan bainne air a bhogadh. Mar sin, tha an neach-eòlaiche ainmeil E. Komarovsky a 'creidsinn gum bi e ceart tòiseachadh a bhith a' tòiseachadh le cloinn airson clann (mar bho bhainne bochd, agus le kefir, air a cheannach ann an cidsin chloinne bainne). Thoir seachad airson a 'chiad uair nach bu chòir barrachd air trì teaspoons a bhith ann, agus a bhith a' cur ris a 'bhroilleach brìgh àbhaisteach airson an leanaibh. Nam b 'urrainn don chorp freagairt gu h-àbhaisteach, an ath latha faodaidh tu aon teaspoon de cheòl a bharrachd a thoirt seachad mar-thà. An dèidh seachdain, faodaidh tu càise taigh a chur ris a 'chufir (cuideachd air an spàin). Mas e na bu tràithe, anns na còmhraidhean mu luchd-pòsaidh mu dè na biadhan a thòisicheas iad a 'biathadh, cha robh càise an taighe anns a' chiad àite, ach an-diugh tha an uirsgeul mun chron aice air a dhìon. Is e an fhìrinn gu bheil an rud a tha a 'fàs nas sine air a' phortanel, chan eil càil ri dhèanamh. A thuilleadh air an sin, ann am bainne daonna, tha an susbaint calcium nas àirde na ann an càise an taigh.
Às deidh a bhith a 'toirt a-steach càise iogart agus taigh, tha an t-àm ann tòiseachadh le lusan le ro-ràdh airson buntàta buntàta. Na feuch
Riaghailtean cudromach
Airson toirt a-steach biadh co-phàirteach gus aoibhneas a thoirt do mhàthair is do phàiste, feumaidh neach a bhith ga dhèanamh gu ciallach. An toiseach, cuimhnich air na microdoses. San dàrna àite, bi faiceallach le biadh a bheir adhbhrachadh air ath-bhualadh aillse. Agus as cudromaiche, lean ort a 'biathadh an leanabh le bainne màthair!