Is e tinneas mì-thlachdmhor a th 'ann an brògan, a tha ag adhbhrachadh mòran mì-ghoireasachd. Tha e a 'tòiseachadh le coltas beartachadh sònraichte agus eadhon pian, agus mu dheireadh thall gum bi an t-euslainteach air a leigeil ma sgaoil le odor mì-thlachdmhor. Tha e glè èifeachdach ann an làimhseachadh leigheasan an galair seo. Ach toraidhean sàr-mhath agus a 'toirt leigheas dha smeòraich le sùl càl.
Carson a tha sùbagan càil feumail airson smeòraich?
Faodaidh fungas Candida a bhith a 'toirt seachad smeòraich. Tha e air a chur an gnìomh agus a 'cur bacadh air a' mhicro-chnàmh àbhaisteach le dìonachd lag, rè cùrsa fada de leigheas antibiotic agus air sgàth neo-chothromachadh hormonail. Bidh iomadachadh neo-riaghlaidh de cheallan Candida a 'tòiseachadh nuair a tha dragh air obair a' chùrsa gastrointestinal. Tha sùgh càl agus sauerkraut le smeòrach feumail airson gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith ag atharrachadh obair nan guallan, agus chan urrainn dhan fhungas a bhith ag adhbhrachadh cho dian.
Ciamar a chòcaicheas tu agus sùgh càil?
Gus sùgh a dhèanamh bho chàl airson leigheas smeòraich, tha e riatanach:
- Thoir air falbh na duilleagan as àirde bhon cheann.
- Dèan sgaradh air gach duilleag bhon stump.
- Cleachd na duilleagan le uisge.
Gu deiseil a 'sgoltadh càl, thoir troimh grinnear feòla agus sùgh sgaoilidh bhon mhòra a thig a-mach (no sùgh le sùgh).
Cuidichidh sù càl a chaidh a dhèanamh le smeòrach ma thèid a ghlanadh leis fhèin no a mheasgachadh le bainne no le stuthan bainne sam bith eile. Cuideachd, tha an toradh seo air a dhèanamh còmhla ri pomegranate no lemon
Thathar a 'toirmisgte a bhith a' toirt sùgh caban le:
- deoch làidir;
- marinades;
- sauce soith;
- mayonnaise.
Chan eilear a 'moladh gun òl e le balgan-buachair picilte, biadh saillte, deochan carbonach, caffeine, biadh spìosraideach agus spìosraideach, a bharrachd air stuthan a chaidh a smocadh.