Buannachdan apricots tiormaichte aig àm lactachadh
Tha na measan tioram tioram a 'toirt a-steach vitamain E, A, C, buidheann B, searbhag nicotinic, iarann, fosfair, calcium, fructose, magnesium. Tha buaidh mhath aig a leithid de dh 'fhoirm bheairteach air corp a' mhàthar:
- a 'cuideachadh le bhith a' toirt cus uisge a-mach às, a 'leasachadh gnìomh dubhaig;
- Bidh apricots tiormaichte nuair a bhios iad a 'biathadh air an taobh a-muigh a' lùghdachadh an cunnart a bhith a 'cur bacadh orra, a' brosnachadh obair a 'chùrsa gastrointestinal;
- an cuideam a dhaingneachadh, obair a 'chridhe a dhèanamh àbhaisteach;
- a 'toirt às do mheatailtean trom bhon chorp;
- neartachadh falt, tairn.
Tha e feumail a bhith ag òl co-obrachadh bho apricots tiormaichte nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach, - cuidichidh an deoch às dèidh breith an corp a thoirt air ais. Tha apricots drioch air leth sàr-mhath a shoirbhicheas gu tur ris an fheum airson milis, ach cha dèan e cron air do shlàinte agus cha toir e adhbhrachadh dha reamhrachd.
Dì-chòrdadh ri chleachdadh
Tha eòlaichean den bheachd gum faod apricots tioram le biadh-cìche a bhith, ach tha iad a 'toirt rabhadh gu bheil cunnart ann airson toradh tioram a chleachdadh:
- bu chòir cugallach a bhith air a dùnadh a-mach mar thoradh air ath-bheachdan ailligeach don toradh seo;
- is e dìomhaireachd an tinneas an t-siùcair mellitus;
- tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad measan tioram aig cuideam ìseal;
- tha e cron a bhith a 'cleachdadh apricots tioram le bloiteadh, a' bhuinneach.
Cha bu chòir apricots drioch a bhith a 'toirt biadh don bhroilleach a-steach don daithead anns na ciad mhìosan, nuair nach eil siostam cladhach na pàisde foirfe. Tha e nas fheàrr feitheamh suas gu 3 mìosan agus feuch ris an clàr-taice agad a leudachadh le toradh tioram. Faodaidh tu timcheall air 50 gram de apricots tiormaichte gach latha.