Tha eagal eòlach air cha mhòr a h-uile beatha beò air an talamh agus is e an adhbhar tùsail a th 'ann gleidheadh beatha ma tha cunnart sam bith ann. Mar eisimpleir, ann an eachdraidh ro-eachdraidheil, le bhith a 'parallachadh le uamhas agus reòite air an àite, bha deagh chothrom aig ar sinnsearan gun a bhith na dìnnear airson cuid de shnàgairean funged aig nach eil comas ach rudan a tha a' gluasad. Tha e a 'toirt taing do dh'eagal, agus gu h-àraidh, air a' mheasgachadh eadar-dhealaichte, mar an t-eagal de fhèin-ghlèidhteachas, nach àbhaist dhuinn a bhith a 'coiseachd air oir an taighe no a bhith a' bualadh oirnn fhìn anns na madainnean le tioram bòidheach.
Càraid no fois?
Gu mì-fhortanach, a bharrachd air mòr-chuid cho mòr agus a bhith a 'dèanamh cinnteach à mairsinn a' ghnè, faodaidh eagal cron a dhèanamh agus tha riochdairean bho chomann shìobhalta an latha an-diugh a 'toirt buaidh air an taobh seo.
Sa chiad dol a-mach, tha an cron air eagal follaiseach ann a bhith a 'ceangal smaoineachadh gu leòr aig àm far a bheil eagal oirnn mu rudeigin. A dh'aontaich, tha e doirbh a bhith a 'dèanamh reusanta le aon chiallach, na sheasamh air beulaibh cù mòr a tha a' feuchainn ri ionnsaigh a thoirt ort agus an àite ceum a ghabhail thuige agus le èigheach geur gus a toirt air falbh thugaibh, is dòcha gum bi thu a 'ruith air falbh an cothrom a bhith air a bhìdeadh.
Monsters anns an dorchadas
Mar as trice chan eil daoine a 'faighneachd dhaibh fhèin dè an cron a tha eagal orra gus am bi iad fhèin a' coinneachadh ris an duilgheadas seo gu dìreach. Tha eagal, gu dearbh, gu leòr de rudan a 'nochdadh agus tha iad air am follaiseachd gu sònraichte ann an diofar fhòiasan, a dh' fhaodas beatha a '"sealbhadair" a dhèanamh gu mòr. Mar eisimpleir, feumaidh neach bochd a tha a 'fulang le claustrophobia a bhith a' cromadh agus a 'stad bho àm gu àm gus fois a ghabhail, air chois gus an dìreadh chun an t-16mh làr, an àite a bhith a' gabhail an aon àirde gu cothromach a 'cleachdadh àrdachadh àbhaisteach. Tha neach aig a bheil eagal air dorchadas, air a dhìteadh air beatha airson beatha leis an lampa, air sgàth 's gu bheil e ann an seòmar dorcha iomadh uilebheist agus aistisean, dìreach a' feitheamh airson an t-suidheachaidh cheart gus stad a chur air neach-fulang mì-fhortanach ahluophobia.
Airson buannachd dhaoine
Is e cuspair eagal agus cron a th 'ann gu tric na prìomh chuspair deasbadan air diofar cho-labhairtean agus àrd-ùrlaran fòraim, agus tha an giùlan ùghdarrasach de shiocoanalachd a' cumail ris a 'phuing seo de bheachdan mu choinneamh a chèile. Air an t-slighe, bidh cuid dhiubh a 'cleachdadh an dòigh-obrach a bhith a' dèiligeadh ri eagal cuid de mhodhan- inntinn ann an euslaintich le buaidhean suicidal. Is e obair speisealaiche anns a 'chùis seo eagal bàis a leasachadh ann am fèin-mharbhadh agus an seo, mar a chanas iad, "a-mach à dà fhuil ...". Thathar a 'creidsinn gum faigh daoine eadhon nas fheàrr necrophobia, na thèid aon latha a-mach à balcony an deicheamh làr.
Tha fios aig a h-uile duine a tha a-riamh air a bhith a 'faighinn cron air eagal. Is e a 'cheist, an urrainn dhut dèiligeadh ris agus dè an ceangal a th' agad? Tha e an urra ribh.