Is e cuideam arterial an comharradh as cudromaiche de ghnìomhachd an t-siostam slànachaidh agus cardiovascular air fad. Tha e a 'toirt a-steach dà rud - cuideam nas ìsle agus nas àirde. Is e 50 comharran an t-àm àbhaisteach eatarra. Ma tha an t-eadar-dhealachadh a tha ceadaichte eadar cuideam àrd agus ìseal air a dhol thairis, tha math iomlan duine air a dhroch bhuaidh.
Carson a tha eadar-dhealachadh mòr eadar na comharran cuideam?
Tha an cuideam àrd a 'sealltainn an fheachd leis a bheil fèithean a' chridhe a 'putadh fala anns na h-artaigilean. Tha cuideam nas ìsle na chomharradh air tònainn an t-siostam faireachain. Tha e a 'sealltainn cho cruaidh' sa dh'fheumas iad obrachadh, gus am bi fuil a 'gluasad tron chorp. Tha an t-eadar-dhealachadh mòr eadar an cuideam àrd agus ìseal a 'toirt a-mach gu bheil na tiùban sùghadh ro thian, agus tha an cridhe a' pumpadh an fhuil a 'sruthadh ann am modh neartaichte, is e sin, tha e ag obair os cionn an àbhaist. Tha an comharra seo na dhroch ghalar de dhroch ghalaran san t-siostam cardiovascular, mar eisimpleir, stròc no ionnsaigh cridhe .
Thathar a 'faicinn cuideam àrda àrda aig an ìre as ìsle àbhaisteach fo dhroch dhuilgheadas agus diofar dhòighean tòcail. Cuideachd, bidh an suidheachadh seo gu math tric a 'tachairt an dèidh fìor dhuilgheadas corporra. Tha an eadar-dhealachadh ann an barrachd air 50 taisbeanair eadar cuideam àrd agus ìseal tric a 'tachairt anns na daoine a tha a' fulang bho:
- atherosclerosis ;
- caitheamh;
- diofar ghalaran, a 'toirt buaidh àicheil air an dòigh cladhach.
Anns na suidheachaidhean sin cuideachd, tha cus iomallachd, mearachd agus crith-chridhe air na h-àird.
Ciamar a lùghdaicheas an eadar-dhealachadh eadar comharran?
Gus an tèid an eadar-dhealachadh eadar cuideam àrd agus ìseal nas fhaide na 60, feumaidh grunn riaghailtean a bhith air an cumail:
- Gabh fradharc eadar-dhealaichte gu cunbhalach (a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh a 'phròiseas cuairteachaidh gu luath).
- Dèan diofar eacarsaichean gleasgaidh co-dhiù 3 tursan san t-seachdain.
- Cadal co-dhiù 10 uairean a thìde gach latha.
- Na cuir a-mach bho bhiadh làitheil, cofaidh agus tì làidir.
- Coiseachd làitheil air an t-sràid.
- Na smocadh.
- Na deoch deoch làidir.
Ma tha an leithid sin a 'tachairt mar thoradh air ro-chriochnachadh corporra no faireachail, feumar seudachadh sam bith a ghabhail. Cumail suas cuideam àbhaisteach agus cuideachadh le brotan leigheis òr, frèam, ginseng agus elecampane.
Bu chòir an fheadhainn aig a bheil diofar mòr a thighinn am follais an aghaidh cùl-slàinte ghalaran, a bhith air an làimhseachadh leis an tinneas.