Chan eil ceangal duble air a dhìon gu sònraichte le ligaments agus inneal fèith, agus mar sin faodaidh tachartas a bhith ann. Mar as trice bidh seo a 'tachairt a chionn' s gu bheil an cas a 'toirt suidheachadh ceàrr san àite no air sgàth cuideam mòr duine. Thoir an aire gu bheil an suidheachadh a 'cuideachadh an còmhlan air co-òrdan an ankle - bidh an uidheam a' freagairt gu cruaidh ris a 'chas agus ga dìon.
Ciamar a roghnaicheas tu còmhlan airson co-dhruim?
Bu chòir orthosis a gheibheadh a bhith a-mhàin às dèidh co-chomhairle le dotair trom-inntinn. Is e a-mhàin a tha e comasach air còmhlan a thogail ceart air an ankle. Bheir an speisealaiche aire do na puingean a leanas:
- nàdar a 'ghalair;
- co dhiubh a tha an galar air galairean cronach;
- aois;
- cuideam euslainteach;
- gnìomhan a thèid a shònrachadh don orthosis.
Ach, chan eil bann an ankle an-còmhnaidh freagarrach ann an a h-uile cùis. Tha e a 'cur dragh air a chleachdadh, am measg an fheadhainn as cumanta tha:
- Galaran craicinn anns a 'phàirt seo den chas;
- phlebitis ;
- bràthan neònach;
- ulaidhean trùbach a tha air èirigh mar thoradh air tinneas an t-siùcair mellitus;
- arterial occlusion;
- mì-rian trom-shòisealta.
Co-chnàthan dubha às dèidh briseadh
Feumar an cas a ghluasad. Gu h-àird, tha coltas cruaidh-bhreac coltach ri orthosis mar seo, faodar eadhon gluasad anns an ìre ath-bheothachaidh an dèidh na h-obrach. Tha còmhdach le briseadh an ankle a 'daingneachadh a' chas gu math nas fheàrr na sgiobain no bann bandage. Fo na h-orthosis tha an co-cheangal air a làimhseachadh, agus chan eil sin a 'tachairt leis a' ghunna chàraidh. Bidh gypsum a 'tiodhlacadh an àite a tha air a mhilleadh gu tur, gun a bhith a' toirt cothrom air.
Cleachd orthosis air an ankle le briseadh fosgailte , far a bheilear a 'bleith an leòn, air a thoirmeasg. A bharrachd air an sin, feumaidh an dochann ùr dùinte a bhith air a chòmhdach le còmhlan plastr. Chan urrainnear an inneal càraidh a chleachdadh a-mhàin an dèidh a bhith a 'splicadh na cnàimhean. Anns an raon leòinte, faodar mìrean leacach no teann a chleachdadh. Tha a 'chiad fhear de na seòrsachan a leanas:
- Dìon le uachdar bactericidal a chuidicheas an leòn fuireach glan agus a 'cur casg air uisge a dhol a-steach an sin;
- leigheis-leigheis, air a lìonadh le sgrìobhaidhean slànachaidh sònraichte (a 'luathachadh pròiseas ath-bheothachaidh).
Tha an inneal cruaidh air a dhèanamh de stuth cruaidh dhleastanasach, a tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil rèiteachadh earbsach air an ankle. Faodaidh an leithid de thoradh a bhith air a uidheamachadh le lacing, criosan agus mion-fhiosrachadh eile. Tha e glè chudromach an inneal càraidh cheart a thaghadh. Faodaidh mearachd a bhith air adhbhrachadh leòn eile, ach an fheadhainn a fhuair iad mar-thà. A thuilleadh air an sin, nuair a tha uidheam leithid seo air a chleachdadh, tha coltas ann gun tèid a bhith a 'tighinn còmhla gu ìre mhath de chnàimhean fa leth.
Bandage spòrs airson ankle
Bu chòir an roghainn suidheachadh a bhith air a dhèanamh a 'gabhail a-steach dè an seòrsa spòrs a tha neach an sàs ann. Is e an roghainn as fheàrr bann elastic air co-dhruim an ankle. Do chluicheadairean ball-coise tha modailean de rèiteachadh furasta. Tha innealan mar seo a 'toirt taic bhog don chas agus a' cur casg air an ankle tron gheama. Ma tha feum air, faodaidh tu clamps a thogail le lacing freagarrach.
Airson cluicheadairean ball-basgaid agus cluicheadairean ball-bhòtaidh, faodaidh bann elastic a bhith air a chleachdadh air co-cheangal an ankle. Tha an t-inneal seo air a chumadh mar socain gun phàirt tùsail agus sàil. Luchd-spòrs a tha an sàs ann am bogsaidh, tha e nas fheàrr glas a thaghadh a tha a 'toirt dìon earbsach don chas, gun a bhith a' cur bacadh air agus gun a bhith a 'cuingealachadh gluasad. Tha na briathran sin air an dèanamh le cotan no elastin.
Còmhlan orthopédic airson co-òrdain ankle
Mar dhòigh-obrach, tha na roghainnean freagarrach seo air an comharrachadh:
- ceartachadh, a tha air an dealbhadh gus cur às do dhì-fhoirmeachadh nan ceangal;
- a 'dì-luchdachadh (cuidich le bhith a' lùghdachadh an luchd air an ankle);
- a 'rèiteachadh, a tha air an cleachdadh gus earrannan leòinte a ghluasadadh;
- Dynamic (air a dhealbhachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil a 'chas ag obrachadh).
Tha còmhlan air an ankle le crois air a dhèanamh anns na seòrsachan a leanas:
- (a 'dìon na cas, gun a bhith a' cuingealachadh gluasaid);
- Neo-dhìreach (air a chleachdadh airson atharrachaidhean litreachail).
Bandage co-chòrdadh air an ankle
Tha an seòrsa seo de orthosis air a dhèanamh de stuth fiodha, ach dlùth. Is e an roghainn as freagarraiche neoprene. Tha buaidh bhlàth aig an stuth seo agus tha e a 'cruthachadh meanbh-mheatailt sònraichte faisg air na casan. Air a dhèanamh de neoprene, bidh an còmhlan-ceangail air an ankle a 'gnàthachadh phròiseasan meitabileach air a' phàirt den chorp leis a bheil e a 'tighinn a-steach, ag àrdachadh cuairteachadh fala agus sruth lymph. Airson ceartachadh nas fheàrr air an orthosis, tha an uidheam seo uidheamaichte le Velcro.
Ciamar a dh 'aithnicheas mi dè cho math' sa tha an ankle?
Tha e glè chudromach an taghadh ceart a thaghadh. Bu chòir gunnag an èitle le lacing a bhith air a thaghadh le aire iomchaidh airson na paramamaidean a leanas:
- meud bhrògan;
- tomhas na cas ìsle;
- meud anns a 'chuid as giorra os cionn na "cnàimh";
- toirt an ankle tron t-seal.
Ciamar a chuireas tu còmhlan air an ankle?
- Gus a bhith a 'cur air adhart orthoses nas freagarraiche na shuidhe agus air cotan no socag rèidh. A 'dèanamh cinnteach gu bheil an t-seal gu math "air a shuidhe sìos", feumaidh tu an uidheam timcheall air do chas a rèiteachadh gu teann le straps no le bhith a' leagail. Feumaidh tu a bhith a 'cur bhrògan meud cofhurtail air bann elastic air an ankle. Bu chòir gum bu chòir dha a bhith an dèidh a bhith freagarrach gu cùramach, gus nach bi thu mì-chofhurtail nuair a tha thu a 'caitheamh.
- Cleachd an neach-rèiteachaidh a-mhàin air comhairle neach-leigheis. Ach, tha e riatanach gum bi e cleachdte ris a 'chòmhlan a tha a dhìth airson co-òrdan an ankle beag air bheag. Air a 'chiad latha, bidh an orthosis air a chosg airson 1 uair a thìde (bu chòir gnìomhachd san ùine seo a lùghdachadh), agus an uair sin dèan sgrùdadh air staid a' chas. A bharrachd air an sin, bidh an ùine airson a bhith a 'cleachdadh an inneal glasaidh a' meudachadh mean air mhean agus aig an aon àm a 'meudachadh an luchd.
- Tha eacarsaich don orthosis a 'tachairt bho 1 gu 6 seachdainean. Ach, anns gach cùis shònraichte, tha an comharradh seo ag atharrachadh. Tha e an crochadh air cho duilich 'sa tha an droch bhuaidh air a' cho-chòrdadh agus an stuth bhon dèan an inneal rèiteachaidh. Ma tha an gann an ankle às deidh a briseadh air a 'chiad latha de bhith a' giùlan chlì a 'lorg ann an cruth dearg no air adhbhrachadh pian beag, chan eil e eagallach. Seo mar a bhios am pròiseas cleaste a 'tachairt.
- Cha bu chòir clamps a bhith nas fhaide na 6 uairean a thìde ann an sreath. Gus casg a chur air iomadachadh air bonn bacteria gnèitheach, feumar an craiceann a ghlanadh le antiseptic, an uair sin tioramachadh (timcheall air leth uair a thìde), agus cuir air an uidheam. Tha e riatanach am fuasgladh a dhèanamh air luchd-fuadain elastic gach seachdain, le sweating làidir - 2-3 tursan san t-seachdain (a-mhàin glanadh làimhe agus tiormachadh nàdarra).