Ath-bheothachadh às deidh airtroplastaidh croma

Roimhe sin, chaill daoine a bha a 'fulang bho choxarthrosis no a bhriseadh amhaich a' chrom, a 'chomas gluasad gu neo-eisimeileach agus chaidh a chur à comas. Faodaidh coileanadh lannsaireachd an latha an-diugh àitean millte a chur an àite gu tur le implantan sintéiseach agus a 'tilleadh chun beatha àbhaisteach. Is e a 'phrìomh dhleastanas a th' ann an seo ath-bheothachadh an dèidh airtroplastaidh croma. Bidh am pròiseas seo a 'tòiseachadh dìreach an dèidh na h-obrach agus mairidh e, mar riaghailt, mu 1 bliadhna.

Ìrean na h-ùine ath-bheothachaidh an dèidh airtroplastaidh croma iomlan

Tha ath-leasachadh, gu dearbh, an crochadh air dè an tinneas a th 'ann an ath-shuidheachadh iomlan (iomlan) de na pàirtean gluasadach den cho-phàirte, dearmad air eòlas-eòlas, aois agus slàinte iomlan an euslaintich. Tha gnìomhan ath-ghnàthachaidh air an cur ri chèile gu mionaideach leis an dotair a tha a 'frithealadh, ach gu co-fhreagarrach faodar an roinn ann an 5 ìrean:

Ath-bheothachadh tràth an dèidh dha-rìreabh pàirtean gluasadach den cho-chrom

Tha ath-bheothachadh na fhillte iomlan de ghnìomhan. Is e leigheas eacarsaich a th 'anns a' mhòr-chuid, ach anns a 'chiad latha de là-bhualadh tha e a' toirt a-steach cuid de chungaidh-leigheis:

Bidh feum cuideachd air eòlas-leigheis air an raon-cliathaich - UHF, DMV, UFO, buaidh magnetach.

Is e fiseadh-leigheas anns an neoni agus a 'chiad ìre an coileanadh slaodach de eacarsaichean sìmplidh a tha na laighe anns an leabaidh:

  1. Gluais an cas suas is sìos, a 'snìomh.
  2. Strain de na fèithean quadriceps (10 diogan), cnapan-slaodaidh.
  3. A 'tarraing an t-seal ris na cnapan-slaodaidh le sùbadh glùin.
  4. A 'tarraing na cas anns an taobh agus a' tilleadh chun an àite tòiseachaidh.
  5. A 'togail cas dhìreach os cionn uachdar na leapa.

Bho 1-4 latha tha e comasach dha suidhe, seasamh agus eadhon gluasad le cuideachadh bho luchd-coiseachd no crutches. Cha bhi e iom-fhillte airson eacarsaichean mar seo a dhèanamh:

  1. A 'cur air ais an cas dhìreach.
  2. A 'lùbadh buill fallain agus obrachail anns a' chrom agus a 'ghlùin.
  3. A 'sgoltadh do chas gu taobh gu mall.

Ath-bheothachadh anns a 'chiad 8 seachdainean às dèidh airtroplastaidh crom iomlan

Rè ìre 2 agus 3 ìre ath-bheothachaidh, feumaidh tu an t-inneal àrdachadh mean air mhean:

  1. Coisich le canan.
  2. Leudaich agus sìos na staidhrichean le casg.
  3. Gus an cas (seasamh) a thionndadh air ais, air adhart, chun an taobh le aghaidh, mar eisimpleir, a 'cleachdadh bann elastic ceangailte ri cathair.
  4. Cleachdadh air baidhc eacarsaich le peadalan beaga (goirid).
  5. Treanaibh an cothromachadh (na seasamh air aon chas airson ùine fhada).
  6. A 'feuchainn ri coiseachd air ais.
  7. Dèan eacarsaichean le àrd-ùrlar ceum (a-mhàin fo stiùireadh dotair).

Tha e cudromach dèanamh cinnteach nach eil mì-chofhurtachd a 'tighinn còmhla ris an lùth-chleasachd. Tha pian furasta air a dhìteadh.

Ath-leasachadh slàn an dèidh airtroplastaidh croma iomlan

Mu thuairmse air 9-10 seachdainean às deidh an t-obrachadh pionndaidh syndrome a dhol à sealladh agus, mar riaghailt, faodaidh euslaintich gluasad gu neo-eisimeileach, a bhios gu tric mar leisgeul gus stad a chur air eacarsaich LFK. Ach tha an ìre seo air aon de na nithean as cudromaiche, oir tha e a 'ceadachadh gnìomhan, neart, gluasadachd a' cho-chroman a thoirt air ais gu tur, mothachadh àbhaisteach air cothromachadh.

Eacarsaichean a mholar:

  1. Semi-squats.
  2. A 'sìneadh bannan elasta le glùinean.
  3. A 'coiseachd gun chonn, air ais is a-mach.
  4. Clasaichean air baidhsagal stadail le peadalan fada.
  5. Co-chothromachadh air àrd-ùrlar creagach.
  6. Trèanadh ceum.