Bidh brògan boireann bho na ciad làithean de dh 'aois trom le mothachadh air na h-atharrachaidhean a tha a' tachairt ann am bodhaig a 'mhàthar ri teachd. Tha seo air sgàth gu bheil an ullachadh airson lactadh a 'tòiseachadh leis na cinn-latha as tràithe a ghabhas a dhèanamh.
Glè thric chan eil na h-atharrachaidhean sin a 'dol gun thoradh. Bidh màthraichean san àm ri teachd a 'gearan "bursting" anns na glands mamaidh agus gu bheil iad a' faighinn pian air a 'bhroilleach fhad' sa tha iad trom. Tha àrdachadh ann am bust na boireannaich cuideachd, tha cugallachd a 'chraicinn agus an sin air a dhèanamh nas doimhne, tha na secretions a' nochdadh ann an riochd boinneagan de chasach, tha na nipples dorcha, a 'cur an cèill, agus tha an craiceann timcheall orra a' fàs dorcha agus a 'nochdadh tron chraiceann, meud nan cearcallan parotideach agus na sin a 'dol am meud.
Mar sin carson a tha cuid de bhoireannaich fhathast a 'faighinn pian air a' bhroilleach fhad's a tha iad trom?
Is e toradh an atharrachaidh as duilghe a th 'ann de hormona thyroid, adrenals, gland tinneas agus uamhraidhean. Tha na h-atharrachaidhean sin a 'leantainn gu àrdachadh mòr ann an cugallachd a' chinn bhoireann. Ach, tha eòlaichean eòlach ag ràdh gur e suidheachadh àbhaisteach a tha seo, agus tha an fhreagairt air ùine ghoirid pian air a bhrosnachadh leis a 'cheist mu na tha a' bhroilleach a 'caoidh nuair a tha i trom. Mar as trice bidh an tinneas anns a 'chlas-tìre màthaireil a' lagachadh ron deicheamh seachdain den teirm, agus bidh an dà sheachdain deug a 'falbh gu tur.
Gus tinneas a 'chiste a lùghdachadh fhad' sa tha e trom, bidh comhairle air boireannaich a bhith a 'cur bras taic sònraichte orra. Bhiodh e feumail iomradh a thoirt air coileanadh eacarsaichean fiosaigeach a chuidicheas le fèithean a neartachadh a tha a 'toirt taic do chlasaichean màthar agus a' toirt às às an fhuil agus an lymph bhon chiste. Ma dh 'aindeoin a' bhroilleach fhad 'sa tha e trom, bidh e riatanach a bhith a' gabhail a-steach modhan slàinteachas làitheil, a bhios gan cleachdadh gus glainneachan màil a nighe le uisge blàth agus gan sgoltadh le tuathag fhliuch.
Bidh boireannach a 'fàs gu h-àraidh mothachail agus so-leònte mu atharrachaidhean timcheall oirre san teaghlach, aig an obair, fhad' sa tha e trom. Agus an seo tha a 'bhuidheann cuideachd a' toirt iomradh air na h-atharrachaidhean a th 'air tòiseachadh, agus tha an ceann air a shàbhaladh le ceistean, carson agus dè a bhios an ciste air a ghortachadh nuair a tha e trom? Ach nuair a bhios boireannach fosgailte do bhròn neònach, bidh a corp a 'toirt air adhart hormonailean cuideam a bheir buaidh àicheil air a' bhodhaig gu h-iomlan agus gu h-àraidh na glandagan màil. Faodaidh cuideam eòlach a bhith ag adhbhrachadh crann-cathaidh agus mòran dhroch ghalaran eile bho bhoireannaich. Chan iongnadh gu bheil gliocas dhaoine ag ràdh - "an leigheas as fheàrr airson boireannach a tha trom tha sìth agus sàmhchair slàn."
Anns a 'chnoc boireann, chan eil fèithean ann a tha a' cumail suas agus a 'cur bacadh air sìneadh nan innealan rè an àrdachadh ann am meud agus cuideam nam flasgan mamaire. Mar sin, feumar a thoirt a-steach anns na cleachdaidhean fiosaigeach làitheil a bhios a 'neartachadh nam fèithean peurrach.
A 'cleachdadh comhairle bho eòlaichean mu na dòighean cùram-cìse fhad' sa tha iad trom, faodaidh boireannaich mòran dhuilgheadasan a sheachnadh, chan ann a-mhàin le teannasachd broilleach, ach cuideachd le coltas a 'bhothain an dèidh breith-breith. Cuidichidh an t-aodach gu ceart, modhan uisge agus massage le bhith a 'lùghdachadh seargadh a' chiste agus a 'toirt cothrom dha boireannach a bhith a' faighinn tlachd às a suidheachadh "inntinneach", oir is e àm an leanabh an ùine beatha as toilichte de gach gnè cothromach!