Tha neach baile, mar riaghailt, daonnan ann an suidheachadh duilich: is e seo obair, agus iasadan, agus an fheum air tòrr riatanasan a choinneachadh bho gach taobh, agus clàr trang. Tha e cudromach gun aithnich thu na comharran a th 'ann de dhuilgheadas neònach gus am bi e air a neadachadh, ged a tha e fhathast comasach.
Fiù 's a-nis, nuair a tha saidhgeòlas mar shaidheans air a leasachadh gu math, tha soidhnichean agus inneal cùrsa an stòiridh fhathast na chùis iom-fhillte. Is e an fhìrinn gu bheil an cuideam a 'toirt buaidh mhòr air, agus dè a tha buntainneach dha aon neach a tha gu math buntainneach do neach eile. Tha seo furasta a dhearbhadh le eisimpleir shìmplidh: tha fios gu bheil mòran dhaoine "a 'glacadh an cuideam." Ach, còmhla ri seo, tha mòran dhaoine nach urrainn a dh'itheas agus a chall cuideam ann an suidheachadh duilich.
Mar sin, smaoinich sinn air na soidhnichean sin a dh'fhaodas iad a shealltainn ann an diofar cheanglaichean ann an daoine.
1. Soidhnichean inntleachdail a thaobh cuideam:
- duilgheadasan le bhith a 'cuimhneachadh air fiosrachadh ùr;
- duilgheadasan le bhith a 'tarraing aire;
- dìochuimhneachd, cion buidheann;
- iomagain leantainneach;
- iomagain no leuman smuaintean;
- lèirmheas nach eil a 'magadh;
- duilgheadasan co-dhùnadh a dhèanamh;
- geàrr-fhradharc;
- insomnia, oidhcheannan-oidhche;
- caoineadh;
- aisling eagallach.
2. Soidhnichean inntinn air cuideam:
- gu tric a 'glaodhadh no a' smuaintean mu bhith a 'marbhadh fèin-mharbhadh;
- iomagain, eucoir;
- trom-inntinn agus mothachadh mì-thoilichte;
- caoidh;
- irritability no short temper;
- fearg, briseadh dùil, nàimhdeas;
- ionnsaighean èiginn;
- mothachadh air aonaranachd agus aonar;
- neo-chomasach fois a ghabhail;
- trom-inntinn, sreangan tlachdmhor;
- faireachdainn de dhuilgheadas;
- iomagain, cùram;
- iomagain gu beagan dhuilgheadas.
3. Soidhnichean fios-eòlas air cuideam:
- pian san amhaich, pian air ais, spasmain fèithe;
- urticaria, buillean gèadh, breaban, itching;
- pian a 'bhroilleach, cruis cridhe luath;
- a 'cladhach nan giallan, a' giùlan le fiaclan;
- neo-mhìnichte agus tric ailearaidhean;
- làmhan fuar no smùide, casan;
- beul tioram, sluagadh doirbh;
- sgìth, lughdachadh, laigse;
- nausea agus mearachd;
- call miann gnèitheasach;
- aodach is mionnachadh tric;
- a 'bhuineach no a' milleadh;
- urination tric;
- bruthadh cridhe, pian bhoilg;
- pian agus fulangas;
- eructations agus flatulence;
- gann an anail;
- fuachd tric;
- cròdh chasan, làmhan no bilean;
- a 'cluinntinn agus a' cluinntinn anns na cluasan;
- stuttering.
4. Soidhnichean giùlain de uallach:
- ceàrr no leisgeul ann an suidheachaidhean duilich;
- giùlan ionnsaigheach no èigneachail;
- cinneasachd nas lugha;
- dearmad dleastanasan oifigeil agus eile;
- cus dìon no amharas;
- cleachdadh deoch làidir, smocadh, drogaichean;
- cainnt sgiobalta no sgudal;
- bùthan-obrach no bùthan-obrach brosnachail;
- duilgheadasan le conaltradh;
- cadal fada no fada;
- cus ann am bìdh no eas-mhilleadh;
- fèin-aonar bho dhaoine eile
Tha comharran de dhuilgheadas trom, mar riaghailt, a 'gabhail a-steach pailteas de chomharran aig gach ìre, cho math ris an ìre àrd de dhianas.