Chan eil duine dèidheil air agus chan eil e airson a ghoirteachadh. Ach, an aghaidh ar n-iarrtasan, chan eil an suidheachadh uaireannan a 'fàs nar toilinn. Uaireannan feumaidh tu a bhith a 'cadal air leapannan mì-chofhurtail, a' faicinn ballachan pala ann an uàrd an ospadail, ag ithe biadh le beagan calorie air a bruich san aon àite. Mu na rudan as urrainn dhut a dhèanamh san ospadal, gus nach bi tràilleas air a leughadh tuilleadh.
Gabh leut
Feuch gun tòisich sinn leis an fheum gum feum thu do shlàinte a dhìon. Faodaidh droch chasaid, nach robh air leth cudromach, a thoirt gu droch thinneas mì-thlachdmhor. Bi mothachail air comharran do bhodhaig. Thoir aire dhut fhèin agus do dhaoine a tha dèidheil dhut. Air an làimh eile, feumaidh sinn grunn làithean "toilichte" a chaitheamh san ospadal. Mura b 'urrainnear an tè mu dheireadh a sheachnadh, na dealaich san ospadal rudan mar seo:
- leughadh. Dè cho fada air ais a thog thu leabhar inntinneach? Cuidichidh an rud seo le bhith a 'dèanamh soilleir beagan làithean, an fheadhainn a tha ri teachd a chosg san ospadal. Ionnsaich saidhgeòlas dàimhean, leugh buannachdan inntinneach airson cùram aghaidh is corp, is dòcha gum bi thu feumail cuspair pàrant. Anns a 'chùis seo, tha a' chùis roghainn na chùis blas;
- fighe. Snàthagan no snàthadan-feòir - tagh dè na tha nas freagarraiche dhut agus rudeigin feumail is brèagha a chruthachadh le do làmhan fhèin. Faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri sgarfa, napcain àlainn air bòrd-bìdh, brat dathte no rudeigin nas iom-fhillte. Faodar iris le beachdan tùsail agus stiùireadh ceum air cheum a cheannach aig stòr leabhraichean no pàipearan-naidheachd sam bith;
- sgeadachadh. Tha innealan dèanta le obair-snàthaid air an brosnachadh le dealbhan inntinneach agus dathan soilleir. Cuir dath ris na làithean glas nuair a bhios tu a 'fuireach san ospadal;
- geamannan bùird. Ma tha co-dhiù dithis eile san uàrd "caraidean ann an droch-fhortan", an uairsin bidh geama mar monopoly gad chuideachadh gus aoigheachd a thoirt dhut fhèin san ospadal. Leig leis na daoine a thadhal ort a bhith a 'coimhead às an seo. Cuidichidh cairtean cluiche cuideachd an ùine a chuir seachad;
- ionnsaich cànain. Is dòcha gu bheil thu a 'fuireach anns a' bhaile
ionad meidigeach - is e deagh adhbhar a tha seo faclan cèin, gràmar a dhìochuimhnich a dh 'fhalbh a dh' fhalbh a dh 'fhalbh agus a' leantainn air adhart le foghlam adhartach - smaoinich mun àm ri teachd. A bheil bruadar agad? Dè na h-amasan a th 'agad? A bheil thu riaraichte le do bheatha? Os cionn nan ceistean sin bidh ùine agad smaoineachadh. Dèan planaichean airson an ama ri teachd, bhon a tha thu airson do bheatha atharrachadh airson na b 'fheàrr.
Ma tha thu gu h-obann bidh thu duilich anns an ospadal, air a leamh agus gu tur mì-chleachdadh, an uairsin smaoinich gu bheil na ceumannan sealach sin. Goirid cha bhi thu aig an taigh. Bi foighidinn.