An-diugh, gu litearra thèid a h-uile oisean innse mu dheoch iongantach de ghinealach ùr, mar sin leig leam faighinn a-mach dè a tha cofaidh uaine feumail agus a bheil e airidh air a leithid de thlachd.
- Am measg nan grànan sin tha salann mhèinnearach, uisge, pròtaininean, mòran de bhotamain, ola riatanach, amino-acids, shàcrose, agus alcalàidean.
- San atharrachadh seo, tha caffeine gu math nas lugha na tha ann an cofaidh dubh, oir tha an t-sùim seo air a mheudachadh gu mòr nuair a thèid a ròstadh. Agus tha seo a 'ciallachadh gum faodar deoch mar sin a bhith air a ghiùlan eadhon le daoine ris a bheil cofaidh dubh mì-laghail.
- Air sgàth 's nach eil cofaidh uaine air a thionndadh le searbhag clorogenic, tha sin a' cuideachadh le losgadh saill .
- Dè eile a tha feumail ann an cofaidh uaine - vitamain, antioxidants, a tha a 'luathachadh na metabolism anns a' bhodhaig. Bidh Vitamin PP a 'toirt buaidh mhath air ìre cholesterol san fhuil, agus cuideachd a' leasachadh an t-ae agus an preasreas. Bidh Vitam E agus C a 'cuideachadh gus stad a chur air a bhith a' fàs nas sine.
- Tha deagh bhuaidh aig cofaidh uaine air eanchainn an duine, agus mar sin bidh e a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh cuimhne agus gnìomhachd inntinneil.
- Chan eil e a 'cur dragh air an t-siostam neònach, mar a tha an dreach dubh. Bidh an deoch seo air a 'chaochladh a' socrachadh agus a 'socrachadh do bhodhaig.
- Cuidichidh cupan de chofaidh uaine leat cuidhteas tinneas cinn agus trioblaid stamaig.
- Cuideachd, chaidh an earrann cofaidh uaine a chleachdadh ann an cosmetology.
Feumaidh fios a bhith agad gu bheil na buadhan buannachdail a th 'aig cofaidh uaine a' dol à sealladh ma tha iad air an stòradh airson ùine mhòr. Agus a h-uile duine air sgàth an t-solais agus an teas, mar sin stòraich cofaidh ann an àiteachan iomallach ann am poit teann. Leig dhuinn barrachd tuigse a dhèanamh air dè a tha cofaidh uaine feumail airson: Bidh e gu dearbha a 'toirt buaidh air suidheachadh a' chraicinn. Bidh cofaidh uaine ga dhèanamh supple, elastach, matte agus gu math brèagha. Mòran taing don deoch seo gheibh thu cuidhteas garbh, garbh agus driadachd sam bith.
- Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de ghala fiù anns na h-àiteachan as duilghe, mar eisimpleir, air an stamag.
- A 'gabhail a-steach cofaidh uaine, tha searbhag chlorogenic a' cuideachadh le bhith a 'lughdachadh aran .
- Ma chuireas tu an deoch seo agus an eacarsaich còmhla, bidh an toradh cha mhòr an-còmhnaidh agus trang.
- Ann an coimeas ri cofaidh dubh, a tha a 'cuideachadh le cuidhteas de 14% de bharrachd cuideam, tha cofaidh uaine a' meudachadh an àireamh seo gu 46%.
- Bidh an deoch gu math toinnte suas don a h-uile duine agus a 'meudachadh a ghnìomhachd chorporra.
- Tha luchd-saidheans Frangach air comharrachadh gum faod cofaidh uaine a bhith a 'lùghdachadh an siùcair san fhuil, a tha na sheòrsa de bhith a' bacadh tinneas an t-siùcair.
Tha sinn an dòchas a-nis an ceist a bheil e feumail airson cofaidh uaine no nach eil, air a dhol à bith leis fhèin. Is e an rud as cudromaiche a-nis an cofaidh cheart a thaghadh, gun a bhith briste. Leis gu bheil e gu ìre mhòr do-dhèanta gràin a bhriseadh, tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad roghainn dhaibh. Anns an tionndadh nàdarra, chan eil teagamh sam bith ann agus chan eil càil a bharrachd.
Ciamar a chòcaicheas tu gu ceart?
Ged a thathas a 'creidsinn gu bheil an leigheas teas a' marbhadh mòran stuthan feumail, faodaidh tu an cofaidh a cheannach aig an taigh. Aig an taigh, tha am pròiseas seo mòran nas fhasa smachd a chumail air. Àm bròg - gun a bhith nas fhaide na 15 mionaid, na dì-chuimhnich gluasad gu cunbhalach. Tha an deoch seo air a ghrodadh san aon dòigh ri cofaidh dubh. Chan eil mòran a 'còrdadh ri blas caife uaine, seach gu bheil i luibheil agus chan eil e idir coltach ri deoch cugallach àbhaisteach. Gus leasachadh a dhèanamh air rudeigin, faodaidh tu a chur ris a 'ghinger, lemon, dubh no piobar ruadh agus eadhon mil. Faodar an deoch seo a bhith air an deoch fad an latha ann am beagan bheag, san fharsaingeachd, a 'ceadachadh 5 cupan de chofaidh uaine. A-nis tha fios agad air na feartan feumail a th 'aig an deoch iongantach is measail seo, a-nis chan fheum thu a cheannach ach, breug agus tòiseachadh air call cuideam a chall.