Is e na h-earrannan anns na buill, mar riaghailt, an fheadhainn as duilghe. Is e na pàirtean seo den bhodhaig ann am beatha neach a tha a 'gabhail pàirt as gnìomhaiche, agus mar sin is e an t-uallach orra an ìre as àirde. Glè thric bidh eòlaichean a 'coinneachadh ri gearanan mu phian anns a' ghualainn dheis còmhla. Faodaidh e nochdadh airson diofar adhbharan. A bharrachd air an sin, uaireannan bidh na mothachadh pianail ag adhbhrachadh nam factaran as motha a tha an dùil.
Carson a dh 'aindeas co-ghualainn na brataich dheis?
Faodaidh eadhon duine gu math fallain dèiligeadh ris an trioblaid seo. Bho dhuilgheadasan corporra - aon de na h-adhbharan as cumanta airson pian - alas, chan eil duine sam bith dìon. Agus bho nach eil a 'chuid as motha de dhaoine an-diugh a' gabhail pàirt ann an spòrs, is e an eallach as lugha airson na h-artaigilean aca a bhith na uallach mhòr. Is trice a bhios a 'fulang an fheadhainn a dh'fheumas ùine fhada a chaitheamh ann an suidheachadh neo-àbhaisteach - le na làmhan air an cuir suas - nuair a bhios iad a' càradh no a 'buain bho chraobhan san dùthaich, mar eisimpleir.
Gu dearbh, tha adhbharan eile ann airson pian anns a 'cho-ghualainn dheis:
- Gu tric bidh aghaidh aig luchd-eòlais mothachadh pianail air adhbhrachadh le tendinitis. Anns an galar seo bidh tendons a 'fàs inflamed. Caraid sònraichte den tinneas - chan eil am pian a 'nochdadh ach aig an ìre as motha de luchd-obrach. Tha seo air sgàth tobhraidh làidir. Leudaich mothachaidhean mì-thlachdmhor ma chuireas tu cuideam air a 'cho-obrachadh.
- Tha a bhith a 'cur pian, a rèir coltais, a' sealltainn airtritis . Bidh an galar seo a 'fàs mar thoradh air a bhith a' dol a-steach don ghalar. Glè thric bidh coltas edema, dearg, gluasadan cuingealaichte a 'tighinn còmhla ri tinneas.
- Is e adhbhar eile pian anns a 'cho-ghualainn dheis a th' ann an co-dhruim an t-humerus. Tha an galar seo gu math cumanta, agus ma tha staitistigs ri chreidsinn, tha còrr is cairteal de shluagh an t-saoghail a 'fulang. Tha an leasachadh air a bhrosnachadh le obair chorporra mòr leantainneach, leòintean mòra, brògan cruaidh.
- Tha am faireachdainn mì-chofhurtail uaireannan a 'nochdadh air cùl an t-saorsa - soirbheas a' choimpiutair. Gu math tric bidh an galar a 'fàs co-shìnte ri tendinitis. A bharrachd air pian, faodaidh an t-euslainteach sùil a thoirt air deargadh agus brùthadh anns an raon a tha a 'toirt buaidh.
- Ma dh 'aindeas co-ghualainn na brataich dheis agus nach gabh a tharraing air ais, tha e glè choltach gu bheil an adhbhar anns a' chapall. Tha an tinneas seo tearc. Bho bhursas agus pearsantachd, tha e air a chomharrachadh le lùth iomallach de phàirtean fa leth den cho-chòrdadh.
- Ann an cuid de bhoireannaich, tha pian a 'tòiseachadh às deidh a bhith a' toirt air falbh na fairean mamail. Tha seo air a mhìneachadh leis gu bheil an t-obrachadh ag atharrachadh an t-sruth fala sa chiste agus na h-àiteachan ri taobh. Agus uaireannan is e a 'chùis a th' ann - soitheach no neònach a chaidh a leòn.
- Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil a bhith a' giùlan pian anns a 'ghualainn anns a' ghàirdean dheis a 'fàs air sgàth an uiridh a th' aig an spine cervical . Mar as trice bidh faireachdainnean pianail a 'sìneadh chun a' mhullach agus amhach. Còmhla riuthasan, tha tinneas cinn agus droch thìde ann. Mar as fhaide a thèid an galar a dhearbhadh, bidh e nas mì-chofhurtail na mothachadh.
- Tha cuid de dhaoine a 'faighinn pian ghualainn an dèidh ionnsaigh cridhe. Mar thoradh air droch spasm, bidh na soithichean fuil a 'bàsachadh gu ìre,
a tha a 'leantainn gu bhith a' briseadh cuairteachadh fala anns an roinn ghualainn. - Bidh pian trom uaireannan a 'toirt iomradh air tinneas no galar ae.
A 'làimhseachadh pian anns a' ghàirdean as àirde deas
Tha an roghainn leigheis a 'crochadh gu mòr air dè a dh'adhbhraicheas am pian. Uaireannan gheibh thu cuidhteas de rudan mì-thlachdmhor an dèidh grunn sheiseanan de mhothachadh. Ann an suidheachaidhean nas duilghe, feumaidh euslaintich drogaichean anti-inflammatory a ghabhail, feumar innealan sònraichte agus eadhon casg a chuir air falbh.