Eu-coltach ri truaigheachd do dhaoine eile, ris an can sinn " tròcair " agus, ged a tha e gu dìomhair, ach moiteil, tha e duilich a bhith a 'faireachdainn duilich dhuinn fhìn, cha deach gabhail ris. Agus is àbhaist dha daoine eile a bhith a 'faireachdainn duilich dhut. A thaobh carson a tha truas ann an droch fhaireachdainn, agus ciamar a gheibh thu cuidhteas e, bruidhnidh sinn an-diugh.
An seòrsa falaichte fèin-truas
Is e an duilgheadas a th 'ann am fèin-truas nach eil sinn daonnan a' faicinn agus ag aithneachadh an fhaireachdainn seo.
Feuchamaid feuchainn ri faighinn a-mach dè a th 'ann am fèin-truas. Is e seo cothrom a bhith a 'gluasad uallach bho na guailnean chun an t-saoghail mun cuairt orra. Cuir dìreach, an dòigh air coire a chur air coigrich agus suidheachaidhean anns na fàilligeadh aca.
Ach a bheil e math, a dhol an sàs ann am fèin-bhrathadh agus cuir an coire ort fhèin, ma tha fàilligeadh sam bith - bidh thu ag iarraidh. Is e fìrinn na cùise nach e ceist a th 'ann mu chiont , ach air uallach. Mura h-eil dad an crochadh ort, chan urrainn dhut smachd a chumail air do bheatha. Bidh thu gu saor-thoileach a 'toirt thu fhèin do neart, a' gluasad uallach do dhaoine eile.
Mar a dh'aithnicheas tu an seòrsa falaichte fèin-truas:
- tha thu airson feadhainn eile a dheasbad agus a dhìteadh. Droch eag-eòlas, droch staid, droch choileanadh, msaa;
- Anns na seantansan gu tric bidh notaichean a 'sùileachadh: "cuin a dh'atharraicheas e," "nuair a bheir an ceannardas orm," "nuair a bhios na h-ùghdarrasan a' cuimhneachadh mu na daoine mu thràth", msaa;
- tha thu ag iarraidh a bhith air fhuasgladh, a 'faighinn taic, agus cha robh thu a' feuchainn ri ceàrn an t-sealladh a thoirt chun na duilgheadas. Ann am faclan eile, tha thu a 'cur cuideam air do mhothachadh fèin-truas.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil an duilgheadas a th 'ann de fhèin-truas agus cus truas nas motha na boireannaich. Às deidh na h-uile, dè cho tric, a gheibh sinn bho chomhairle practaigeach an duine, bidh sinn a 'dèanamh eucoir leis eadhon barrachd. Feumaidh sinn a bhith truagh, agus chan eil sinn soilleir gu bheil an duilgheadas air a rèiteachadh. Co-dhiù sa chiad ìre.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas fèin-truas?
An toiseach - faic thu fhèin. Gach uair a tha miann gearain mu dhaoine eile, stad, agus smaoinich:
Cuimhnich: tha roghainn agad an-còmhnaidh. Mura h-eil thu a 'còrdadh ris an dàimh, faodaidh tu tionndadh geur a dhèanamh, faodaidh tu atharrachadh no, aig an deireadh, fàg. Aig an obair, far nach eil thu mothachail, faodaidh tu innse dhut fhèin no gun nochd thu do bheachd gu fosgailte do na h-ùghdarrasan.
Aon uair is airson a h-uile duine, tuigidh sin nach eil an dleastanas co-ionnan ri eucoir. Tha e an urra ri daoine soirbheachail agus sona a bhith a 'gabhail uallach airson beatha aon. Agus a 'sgapadh ann an inntinn an eucoir - an tòrr de luchd-call. Dèan do roghainn!