O chionn ghoirid, thòisich barrachd is barrachd bhoireannaich a 'toirt barrachd aire do gach seòrsa seòrsa dùthchasach a bhith a' gabhail cùram dhaibh fhèin, air an deuchainn le ùine. Tha na modhan sin, nuair a tha iad air an cur an gnìomh gu ceart, glè èifeachdach agus leigidh leut faighinn cuidhteas de dhuilgheadasan craiceann gu furasta, a bharrachd air a bhith a 'toirt seachad mòran òigridh.
Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche ann an cùram craiceann an trannsa as cumanta, a tha gu tric air eagal a bhith a 'cleachdadh air sgàth nan toglaichean a losgadh. Gu dearbh, tha lìonra airson an aghaidh gu tur sàbhailte, feumaidh tu dìreach a chleachdadh anns a 'chruth fhìor-ghlan, ach deiseil sgeadachadh no sgrìobadh, agus cuideachd dèan cinnteach gu mionaideach air na diathan a thathar a' moladh.
Dè a tha feumail airson neadagan airson an aodainn?
Is e na togalaichean as àireimh as motha a th 'ann an comas a bhith a' glanadh craiceann dirt gu cùramach, a 'toirt a-mach an ìre as àirde de cheallan marbha, a' glanadh na puinnsean agus, aig an aon àm, na bi a 'dol thairis air no a' teannachadh a 'chraicinn. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil cùram deatamach ann, mar a tha craiceann olach le pòlaichean dùinte, agus le craiceann tioram le mòran de phògan.
Am measg rudan eile, tha an lìonra a 'dèanamh obair sàr-mhath de gach seòrsa de chnàmhan, a tha buailteach do chraiceann olach agus co-mheasgaichte, a bharrachd air meanbh-sgrathan agus sgrìoban a dh'fhaodas tachairt air a' chraiceann an dèidh glanadh innealan glanaidh agus caochladh chlachan.
Tha e cuideachd a 'cur feum air a bhith a' cleachdadh inneal airson an aghaidh ann an làthaireachd na ciad atharrachaidhean a tha co-cheangailte ri aois sa chraiceann, oir tha buaidh togail furasta aige agus, ma thèid a chleachdadh gu cunbhalach, sguabaidh e casan beaga agus eadhon beagan teannachadh air an ugh.
Dè am foirm a th 'air a chleachdadh airson craiceann aghaidh?
Gus nach brosnaich thu toiseach losgadh craicinn, cha bu chòir dhut a bhith a 'cleachdadh nettles a-riamh na chruth fhìor - ann an cruth ùr no tioram. Tha e nas fheàrr a bhith a 'deasachadh no a' sgudadh dheth, an uair sin a 'sguabadh an aghaidh an àite tonic àbhaisteach, a' dèanamh coimeasgaidhean blàth, a 'sgoltadh tuileag a-steach gu crèadh coltach, no crèadh teann agus masgaichean eabar air.
Am measg nan diofar dhòighean air a bhith a 'gabhail cùram dhut fhèin, gheibh thu masg òrdugh bhon chnàimh airson an aghaidh, ach chan urrainn dhut a dhèanamh ann an suidheachadh sam bith, a chionn' s gu bheil thu a 'faighinn gràdh làidir no fiù' s losgadh.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh sgeadachadh de neadan airson an aghaidh?
Gus sgeadachadh de dhuilleagan a dheasachadh airson a bhith air a chleachdadh ann an cùram aghaidh, is fheàrr duilleagan ùra a ghabhail, ach anns an t-seusan fuar, faodaidh tu an t-inneal tioram a th 'ann, a thèid a reic anns gach bùth-leigheadaireachd.
Gus timcheall air leth litr de bhroth a dhèanamh, feumaidh tu tòrr lìon-dhubhlan (mu mheud pail) agus 0.5 cupan de netlan tioram, a tha dìreach air a chur ri uisge a ghoil ann an amar uisge, còmhdach agus fàg airson còcaireachd airson co-dhiù 40-50 mionaid S an Iar- An uairsin bu chòir a 'bhroth a fhuarachadh agus a chleachdadh ann an cùram craicinn.
Inntrigeadh fhuar de chnàimh don aghaidh
Tha an co-mheas a th 'ann de dh'fheur is uisge airson a bhith a' deasachadh an t-sruthadh fuar airson an aghaidh mar an ceudna. Gus an sgudal a dhèanamh,
Stèidhich iad an dà chuid sgeadachadh agus a 'cur a-steach inneal-giùlain san fhrigeradair airson 3-4 latha. Gus feabhas a thoirt air feartan tòraidh an sgeadachaidh seo bu chòir a chleachdadh ann an cruth fuar, agus nuair a bhios tu a 'deasachadh co-chruinneachaidhean agus masgaidhean, bu chòir sgeadachadh de neadagan a bhlàthachadh gu teothachd na cuirp.
Cleachd lìonan-dubha airson na h-aodainn a dh 'fheumas tu cùrsaichean, airson 3-4 seachdainean le briseadh de 2-3 seachdainean. Ann an droch shìde reòthach, chan fheumar lìonan-glainne a chleachdadh ann an cùram craiceann, oir faodaidh seo nochdadh gu bheil iomadachd an craiceann ann.