Chan urrainnear a bhith a 'giùlan stuthan glanaidh gu h-a-staigh, ach cuideachd air an dèanamh le na dòighean-obrach ionadail aca. Bha massage le mil nàdarrach air a chleachdadh mar thomhas beart uile-choitcheann. Bidh luchd-teiripearan nuadh gu tric ga chomharrachadh gus duilgheadasan meidigeach agus ealanta fhuasgladh.
Mallachadh mil - buannachd
Bidh buaidh sam bith air a bhith a 'toirt a-mach na leanas de bhuaidhean adhartach:
- meudachadh ionadail ann an teothachd fiodha;
- dianachadh cuairteachadh fala;
- brosnachadh làthaireachd lymphatic;
- cur às do ghnèithean stagnant;
- gnìomhachadh phròiseasan reflex anns a 'chnàimh droma;
- gnàthachadh nam buidheannan a-staigh;
- leasachadh trophism feòla.
Tha massage càileachdail le mil a 'neartachadh nan gnìomhan clàraichte, ach tha feartan eile ann cuideachd:
- toxins a 'gabhail a-steach;
- saturation de cheallan agus leòidean bith-eòlasach le companaidhean feumail;
- luathachadh de phròiseasan meitabileach;
- meudachadh ann am paramadairean ath-nuadhachaidh craiceann.
Mallachadh mil - comharraidhean
Ann an cungaidh-leigheis, thathas a 'moladh a' mhòr-chuid den mhodh seo mar leigheas taic airson spine agus eas-innealan locomotair eile, dòigh ath-bheothachaidh an dèidh an trauma. Uaireannan thèid milleadh air mil a thoirt seachad ann an cùisean mar seo:
- galairean analach;
- hypothermia;
- cumhachan cuideam;
- tinneas cinn ;
- insomnia;
- sionndaidh blàrain leantainneach ;
- neo-inntinneil no faireachail.
Tha cosmetology proifeiseanta no fèin-massage le mil aig an taigh air a chleachdadh gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a leanas:
- cellulite ;
- ro throm;
- comharran sìne, stàitean;
- bratag a 'chraicinn;
- craiceann;
- writh;
- tona craiceann lùghdaichte;
- comedones ;
- aghaidh neònach.
Ciamar a nì thu mealachd mil?
Feumaidh an eòlas a bhith a 'coileanadh modh meidigeach eòlas agus teisteanas, agus mar sin tha e ion-mhiannaichte gum bi speisealaiche trèanadh proifeasanta ga dhèanamh. Tha miann air mil aig an taigh iomchaidh ma thèid a dhèanamh le adhbhar cugallach. Òrdugh ceart de ghnìomhan:
- Dèan ro-shealladh air na sgìrean a chaidh a làimhseachadh. Faodaidh tu frasach teth, brosnachail a chleachdadh le bhith a 'cleachdadh brus no sgàrsadh, a' cur an craiceann gu dian le do làmhan no inneal massage.
- Cuir mil a-steach gu raointean ullaichte, ro làimh tha e comasach dha ola riatanach a chur ris. Cuir an rud a thionndadh gu raointean duilich le gluasad gluasaid agus gluasaid.
- Nuair a thèid an toradh a thoirt a-steach gu ìre mhòr, atharraich na dòighean-obrach de mhilleadh air meala - cuir do làmhan chun a 'chraicinn, agus an uairsin slaodadh dheth. Faodaidh am pròiseas a bhith rèidh no geur.
- Ma tha thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail, cleachd na h-uachdar air fad, ach cuid dheth - meòir no am molaidhean, oir na pailme.
- Bu chòir iarrtasan an toraidh a bhith air an toirt air falbh le tuineag teas teann, cuir coimeas blàth air na h-àiteachan làimhseachaidh. An dèidh a bhith air a làimhseachadh, dèan cinnteach gun toir thu fras uisge agus nigh e do chraiceann gu math.
Misneachd mil bho cellulite
Tha na toraidhean a tha a dhìth nas fhasa a choileanadh ma tha thu a 'dèiligeadh ri leigheas "crustadh orains" ann an toinnte. Tha e cudromach a bhith a 'dèanamh chan e a-mhàin massage cellulite mil, ach cuideachd eacarsaich, atharraichidh e rèim an latha agus beathachadh. Thèid na modhan-obrach a dhèanamh gach sia mìosan le cùrsaichean de 13-15 seisean le eadar-ama de 30-36 uair a thìde. Airson craiceann mothachail, faodar an t-suidheachadh a leudachadh. Tha milleadh meala bho cellulite san dachaigh daonnan nas luaithe agus nas èifeachdaiche ma chleachdas tu cuideam sònraichte riatanach:
- lemon;
- Mandarin;
- bergamot;
- orange;
- juniper;
- eucalyptus;
- fir.
Massage Facial Facial
Thathas a 'dèanamh modh-leigheis coltach ris an dòigh chlasaigeach, ach le cuid de leasachaidhean:
- Air feasgar an t-seisein, cha leig thu leas a 'bhlàthachadh suas an epidermis, feumaidh tu a h-uile càil agus salachar a thoirt air falbh.
- Mus tèid a làimhseachadh, thèid an toradh beekeeping a chur gu faiceallach ris an epidermis gun a bhith a 'suathadh.
- Chan eil massage an aghaidh le mil air a dhèanamh ach anns na ceàrnaidhean sin far nach eil e air a ghabhail a-steach gu tur.
- Stretch, rub agus pat chan urrainn dhan chraiceann. Gluasadan ceart - a 'putadh le pocaichean de chorragan leis an отпынием a tha ann an uair sin.
- Chan eil mulachd mil air an aghaidh aig an taigh gu tric, suas ri 2 uair ann an 7 latha.
- Faodaidh neartachadh a 'mhodh-obrachaidh a bhith air a chleachdadh tro bhith a' cleachdadh innealan. Tha iad air an taghadh a rèir nan duilgheadasan cosmaigeach a tha rim faotainn.
Massage air ais mil
Anns a 'chrios a chaidh a mhìneachadh gu tric bidh comharran mì-thlachdmhor air am faireachdainn - pian, teannachadh no spasms. Faodaidh na feartan seo a bhith co-cheangailte ri galaran an t-siostaim mhathan-spèisealachd no an t-uachdar corporra, agus mar sin air feasgar mar a nì thu milleadh air mil, tha e cudromach tadhal air neurologist agus faighinn a-mach adhbhar nan comharran àicheil. Chan urrainnear an dòigh-làimhseachaidh a th 'air a thoirt seachad a chleachdadh ann am pròiseasan sèididh. Ann an suidheachaidhean eile, bidh massage mil a 'cuideachadh le bhith a' toirt seachad fhèithean air falbh agus a 'cur às do strì. Bidh seiseanan le leasaiche teisteanasach a 'toirt faochadh luath bho pian agus swelling.
Mothachadh mil airson call cuideam
Tha buaidh bhlàth agus èibhinn a 'mhodh-obrachaidh a' cur ri àrdachadh geur ann an cuairteachadh fala, a 'brosnachadh sruth lymph agus luathachadh phròiseasan meitabileach. Tha mealachd mil na bolg agus na taobhan na dhòigh math air cuidhteas de bhroinn is de dhroch uisge ann an ceàrnaidhean trioblaid a dhubhadh, a 'neartachadh metabolism agus a bhith a' faighinn caol crom. A thuilleadh air an sin, tha an dòigh-obrach a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh staid a 'chraicinn, a' cur às do cellulite agus striae. Thathar a 'dèanamh meala mil airson a bhith a' call cuideam air an abdom gach 48-50 uair, cùrsaichean de 12-15 seisean. Tha a 'chiad toradh de bhuaidhean cugallach rim faicinn mar-thà 3-5 tursan.
Massage le mil bho osteochondrosis
Chan eil atharrachaidhean ceum-cinnidh agus diadharach an dùn-chinn air an toirt a-steach, ach faodaidh iad a bhith air an slaodadh sìos le cuideachadh bho làimhseachadh a tha air a thaghadh gu ceart. Tha mulachd mil le osteochondrosis na phàirt riatanach de leigheas com-pàirteach iom-fhillte den eòlas-eòlas seo. Tha rèiteachadh a 'cuideachadh le pian a lughdachadh, a' cur bacadh air teannachadh anns a 'chorset muscle, a' cur casg air briseadh freumhaichean nan nerves. Anns an t-suidheachadh seo, na bi a 'coimhead airson stiùireadh air mar a nì thu massage mil anns an dachaigh. Cha bu chòir ach cleachdaiche làimhe eòlach leis an fhoghlam iomchaidh an dòigh-obrach a choileanadh.
Cuir suathadh mil air falbh
Is e measgachadh de 2 dhòigh-obrach a th 'anns an t-seòrsa de ghnìomhan meacigeach agus ath-nuadhachail. Tha mulachd mil a 'bhodhaig le bhith a' cruthachadh meadhain falamh (le brògan glainne no inneal sònraichte) air a shònrachadh mar as trice airson a bhith a 'sabaid ri taisbeanaidhean cellulite. Mar thoradh air a 'mheasgachadh de na dòighean sin, tha na tubercles fatty nas fheàrr agus tha na pròiseasan meataabileach air an àrdachadh. Bidh an leithid de mhilleadh air a chèile a 'brosnachadh call cuideim agus a' cur às do phutagas. Bidh e a 'cuideachadh gus lùghdachadh a dhèanamh air a' chliathaich, na mucan agus na sliasaichean ann an ùine ghoirid.
Mallachadh mil - iomairtean
Mus tèid a dhèanamh leis a 'chùrsa de na dòighean-obrach a chaidh a mhìneachadh, tha e glè chudromach co-chomhairle a thoirt do neach-làimhe. An dèidh a bhith a 'sgrùdadh agus a' cruinneachadh eachdraidh meidigeach mionaideach, freagraidh an speisealaiche ma tha e comasach mealachd mil a dhèanamh, dè na fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann an aghaidh a leithid de làimhseachadh. Tha grunn dhuilgheadasan anns a 'mhodh-obrachaidh a chaidh a thaisbeanadh:
- Tinneas curaidh thyroid;
- tolerance to mil agus toitichean beekeeping eile;
- buailteach do dhroch ath-bhualaidhean alangaigeach;
- tinneas tuiteamach;
- cèilidh;
- làthaireachd neònach;
- Feinean caochlaideach ceum sam bith;
- reataichean coagulation ìseal;
- caochladh;
- lagachadh shoithichean fala, coltas luath de bhruthadh;
- beothachadh;
- galar mòr-throma;
- psoriasis;
- demodicosis;
- caitheamh;
- gabhaltasan dermatological gabhaltach;
- easbhaidh de dhroch-dhruim-altachain, de dhìol-dhìreach agus de ghnìomhan liver;
- asma;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- Leòran agus pròiseasan cruaidh air a 'chraiceann;
- ag adhbhrachadh galaran cronach;
- cromadh.