Gach latha tha sinn air ar glacadh leis a 'chunnart a bhith a' faighinn galair le galar eile no gu h-àraidh, gu h-àraid anns an fhoghar geamhradh. Is e an cnatan mòr aon de na galaran as cumanta, a dh'fhaodas a bhith a 'toirt seachad a-mach às a' bheatha àbhaisteach, a 'cur bacadh air planaichean, agus eadhon nas miosa - duilgheadasan adhbhrachadh. Cuidichidh casg comasach cnatan mòr dìon ort fhèin bhon bhìoras agus cùm e do shlàinte.
Dè cho cunnartach a tha am flù?
Chan e a-mhàin gu bheil cùis an tinneis ag adhbhrachadh eagal - tha an cnatan mòr cunnartach airson a dhuilgheadasan , agus tha a cruthachadh nas buailtiche do chlann òga, seann daoine, boireannaich a tha trom le leanabh agus euslaintich le galaran cronach. A bharrachd air an sin, thèid duilgheadasan influenza a dhearbhadh gu tric ann an cùisean mar sin:
- le leigheas air a rianachd gu mì-fhreagarrach;
- nuair nach aithnich thu fois leabaidh ann an droch ùine de thinneas;
- aig toiseach an làimhseachaidh anmoch no tarraing às ro-làimh bhuaithe.
Flù - duilgheadasan
Is e prìomh thargaid a 'chnatain mhòir na sgamhanan, anns na stuthan a tha, fo bhuaidh a' phreatagain, tha edema, iomadach hemorrhages gu na alveoli, marbhrann. Is e seo galar bitheagach àrd-sgoile mar thoradh air seo mar thoradh air pneumococci, streptococci, staphylococci agus gnèithean bacteria eile a chur an gnìomh. Tha tòrr nas cunnartaiche na phrìomh-viral lesion, a tha a 'leasachadh le astar dealanach agus tha e marbhtach airson 2-3 latha.
A bharrachd air an t-siostam analach, bidh e tric a 'toirt duilgheadasan a' chnatain mhòir air a 'chridhe, an eanchainn, an siostam neònach, organan ENT, fèithean, joints, organs den t-siostam uèirig. Tha sinn a 'liosta dhuilgheadasan tinneis a dh'fhaodadh a bhith ann:
- bron-sgàin ;
- pleurisy;
- thrombosis de cheàrnaidhean cuilmonaich;
- pericarditis;
- myocarditis;
- fiabhras eanchainn;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pyelonephritis ;
- arthritis agus mar sin air adhart.
Flù - buaidhean
Chan urrainn galar a 'chnàmh a-mhàin a bhith ag adhbhrachadh duilgheadasan, ach cuideachd a' toirt caochladh ghalaran a dh 'ainmhidhean nach do nochd iad fhèin. Mar sin, an aghaidh cùl-raon de influenza gu tric thathas a 'dearbhadh gu bheil a' chiad èiginn gannsannach no hypotonic, comharraidhean tùsail radiculitis, eas-òrdugh neuropsychic. Faodaidh buaidh a 'chnatain mhòir a bhith a' toirt buaidh air a bhith a 'fàs nas tràithe a thaobh a bhith a' fàs nas tràithe: bàs inntinn, malformations, hypoxia. Uaireannan air sgàth 's gu bheil na dotairean seo a' moladh gun toir iad casg air a 'bheathrachadh gu saor-thoileach. Mar sin, tha bacadh a thoirt air influenza ann am boireannaich a tha trom le bhith cho cudromach.
Dè a nì thu gus nach bi thu tinn leis a 'chnatan mhòr?
Tha an loch tasgaidh galar a 'toirt buaidh air influenza. Faodaidh tu "a 'bhìoras" a thogail "le bhith dìreach faisg air an fhiosta no le bhith a' toirt buaidh air nithean a chaidh a ghlacadh. A 'dol air adhart bho seo, feumaidh a h-uile càil a dh'fheumas tu a dhèanamh gus nach bi thu tinn leis a' chnatan mhòr a 'dol an conaltradh ri daoine. Tha e soilleir nach eil an dòigh seo glè fhreagarrach don mhòr-chuid againn, mar sin bu chòir dhut dòighean eile a chleachdadh airson casg a chur air cnatan mòr.
Beachdan nach fhaigh thu tinn leis a 'chnatan mhòr
Aig an ìre as motha den ghalar "raging", gus nach bi thu tinn leis a 'chnatan mhòr, tha dotairean a' moladh na molaidhean a leanas:
- Na seachain àitean gann.
- Nuair a bhios tu ann an àitean cuingealaichte le sluagh mòr de dhaoine, cleachd uinneag no masg aon-uaire.
- Glè thric, nigh do làmhan le siabann, cleachd napcainnean làimhe no inneal-làimhe taobh a-muigh an taighe, feuch gun cuir thu do shròn, sùilean, beul le do làmhan.
- Glè thric na seòmraichean anns am bi thu a 'glanadh agus a' toirt air falbh na seòmraichean anns am bi thu a 'fuireach, a' cumail sùil air na h-adhbharan adhair (taiseachd nach eil nas ìsle na 50%, teòthachd nach eil nas àirde na 21 ° C).
- Gabh cuairt tron latha anns an èadhar ùr.
- Na gabh thairis air.
- Thoir cleachdaidhean cronail a tha a 'lagachadh dìonachd.
- Cadal gu math, seach suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam, os cionn inntinn.
- Bidh e gu h-àbhaisteach ag ithe, a 'cleachdadh barrachd leabaidh.
- Seachain hypodynamia agus obair chorporra a tha nas lugha.
A 'bacadh influenza - drogaichean
Is e aon de na dòighean anns am bi bacadh a 'chnatain agus fuachd air a dhèanamh a' dèanamh cungaidh-leigheis, agus thèid a dhèanamh a rèir sgeama sònraichte a rèir òrdugh an dotair. Gu math tric, thathar a 'moladh casg dhrogaichean le cnatan mòr le cunnart soilleir de ghalar. Tha na drugaichean air an sònrachadh do dhaoine le cunnart nach deach a 'bhanachdach an aghaidh a' ghalair agus tha iad daonnan a 'dol an conaltradh ri euslaintich. Tha drogaichean fìor èifeachdach a tha a 'sgriosadh bhìorasan air an aithneachadh gu h-èifeachdach:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Leig leinn a-rithist gum bu chòir don dotair an stuth-leigheis a mholadh, bhon a tha fiosrachadh aige mu dè seòrsa seòrsa de thinneas a th 'air a bhith air a bhrosnachadh. A thuilleadh air an sin, tha mòran dhroch bhuaidh agus droch-dhroch bhuaidh aig na drogaichean sin, agus mar sin chan urrainn dhaibh an toirt gu neo-eisimeileach. A bharrachd air a 'mhaoin seo, tha drogaichean eile air an cleachdadh gu farsaing (ged nach eil an èifeachdas air a dhearbhadh gu tur), a ghabhas a roinn ann an grunn roinnean:
- interferons agus an luchd-inntrigidh - ag adhartachadh cruthachadh cheallaichean dìon (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat agus feadhainn eile);
- phytoimmunomodulators - ullachaidhean lusan a tha a 'neartachadh dìon (Immunal, tincture of ginseng, Echinacea extract, Ultravit, Phytoimmunal agus feadhainn eile);
- vitamain de bhuidheann C, A, B, neartachadh dìonachd neo-sgiobalta;
- bathar beekeeping (propolis, poilean, perga, mil agus a leithid), a 'brosnachadh ath-bheachdan dìon na buidhne;
- ullachaidhean homeopathic (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri agus mar sin air adhart);
- Omentment Oksolinovaya - ullachadh aig an àm a tha air a chleachdadh airson lùbannan nasal agus a 'cur casg air mìrean viral a thoirt a-steach don mhucosa.
Gus dìonachd ionadail a ghleidheadh, tha e cudromach sùil a chumail air staid slathanan mucous an t-sròin, nuair a bhios iad a 'tiormachadh, tha dragh orra. Is e dòigh bunaiteach airson ìre àbhaisteach de hydradachadh an mucosa nasal a chumail suas fuasglaidhean saline a chleachdadh gu cunbhalach ann an cruth fhuaimean agus sgoltagan:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin;
- Quix agus feadhainn eile.
A 'cur stad air leigheasan cnatan mòr le daoine
Tha liosta de chomhairlean dhaoine, mar a sheallas tu cnatan mòr agus fuar, a 'toirt a-steach cleachdadh nam fytopreparations a leanas airson dìon a neartachadh:
- broth de dogrose;
- tì bho dhuilleagan dubh-dhubh;
- a 'toirt a-steach cuisle Naomh Eòin;
- sgudal de mhuir-mara;
- tì ginger;
- tinneas rhodiola rosea agus feadhainn eile.
An rèis airson dìon a chumail air a 'bhodhaig
Ingredients:
- apricots tiormaichte - 200 g;
- raisins - 200 g;
- prùraichean - 200 g;
- walnut - 200 g;
- mil - 200 g.
Ullachadh agus cleachdadh
- Cuir còmhla na h-innealan a th 'air am milleadh, measgachadh le mil.
- Gluasad gu soitheach glainne le lùb.
- Cleachd gach latha air bòrd-bùird sa mhadainn airson leth uair a thìde ron chiad bhiadh.
Rèite airson casg a chur air a 'bhìoras a dhol tro mucosa nasal
Ingredients:
- garlic - 3 clòbh;
- uisge - 50 ml.
Ullachadh agus cleachdadh
- Muileann garlic, dòrt uisge uisge.
- Seas a-steach fon chlò airson dà uair a thìde.
- Tiodhlac 1-2 uair sa latha anns gach cuileag airson 2-4 a 'tuiteam gach latha.
Ciamar a sheallas an cnatan mòr ma tha an teaghlach tinn?
Nuair a tha cuideigin air a bhith tinn anns an teaghlach, tha a 'cheist mu mar a sheasas tu am flù gu h-àraidh buntainneach.
Anns a 'chùis seo, tha a leithid de chuimhneachan iomchaidh (casg a' chnatain mhòir le conaltradh èiginneach ris an euslainteach):
- Ma ghabhas e dèanamh, bu chòir an t-euslainteach a bhith iomallach ann an seòmar air leth.
- Nuair a tha thu a 'casadaich agus a' sruthadh, feumaidh an euslainteach a bhith air a chòmhdach le napcc.
- Le bhith anns an aon rùm le buill teaghlaich fallain, bu chòir masg a bhith air an euslainteach.
- An dèidh gach ceangal ris an euslainteach no na rudan a chleachd e, feumaidh tu na làmhan agad a ghlanadh gu dòigheil.
- Uaireannan feumaidh tu an taigh agus an aerate a ghlanadh gach latha.
- Tha e riatanach sùil a chumail air paramadairean an adhair anns an t-seòmar.
Dè a th 'ann nach fhaigh thu tinn leis a' chnatan mhòr?
Gus nach bi thu tinn leis a 'chnatan mhòr, feumaidh tu cumail ris an daithead ceart. Tha na stuthan a leanas feumail, beairteach ann an stuthan airson togail cheallan dìon agus obrachadh ceart nan siostaman corp uile:
- iasg;
- feòil cearc;
- feal;
- gràn (cuibhreann-cuan, min-choirce, rus);
- bathar bainne le geir ìseal (kefir, iogart, caise bothain).
- cnòthan;
- glasraich agus measan.
Bu chòir crìochan a bhith:
- bòidheach;
- flùr;
- feòil smùid.
Prevention of influenza - banachdach
Is e an dòigh as èifeachdaiche a bhith a 'cur stad air influenza tro banachdach tro bhith a' toirt a-steach druga a bheir seachad dìon an aghaidh nan gnèithean pathogenach a th 'ann an-dràsta anns an t-seusan seo. Faodaidh a 'bhanachdach an aghaidh a' chnatain mhòir, ged nach eil e a 'toirt seachad barantas 100% an aghaidh galar a' chnatain mhòir, lùghdachadh mòr a dhèanamh air dìth an tinneis. Thathar a 'moladh a bhith air a' bhanachdach 1-2 mìosan ro na h-ìrean as àirde, ach eadhon aig àirde an èiginn, chan eil e ro fhadalach.
Ciamar a sheallas duilgheadasan às dèidh a 'chnatain mhòir?
Is e an co-dhùnadh as ceart a thaobh a 'cheist mu dè a nì thu ma tha thu a' faighinn tinn leis a 'chnatan mhòr, a bhios na dhreuchd le dotair. Chan e a-mhàin neach-lagha a dh'fhaodas breithneachadh neo-mhearachdach a stèidheachadh agus an siostam leigheis a cho-dhùnadh a 'gabhail a-steach feartan corp an euslaintich. An ath rud, lean na molaidhean meidigeach, a bheir lùghdachadh air cunnart duilgheadasan.
Feumaidh an dotair a bhith riatanach gus aghaidh a chur, ma tha:
- chan eil leasachadh san t-suidheachadh air a choimhead às deidh 4 latha às deidh tòiseachadh an tinneis;
- tha fiabhras àrd an làthair air an t-seachdamh latha de thinneas;
- Bidh casadachd a 'meudachadh no a' lùghdachadh a 'chinneasachd;
- tha cuiteachadh, dìteadh, call mothachaidh;
- bidh breac craicinn a 'nochdadh;
- pallor a 'chraicinn agus an t-sluaghan còmhla ri teothachd àrd a' chorp.