Tha daoine air a bhith a 'sgrùdadh na gealaich airson iomadh mìle bliadhna. Bha eadhon na h-eòlaichean àrsaidh eòlach nach eil a 'ghealach ann ach gu bhith a' brosnachadh a bòidhchead. Feuchaidh sinn a-mach dè a 'bhuaidh a tha aig a' ghealach air duine.
Is e an luachadh seo am planaid as fhaisge, a tha suidhichte air an talamh. O chionn iomadh bliadhna, chruthaich seann eòlaichean saidheans mìosachan na gealaich. Bidh a 'ghealach a' gluasad timcheall na talmhainn agus tha gach 2.5 latha a 'nochdadh ann am fear de na dà chomharradh dheug den stiogair.
Tha buaidh na gealaich air a 'chorp daonna na laighe anns an fhìrinn gu bheil obrachadh nam buidhnean a-staigh an crochadh air a suidheachadh. Mòran taing don mhìosachan lòin, faodaidh tu faighinn a-mach dè na làithean a bu chòir nach bu chòir dhut cus cuid den bhodhaig a tharraing thairis. Tha e inntinneach gu bheil buaidh nan ceumannan air a 'ghealach air duine, nuair a bhios saideal na talmhainn ag atharrachadh a shuidheachadh gach seachdain. Gu ceart a 'dèanamh cuairtean rèidh, faodaidh tu na làithean as freagarraiche airson daithead, gearradh falt , casg cuirp, gnìomhachd corporra, msaa.
A 'bhuaidh a th' aig a 'ghealach air an duine - taisbeanadh
- Gealach Ùr. Chaidh a lorg gu bheil àireamh nan duilgheadasan inntinn a 'meudachadh agus a' meudachadh gnìomhachd rè na h-ùine seo. Tha an ìre gu sònraichte cunnartach dha fir.
- A 'chiad ìre. Is e an ùine as freagarraiche airson do shlàinte a dhèanamh a 'togail an neart inntinn is corporra.
- An dàrna ìre. Tha an ùine seo freagarrach airson glanadh a 'chuirp, ach leis na h-obraichean tha e nas fheàrr feitheamh.
- A 'ghealach slàn. Chaidh a lorg gu bheil feachdan agus lùth a bharrachd againn rè na h-ùine seo. A 'meudachadh an t-iarrtas airson diofar eacarsaich, an gnè eile. Tha an ùine freagarrach airson deagh bheothachadh air pàiste. Ach bu chòir do bhoireannaich anns an ìre seo a bhith faiceallach - gu math tric bidh iad a 'fàs mì-shoilleir agus cromach.
- An treas ìre. Na dèan droch bhuaidh air gnìomhachd chorporra agus na feuchainn ri biadh.
- An ceathramh ìre. Feuch ri gach nì a dhèanamh meadhanachach, tha an ùine air a chomharrachadh le iomadachd agus gainnead fala.
Bidh na ceumannan sin, aon dòigh no eile, a 'toirt buaidh air daoine, a tha air a bhith air an dearbhadh a-rithist le mòran luchd-rannsachaidh. Carson a tha buaidh cho mòr aig a 'ghealach agus dè an seòrsa feallsanachd, gus an deach a stèidheachadh.
Tha mòran eòlaichean saidheans eòlach air buaidh na gealaich air cadal duine. Mar as trice anns a 'chiad leth de chearcall na gealaich, bidh daoine a' faicinn aislingean soilleir, agus san dàrna tha iad a 'tadhal air oidhcheannan dubha. Nuair a tha sleepwalking ann, is fhiach coimhead gu dlùth ris an neach aig àm na gealaich.
Tha buaidh na gealaich air slàinte dhaoine air a h-aithneachadh gu h-iomlan. Ann an dòigh gu ìre tha cuid de ìrean a 'cur ri bhith a' dèiligeadh gu math ri buidhnean fa leth. Ach na feuchaidh thu ri cus atharrachadh gu ìre nan lòin, tha e nas fheàrr dìreach a bhith eòlach air a 'bhuaidh a th' agad air do bhodhaig.
Cuideachd, chaidh mothachadh a thoirt air buaidh na gealaich air an psyche daonna airson ùine mhòr. Rè a 'ghealach slàn, tha ospadalan ro mhòr le euslaintich aig a bheil seòrsa sam bith de dhì-rian inntinn - inntinn , agus tha fo-bhuaidhean bho bhith a' toirt cungaidh-leigheis nas soilleire. Rè na h-ùine seo, tha an àireamh de leòntan agus tubaistean ag àrdachadh, mar sin feuch ri bhith faiceallach.
Tha buaidh gealach làn air duine gu math cunnartach. Ma bheir thu fa-near dha fhèin no do luchd-gràidh na comharran sònraichte a th 'ann an cadal, tha e nas fheàrr dotair fhaicinn. Tha fios againn gu bheil mu 2% de mhuinntir an t-saoghail a 'fulang bho bhith a' cadal. Faodaidh iad gluasad timcheall an àirneis, sìos an t-sràid agus fiù 's car a ghiùlain ann an staid neo-fhiosraichte. Chan eil e coltach gum bi siubhal na h-oidhche a 'leantainn gu rud sam bith math,
Tha buaidh na gealaich air toradh duine gu math làidir. Ach tha eòlaichean ag ràdh nach urrainn dha ìrean lòin a bhith a 'toirt droch bhuaidh air daoine le eòlas sònraichte. Chan eil buaidh aig a 'ghealach air beatha dhaonna, a tha air a dhearbhadh le luchd-saidheans bho chionn ghoirid. Ach ma dh'ionnsaich thu agus a chleachdas tu domhantachd grunnd gu ceart, cuidichidh e neartachadh dàimhean, slàinte agus leasachadh dreuchdail.
Fiù mura h-eil thu a 'creidsinn gu mòr ann an ro-innse mu eòlaichean, cùram a ghabhail, a' chiad àite, do shlàinte, do bheatha, agus gun a bhith a 'gabhail ri co-dhùnaidhean càirdeil, gnìomhan anns na làithean sin a tha comharraichte anns a' mhìosachan lòn mar "cunnartach."