A 'gabhail cùram ìseal air ais

Tha mothachadh mì-thlachdmhor agus mì-chofhurtachd anns a 'chùl ìseal eòlach air a h-uile duine, gu sònraichte an gnè cothromach. Na bi dùil gum bi seo a 'dol seachad, eadhon ged a tha an lòch gu math tric - bu chòir làimhseachadh a dhèanamh sa bhad, a' tòiseachadh bho adhbharan airson an duilgheadas agus na comharraidhean a tha a 'tighinn còmhla.

Làimhseachadh pian gu math ìseal air ais

Tha tòrr nithean ann a tha ag adhbhrachadh an tinneas seo:

Tha na dòighean as èifeachdaiche airson faighinn thairis air an duilgheadas a 'blàthachadh le teas tioram, massage agus trèanadh corporra cunbhalach. Ach, mar as trice, feumar teanndraidhean èiginn a bhith ag iarraidh teanndra pian dian a tha ag amas air cuir às do chomharraidhean.

Bidh an lèine a 'goirteachadh - làimhseachadh le fiachan

Tha eòlas meidigeach a 'sealltainn gu bheil an droch bhuaidh a' toirt a-mach ainmean mar sin de dhrogaichean ionadail:

Tha na drugaichean sin uile air buaidh èiginn, ionadail a thoirt gu buil agus a 'cur ri faochadh nam foillseachadh clionaigeach den ghalar.

Pian cùil - leigheas agus pills

Is e dòigh eile airson leigheas glèidhteach a bhith a 'cleachdadh slatan-tomhais siostaim agus drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory :

Bu chòir peanas nach gabh a chumail suas a bhith air a dhubhadh às tro dhrogaichean nas làidire air an òrdachadh le dotair agus air a cheannach a-mhàin air òrdugh.

Bidh an lèine a 'goirteachadh - nyxes ann an làimhseachadh

Is e an dòigh as luaithe gus faireachdainnean mì-thlachdmhor a shàrachadh a bhith a 'dèanamh in-stealladh meallta. Leigheasan èifeachdach:

Bu chòir cuimhneachadh gu bheil mòran fo-bhuaidhean aig buidhnean leithid de stuthan meidigeach, agus feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh gu mionaideach air an stiùireadh mus tagh thu droga.