Gu math tric chan eil boireannaich eadhon an-amharas gu bheil feallsanachd de na troimhean ceàrr (ullachaidh, trèanaidh) ris an canar. Mar sin, nuair a bhios iad a 'sabaid air màthraichean san àm ri teachd san naoidheamh mìos de thrèanadh trèanaidh (air an oidhche no tron fheasgar) bidh iad a' tòiseachadh a 'cur dragh orra. Tha e coltach riutha gun do thòisich a 'bhreith nas tràithe na an teirm no gu bheil rudeigin neo-àbhaisteach a' tachairt leis an leanabh, agus mar sin thèid iad chun an dotair. Gu dearbh, tha saothair bhreugach ri linn torrachas na phròiseas nàdarra airson a bhith a 'deasachadh a' bhodhaig airson breith chloinne agus cha bu chòir dragh a bhith aige ma tha e a 'tòiseachadh a' nochdadh fhèin aig deireadh an teirm (a 'tòiseachadh bho 37 seachdain). A rèir cuid de dh'eòlaichean, tha ceallaidhean ullachaidh a 'tòiseachadh air a' chiad seachdain de dh 'aois, ach anns na tràth-thràth, air sgàth cho dian' sa tha iad, chan eil iad a 'faireachdainn gun fhios.
Glè thric a 'toirt ionnsaigh bhreug air a chall aig 40 seachdainean, nuair a tha an teirm breith gu math dlùth. Tha e coltach gu bheil boireannaich gu bheil iad mar-thà a 'breith. Mar sin, tha e riatanach fios a bhith gu math ciamar a dh 'fhaodadh tu eadar-dhealachadh a dhèanamh air na troidhean deasachaidh bhon fheadhainn as fheàrr.
Ciamar a nì thu eadar-dhealachadh eadar troighean trèanaidh?
- Cha bhi na h-ùineachan eadar na troidhean sin a 'lùghdachadh. Ann an co-luadar obraichean, tha na h-ùinean eadar iad air an lughdachadh daonnan.
- Is e strì trèanaidh a th 'ann an ceallaidhean fa leth, neo-riaghailteach, agus tha feadhainn coitcheann air an comharrachadh le bhith a' siubhal.
- Chan eil peataichean trèanaidh faisg air a bhith gun phian, agus mar as trice tha am pian breith a 'tighinn còmhla ri mothachadh pianail anns a' bhroinn.
- Comharraich comharran trèanaidh a bhith agus dè an uiread a dh 'fhalbh (buillean ceàrr nas lugha na dà mhionaid, agus eadhon beagan dhiog). Tha coitcheann, an coimeas riutha, nas fhaide.
Le na soidhnichean a chaidh ainmeachadh, tha e comasach aithneachadh, troimhe meallta no an latha an-diugh. Ach, tha boireannaich a tha a 'toirt breith do dhaoine ag argamaid gu bheil e do-dhèanta toiseach batail a dhèanamh troimh-chèile le rud sam bith eile.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh le gearanan meallta?
Bidh boireannaich ann an diofar dhòighean a 'fulang troimhean trèanaidh. Tha cuideigin a-mhàin a 'faireachdainn teannachadh anns a' bhroinn, ach gu cuideigin bidh iad a 'cur mì-chofhurt nas motha. Ann an cuid de shuidheachaidhean, cha bhi màthraichean san àm ri teachd a 'faireachdainn gu bheil ceallaidhean ullamh agus a' creidsinn nach robh iad. Ach, chan e seo a 'chùis, tha a' bhuidheann ann an suidheachadh sam bith ag ullachadh airson breith chloinne, le beagan de thaisbeanaidhean taobh a-muigh.
Tha fios agad mu thràth mar a nì thu co-dhùnadh ceàrr. Ciamar a bhios thu giùlain gus an cuid cugallachd a lùghdachadh? Ma dh 'fhaodas na h-adhbharan sin a bhith pianail, nuair a bhios iad a' dèanamh brèige, faodaidh na leanas do chuideachadh:
- feuch ri fois a ghabhail, luidh sìos (air an taobh chlì);
- mura h-eil an suidheachadh còmhnard a 'fàs nas fheàrr, is dòcha gu bheil e math, air an làimh eile, a dhol airson cuairt anns an èadhair;
- gabh fras no amar (as cudromaiche, chan eil e teth);
- deoch uisge no bainne blàth.
Bidh lighichean a 'comhairleachadh le bhith a' tòiseachadh le duilgheadasan meallta gun a bhith a 'sgudal ùine, ach tòiseachadh air ullachadh airson breith chloinne. Treòraich na dòighean-anail a tha thu eòlach, a 'coimhead airson compàirteachadh. Cuidichidh seo uile gu mòr nuair a thèid a thoirt seachad leis a 'chiad obair a th' agad ann an gàradh chloinne.
Dh'fhaodadh factaran a bharrachd a bhith a 'toirt ionnsaighean ullachaidh brosnachail mar na leanas:
- obair cus-fhàsail anns a 'bhroinn;
- làn dòbhran;
- a 'bualadh air a' bhroinn;
- drùchdadh a 'chuirp;
- gnè.
Feumar cuimhneachadh gum faod thu a bhith a 'gabhail a-steach fìor dhroch bhìdean a tha nan cunnart mòr don leanabh. Tha feum agad air cuideachadh meidigeach èiginneach ma tha:
- Bidh lucha a 'dol air ais gu tric gu tric (barrachd air ceithir tursan sa mhionaid), le tricead a' meudachadh fad na h-ùine;
- Tha na frith-rathaidean cho pianail gu bheil e duilich a bhith seasmhach;
- sgaradh neo-àbhaisteach bhon bhànag;
- tha cuideam air cuideam air a 'chrotch.