Gu tric bidh e a 'tachairt an dèidh ithe, gu h-àraid a' chàs-èisg, a 'tòiseachadh le lòchran. Faodar an staid mì-thlachdmhor seo a chuir às le bhith a 'toirt pill bho bhith a' sileadh.
Cùram airson blàthachadh
Mus gabh thu an stuth-leigheis, bu chòir dhut na h-adhbharan a bhrosnaich an galar a dhearbhadh. Mar sin, ma thachras a 'chùis shingilte no an còmhlan seo gu math ainneamh, faodaidh e gual-fhiodha gnìomhach a chleachdadh ma tha an abdomen a' gluasad. Bidh e a 'toirt a-steach stuthan cronail gu sàbhailte agus gan toirt gu sàbhailte bhon chorp. Gus seo a dhèanamh, briseadh trì clàran guail agus deoch an pùdar le uisge. Ach bu chòir cuimhneachadh gum faod a bhith a 'cleachdadh brùchdairean lùth gu cunbhalach mar thoradh air droch bhuaidh, oir, còmhla ri stuthan cronail, tha vitamain air an gabhail a-steach agus air an toirt às a' bhodhaig. Dè bu chòir dhomh a thoirt le bloating ma thig an rud seo gu math tric? Is fhiach aire a thoirt dha na h-innealan a chaidh a dhèanamh a rèir simethicone. Bidh iad a 'toirt air falbh taisbeanaidhean mì-thlachdmhor den duilgheadas gu luath. Na h-ullachaidhean as coitianta agus as ùire airson bloite:
- Espumizan;
- Mezim Forte;
- Hilak-Forte;
- Smecta bho bloating;
- Linex;
- Enterosgel .
Tha an deasachadh Mezim a 'gabhail a-steach enzymes lipase, amylase agus protease, a tha a' cur ri briseadh sìos protainnean, saill agus carbohydrates. Bidh na stuthan gnìomhach a tha ann an stuth-leighis Espomizan, a 'sgrios ghasaichean agus a' brosnachadh an toirt air falbh bhon chorp. Tha Hilak-Forte a 'gabhail a-steach searbhagan geir is geir-bheairteach a bhrosnaicheas fàs bacteria buannachdail agus a tha riatanach gus microflora dian fallain a chumail suas. A thaobh ullachadh Smecta, is e nàdar ionadail a th 'ann agus nuair a tha e a' sìor-bhualadh tha ea 'toirt a-steach stuthan agus gasaichean cronail gu foirfe. Anns a 'chùis seo, tha an stuth-leigheis nàdarra agus chan eil e air a ghabhail a-steach don fhuil, a tha ga dhèanamh uile-choitcheann agus faodar a thoirt eadhon le clann. Ma tha feum agad air buaidh ghoirid bho bhith a 'gabhail an druga an aghaidh bloating, an uairsin Chan eil thu ag obair aig Lines. Tha a 'bhuaidh aige fad-ùine agus feumar cuirm fhada. Ach an dèidh a 'chùrsa, bidh obair a' choltais a 'leasachadh gu mòr, agus bidh an dìon a' dol am meud. Is e an aon rud nach gabh an stuth seo a thoirt do dhaoine aig a bheil barrachd mothachaidh air toraidhean bainne is bainne.
Bidh ullachaidhean an aghaidh cruthachadh gas agus bloite a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh agus a 'sgrios gasa gu gnìomhach, a bharrachd air stuthan cronail a tha mar adhbhar an coltas. Faodaidh iad a bhith ann an cruth clàran no capsail bho bhith a 'bleith. Tha Enterosgel làn-ghluasadach gnìomhach ri fhaighinn ann an riochd paste, a dh'fheumar a thoirt le uisge. Chan eil droch bhuaidh aig a 'mhòr-chuid de dhrogaichean agus faodar an toirt gu sàbhailte gun eagal airson slàinte. Ann an suidheachadh sam bith, is e am fuasgladh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair a dh'fhaodas adhbhar a 'cheist a dhearbhadh agus an leigheas as freagarraiche a mhìneachadh airson a thoirt às.
Ceuman adhartach
Gus an do thuit faireachdainnean mì-thlachdmhor de bhlàthachadh dhut cho tric 's as urrainn dhut, is fhiach a bhith a' cumail ri cuid de mholaidhean:
- Gabh biadh ann an cuibhreannan beaga còig tursan san latha.
- Bu chòir am biadh a bhith air a cladhach gu mionaideach.
- Na deoch uisge le uisge.
- Na measgachadh phrotainnean, fructose agus biadh stalcach.
- Lùghdaich caitheamh biadh cronail leithid biadh luath.
- Nas lugha de ithe bainne, feòil, biadh air a smocadh agus biadh saillte cuideachd.
- An dèidh biadh, na gabh don leabaidh, ach gluais no coisich.
Cuimhnich gur e beathachadh ceart agus dòigh-beatha sùbailte an casg as fheàrr a thaobh rèiteachadh. Ma thig an duilgheadas gu cunbhalach, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air an galar a th 'aig a' chùrsa gastrointestinal.