Faodaidh na h-adhbharan airson cruthachadh cellulite air na casan a bhith gu tur eadar-dhealaichte. Is ann ainneamh a tha aon de na prìomh nithean. Mar as trice, is e an t-easgann orange mar thoradh air dòigh-beatha neo-fhastaichte agus neo-fhastaichte, droch-chnàmhan, droch chofaidh, deoch làidir agus toitean. Anns an artaigil seo, seallaidh sinn air mar a chuireas e lùghdachadh air cellulite air na casan.
Fighting cellulite air do chasan
Gu traidiseanta, bidh geir anns a 'bhodhaig air a stòradh sa bhroinn agus air na sleaghan. Nuair a tha cuideam ga chall, tha e furasta gu leòr fèithean nam pàipearan agus na cnapan-slaodaidh a thoirt a-steach gu tòna, ge-tà fhathast gum bi cellulite làidir fhathast air a casan. Le seo faodaidh tu sabaid agus innisidh sinn dhut ciamar. Faodar cellulite a chruthachadh eadhon air casan tana, chan eil an duilgheadas seo ann an àrachas, eadhon na caileagan as caoile. Tha coltas craiceann orains mar thoradh air obair dian de hormona gnè boireann, iomadachadh leis an ìomhaigh ceàrr agus cion gnìomhachd chorporra.
Gus an duilgheadas seo fhuasgladh gu soirbheachail, tha dòigh-obrach aonaichte a dhìth. A 'gabhail cùram dhut fhèin chan ann a-mhàin bhon taobh a-staigh, ach cuideachd bhon taobh a-muigh. Le bhith a 'fàgail bhon taobh a-staigh, tha sinn a' ciallachadh beathachadh ceart agus uisge glan, a dh'fheumas a bhith air an deoch gu leòr. Le bhith a 'cur an àite uisge deoch àbhaisteach airson teatha, cofaidh, sùgh agus soda, bidh suidheachadh cruaidh air a' bhodhaig, agus am freagairt a tha coltach ri coltas orains. Bu chòir a 'chiad cheum anns an t-strì an aghaidh cellulite air na casan an riaghailt: deoch 1 liotair de dh'uisge glan gach latha.
Luchd-cuideachaidh sa chogadh an aghaidh cellulite
Tha puingean eile, nach eil cho cudromach, a dh'fheumar a thoirt fa-near. An toiseach, is e seo an daithead ceart. A bharrachd air a bhith a 'cleachdadh uisge glan gu leòr, a tha sinn air bruidhinn mu thràth, feumaidh sinn cumail ri riaghailtean sònraichte de bheathachadh. Bu chòir an daithead bho cellulite air na casan a bhith cothromach, biadh ann an earrannan beaga agus beagan air bheag. Mar sin, bidh e comasach dhut dearbhadh a dhèanamh air a 'bhuidhinn nach eil stailcean acras uamhasach agus leigidh e stad air geir.
Bu chòir an daithead seo a bhith air a chur ris a 'mhilleadh làitheil de raointean duilich. Faodar seo a dhèanamh le dà làimh agus le cuideachadh bho innealan sònraichte. Tha iad furasta an ceannach ann an bùithtean cosgais no bùithtean-leigheis: ràcaichean falamh, làmhan le snàthadan. Is e prìomh obair an t-suidheachaidh bho chall-coise meudachadh air cuairteachadh fala anns an raon duilgheadas. Le bhith a 'toirt a-steach fuil a' dèanamh cinnteach gu bheil na stuthan feumail a 'tighinn a-steach do na ceallan agus a' toirt air falbh tocsainnean. A thuilleadh air an sin, tha an massage a 'toirt seachad drèanadh snasail lymphatic, agus mar sin às deidh a' mhodh-obrachaidh bidh an craiceann a 'coimhead nas slaodaiche agus nas slaodaiche. Gus faighinn a-mach comharran, feumaidh tu seiseanan a chumail co-dhiù aon uair sa latha airson 10 mionaidean, is dòcha an dèidh frasan coimeasach. Às deidh an tinneas, bidh e math a bhith a 'crathadh no a' milleadh, a 'toirt tì luibheil deoch blàth fhad's a bhios e ag obair, agus an uairsin bidh e a' cur a-steach stuth craiceann a tha a 'cuideachadh gus an toradh a dhaingneachadh.
Mar a tha a 'chonaltradh deireannach a' ciallachadh, tha eadhon am lotion corp as cumanta freagarrach. Ach mu na masgaidhean airson casan bho cellulite, bidh sinn a 'bruidhinn beagan nas mionaidiche. Mura h-eil thu airson toradh deiseil a cheannach, faodaidh tu a dhèanamh bho na stuthan àbhaisteach agus na tha anns a 'chidsin. Aig an aon àm tha e riatanach diofar chreagan a roinn ann am buidheann air leth: pinc, gorm, geal, uaine, msaa.
Tha sinn a 'toirt comhairle dhut a bhith a' dèanamh masg airson casan bho cellulite bho mil àbhaisteach. Bheir e beagan, gu litearra, dhà lobh-bhùird. Feumaidh tu a bhlàthachadh suas beagan, gu cunbhalachd leth-lùth. Cuir a-steach air craiceann tioram le gluasad gluasad. Airson èifeachdaidhean nas soilleire, faodaidh tu beagan cofaidh a dhèanamh a-steach - tha caffeine a 'toirt a-mach neo-riaghailteachdan beaga air a' chraiceann. Tha cofaidh na leigheas sàr-mhath airson cellulite, ma chleachdas tu a-muigh e, chan ann a-staigh.
Faodaidh na reasabaidhean sìmplidh sin a bhith curamach fad na tìde air duilgheadas cellulite air do chasan. Is e an dìomhair gu lèir gum bu chòir cùram a bhith cunbhalach, agus cuideachd a thoirt seachad co-dhiù beagan ùine, ach a h-uile latha.