Is e call do ligaments agus fèithean gu tric a chanar ri sìtheadh, ged nach eil an teirm seo gu tur ceart. Tha na leòin sin air a chomharrachadh le briseadh pàirt no làn de fhigheagan agus snàithlean. Bidh an làimhseachadh a tha ann an-dràsta a 'crochadh air ceumannan ro-ospadail, agus mar sin tha e cudromach gun tèid a' chiad chobhair a thoirt nuair a thèid a shìneadh às deidh an dochann.
Ciad chuideachadh ann a bhith a 'sìneadh fèithean
Gu tric bidh an seòrsa seo de dhroch cheangal air a chuairteachadh le briseadh de ligaments. Faodar a chomharrachadh le coltas hematomas mòra air a 'chraiceann mar thoradh air hemorrhage air an taobh a-staigh, a bharrachd air fìor dhuilgheadas.
Tha na ceumannan ciad-cobhair airson inneal fèith a shìneadh mar a leanas:
- Cuir a-steach an teann sa bhad agus cuir deigh dhan àite a tha a 'toirt buaidh fad mu 20 mionaid (as ìsle). Bu chòir an ath 48 uair a bhith air a h-ath-aithris gach 4 uair a thìde. An àite deigh tha cead aige pacaidean a chleachdadh le lusan reòta. Tha e cudromach paca deighe a chur a-steach air napcain no tugan, gus nach cuir thu an craiceann thairis air.
- Cuir a 'bhuidheann air an deach a leòn air cnoc gus an tèid an còrr de shruth a dhruim a-mach.
- Cuir a-steach bann elasta teann (brùthadh).
- Crìochan gnìomhachd chorporra.
Tha a 'chiad chùram meidigeach ro-mheidigeach airson sreathan a' gabhail a-steach cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory agus analgesic neo-steroidal ma tha an neach-fulang a 'fulang le syndrome pianail anns a' bhuidhinn leòn.
Tha e cudromach a bhith mothachail gum faod inneal ceangail a bhith a 'toirt a-steach inneal fèith briste anns a' phròiseas ath-bheothachaidh. Mar sin, feumar tòiseachadh cho luath 'sa ghabhas gus eacarsaichean ath-nuadhachail a dhèanamh. Mar riaghailt, tha iad a 'gabhail a-steach sìneadh rèidh de na fèithean, gnàthachadh a dhèanamh air an elasticity agus elasticity. Aig a 'chiad dol a-mach, thathar a' moladh uaighean as lugha, a bhios a 'meudachadh mean air mhean.
Ciad chobhair airson sprains
Faodaidh na tomhasan ùineail a ghabhas an ùine leigheis a ghiorrachadh gu 5-10 latha, ach tha ùine àbhaisteach an leigheis suas ri 30 latha.
Tha briseadh ligament cunnartach oir tha an co-fhulang a 'fulang aig an aon àm. Anns a 'chùis seo, tha gluasaid nan gàirdean gu math cuingealaichte no air a dhol à bith air sgàth droch bhuaidh pian.
Ciad-chuideachadh airson milleadh sìmplidh agus co-phàirteach:
- Na cuir a-mach gnìomh motair sam bith.
- Cuir a-steach clò air a ghluasad le uisge le teine no pasgan deigh don àite a tha a 'toirt buaidh anns a' chiad dà uair a thìde às dèidh do leòn fhaighinn. Atharraich an co-ghluasad gach 30-45 mionaidean.
- Gus teine no còmhlan-rèiteachaidh a chuir a-steach, na cuir air falbh e mus ruig lighichean.
- Suidhich a 'bhuill leòinteach air cnoc, gu h-àraid ma tha figheagan bog a' dol fodha no a 'fàs còmhdaichte le hematomas.
- Thoir drogaichean neo-stèidideach anti-inflammatory (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil) don euslainteach.
Ma tha ciad-chuideachadh ann a bhith a 'sìneadh an ankle, feumaidh tu na brògan, stocainnean no pantyhose agad a thoirt air falbh no a ghluasad gu cùramach, agus an uairsin a dhol air adhart gu na modhan gu h-àrd.
Anns an àm ri teachd, bidh feum air cleachdadh dhrogaichean ionadail, blàthachadh, cuirp-leigheas agus lùth-chleasachd leigheasach. Tha na gèiltean agus na h-innealan a leanas air a bhith fìor èifeachdach:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Tha a h-uile gin de na cungaidhean a tha air an liostadh a 'toirt buaidh air teasachadh agus droch bhuaidh a bheir cothrom dhut na comharraidhean sònraichte a th' ann a bhith a 'sìneadh, a' lughdachadh a 'phròiseas tuiteamach, a' toirt air falbh gluasaid àbhaisteach na co-chomann agus na gineadan.