Nuair a thèid faighneachd dhut mu mar a chailleas cuideam air soda, bidh caileagan a 'feitheamh mar as trice airson freagairt mu mar a ghabhas iad a-steach. Gu dearbh, chuir mòran de na daoine a dh'fheuch ri cuideam a chall san dòigh seo, aithreachas mòr e - ach an dèidh sin, ann an oifis an gastroenterologist.
Ciamar a dh 'òl soda gus cuideam a chall?
Tha "connoisseurs" a tha air fàs aig an taigh a thaobh call cuideam a 'toirt comhairle do charaidean airson soda a dheoch air sgàth' s gu bheil e comasach dha bacadh a chur air a bhith a 'gabhail a-steach geir anns an stamag. Ach mus dèan thu co-dhùnadh dè an ìre de bhith ag òl soda airson cuideam a chall, thoir iomradh air sìth cumanta.
Ann an cungaidh-leigheis dùthchasach, thèid soda a thoirt a-steach mean air mhean gus faochadh a thoirt air slat, fuaim cridhe, oir tha an earrann seo a 'lùghdachadh searbh. Ach le bhith a 'lùghdachadh searbhachd chan eil a' leigeil leis an stamag a bhith a 'làimhseachadh gu leòr agus a' co-chothromachadh nan stuthan feumail a gheibh thu le biadh, agus mar sin eadhon airson adhbharan leigheis, faodar a chleachdadh nas trice na 1-2 uair sa bhliadhna.
Is e an fhìrinn nach eil saill air a chuairteachadh anns a 'stamag, ach anns a' ghalair, agus tha soda ag obair dìreach anns a 'bholg. Mar sin, chan eil an geir a gheibh thu le biadh, soda a 'toirt buaidh, ach chan eil e a' toirt dhuinn rudan feumail sam bith dhuinn. Agus tha seo fìor chan ann a-mhàin le duilgheadasan leis an stamag, ach cuideachd leis a 'bhodhaig gu lèir, a tha a' fulang bho dhroch mhaitheas bho leithid de "siostam call cuideim" cunnartach.
Sin as coireach nach eil freagairt iomchaidh aig a 'cheist mu mar a chleachdar soda airson cuideam a chall. A chionn 's gu bheil e cunnartach soda a chleachdadh airson cuideam a chall!
Ciamar a chleachdas tu soda gus cuideam a chall?
Ach, faodaidh tu fhathast cumhachd soda a chleachdadh anns a 'phròiseas a bhith a' call cuideam. Mar eisimpleir, ma nì thu boma-ionnlaid bhuaithe no dìreach cuir e ris an uisge agus gabh bath leis a 'chùrsa.
Tha an dòigh-obrach seo a 'leantainn gu bhith a' toirt air falbh tocsain tron chraiceann, glanadh cheallan cheallan agus àrdachadh phròiseasan meitabileach - às deidh sin, bidh orghanachas glan an-còmhnaidh ag obair nas fheàrr. Airson fàilteachadh rumannan
- Bu chòir uisge a bhith nas blàithe na an corp - 38-39 ceum. Gabh e, feumaidh tu suidhe, a 'leum chun na loidhne teata, gus nach cuir thu an cridhe a dhianadh.
- Half an amar (is e sin, an uiread uisge a dh 'fheumas tu), feumaidh tu mu 1 glainne soda. Is fheàrr a bhith ga thàmh an toiseach le uisge, agus an uair sin cuir ris an amar.
- Gabh bath le cùrsa de 10 seisean de 20 mionaid gach latha eile, nuair a bhios tu aig àm cadail no aig àm far a bheil cothrom agad fois a ghabhail às dèidh dha bath a ghabhail airson co-dhiù uair a thìde.
A 'cur ri fàilteadh rumannan soda le beathachadh agus eacarsaich iomchaidh, caillidh tu cuideam, tarraing suas a' bhodhaig agus as cudromaiche - cha dèan thu cron sam bith ort.