Tha beatha boireannach an latha an-diugh na thomhas leantainneach de thachartasan. Dachaigh, clann, obair teaghlaich, agus cuin mu do dheidhinn fhèin, an uair sin smaoinich air? Aon uair. Agus gu h-obann, nuair a stadas tu, thuigidh tu dè cho daingeann 'sa tha an fhigear, nochd cearcallan dorcha fo na sùilean, dh'fhàs am falt agus an craiceann dona, agus na h-uachdaranan diofraichte bho àiteigin air am putadh suas. Tha a h-uile dad gu leòr, tha an t-àm ann do shlàinte a ghabhail, agus an uairsin dìreach beagan, agus bidh dealbh ann mu dheidhinn a tha iad ag ràdh "chuir iad nas bòidhche ann an ciste". A 'glanadh a' chuirp, dè a nì thu airson tòiseachadh? Tha na dòighean anns an tachartas seo anns na làithean againn gu leòr. Uill, leig dhuinn a-mach dè agus dè an dòigh as fheàrr air corp tocsainnean is tocsainnean a ghlanadh, mar sin nas fhaide air adhart cha bhiodh ùine gu dòigheil air a chall agus a bhith air a dhroch shlàinte.
Ciamar a thèid corp toxins agus toxins a ghlanadh?
Mar sin, tha tòrr dhòighean ann mar a ghlanas tu corp tocsainnean is tocsainnean aig an taigh. Seo na prìomh fheadhainn:
- Fàilteachadh air clàran carboin gnìomhaichte. Chaidh an dòigh seo air glanadh a 'chuirp a chleachdadh leis na seann Griogaichean o chionn mìle bliadhna. Fiù 's an uairsin, chaidh mothachadh gum biodh e na b' fhasa a bhith a 'leasachadh agus a' leasachadh staid an euslainteach an dèidh puinnseanachadh le biadh no deoch làidir ma bheir thu dha gual-fhiodha beithe dha bho theine. Tha an dìomhair an seo sìmplidh. Chan eil gual a th 'air a chladhach air a chuairteachadh, ach a' tarraing a-steach a h-uile sala a tha air a bhith a 'cruinneachadh anns a' bhodhaig, agus leis a bheil e gu tur a-muigh.
- Cruinneachaidhean laxative agus cholagogue bho lusan leigheis. Ann an leigheas dùthchasach, tha mòran chìsean mar sin. Mar eisimpleir, gabh a-steach co-ionnan de choille rùsg de dhuilleag-bhreac, freumh dandelion, geugan beithe agus feur-ghlan. 1 tbsp. l. Meudaich am measgachadh le uisge goileach agus fàg airson uair a thìde. An uair sin bidh thu ag òl agus a 'deoch 1/3 cupa 3 tursan san latha. Tha an cùrsa a 'mairsinn 10-15 latha. Chan eil e an dùil a bhith gan cleachdadh, na dìochuimhnich bruidhinn ri dotair. Is e an aon leigheas a th 'ann, ged a thàinig e gu nàdarra.
- Biadh anns a bheil tòrr snàithleach. An seo, faodaidh tu a bhith a 'toirt a-steach cha mhòr a h-uile glasraich, measan agus dearcan, gràn agus deochan bainne. Is iad na stuthan as fheàrr a tha a 'glanadh a' bhodhaig na leanas: ùbhlan, bananathan, fìon-fhìonairean, gèarbhrain, beets, curranan, càl, peirsil agus sùgh, coirce, coirce agus rus dorcha. Ma chuireas tu iad a-steach nur biadh làitheil, gheibh an corp cuideachadh mòr a thaobh fèin-ghlanadh bho tocsainnean is tocsain.
Agus a-nis leigidh sinn bruidhinn mu mar a ghlanas iad corp tocsainnean agus tocsain anns gach aon de na dòighean a chaidh a mhìneachadh.
Ciamar a ghlanas tu an slag le gualain gnìomhaichte?
Is e an dòigh seo air glanadh a 'chuirp as sìmplidh agus as saoire. Bidh e a 'mairsinn 10-15 latha, nuair a bhios e riatanach clàran gnìomhach a ghabhail sa mhadainn agus san fheasgar, gan nighe le uisge gu leòr. Thathar a 'toirt aon chlàr de ghual airson 10 cileagram de chuideam beò. Mar sin, ma tha cuideam aig 60 cileagram, an uairsin airson an latha a dh 'fheumas tu 12 clàr, 6 sa mhadainn agus 6 san fheasgar. Nuair a bhios tu a 'glanadh agus aig a' cheann thall airson 2 seachdainean, bu chòir dhut sùil a thoirt air daithead glasraichidh agus deoch còfir no ryazhenka le bifidobacteria.
Ciamar a ghlanas tu an corp le rus?
Tha Rice a 'gabhail a-steach mìorbhaileach eile. Bidh e, mar ghual, a 'gabhail a-steach stuthan cunnartach agus a' toirt às don chorp. Gabh leth glainne de ròis agus thoir e seachad e tron oidhche ann an 1 liotar uisge. Agus sa mhadainn, bruich air teas ìseal airson uair a thìde. Faigh deoch jelly airson 1 fàilte. Faodaidh tu ithe às dèidh 4-5 uairean. Air latha an glanadh, cuir às do bhiadh trom. 4 uair a thìde mus cadal, na bi ag ithe a-rithist, ach a-mhàin a bhith ag òl uisge. Faodar làithean ris leithid sin a dhèanamh gach 1-2 seachdainean.
Ciamar a ghlanas tu corp toxins le coirce?
Coirce - tha an fheur air leth. A thuilleadh air an sin, gu bheil mòran mèinnirean is vitamain ann, tha e cuideachd a 'leigeil leat cuideam a chall gun a bhith a' dèanamh cron air do shlàinte. Bha Cleopatra fhèin eòlach air agus chuir iad an cèill gu farsaing mu na feartan purnaidh aice. Bho choirce mar-thà, chaidh masgaichean maiseachaidh ullachadh agus bruich iad biadh biadh.
Tha mòran roghainnean eile ann, mar a nì thu leigheas corp corp leigheasan slala, biadh no modhan sònraichte. Airson gach fear againn a bhith freagarrach dha fhèin. Is e am prìomh rud gu bheil an dòigh a thagh thu airson a 'bhuannachd agus bha e na thoileachas.