Is e aon de na ciad cheistean a dh 'iarr dotair an urrainn dhut deoch cofaidh a dhèanamh ri do mhàthair-altraim. As deidh na h-uile, tha pàirt ann mar caffeine. Is e an neach a tha a 'meudachadh comas airson obair, a' faireachdainn sgìth agus trioblaid, a 'togail an tlachd. Coffee cofhurtail fo chuideam nas lugha, cuir cinn, droch dhraibhean agus meat-eòlas . Ach, ma tha feartan clàraichte caffeine a 'cuideachadh duine inbheach a bhith a' faireachdainn nas fheàrr, an uair sin airson na pàisde tha na feartan aige iom-fhillte. Bidh crùb a 'fàs neònach agus neònach ma bhios a mhàthair a' dèanamh cron air an deoch seo nuair a bhios i a 'biathadh air a' bhroilleach.
Carson nach urrainn dha cofaidh moms nursing?
Tha eòlaichean saidheans agus luchd-pòsaidh pàrant-chloinne air dearbhadh fada gum bi a h-uile biadh a bhios boireannach a 'giùlan, gu aon ìre no gu ìre eile, a' dol tro bhainne broilleach gu pàiste. Mar sin, bu chòir vitimilean sintéise, toraidhean le luchd-dìon agus colorants a bhith air an ithe le cùram mòr, a 'leantainn air ais a' bhroilleach. Faodaidh cofaidh soluble grunn ath-bhualaidhean aileartach a dhèanamh ann an ùghdar ùr, oir tha mòran neo-dhìomhaireachd agus iomadachd ann. Chan eil deoch bho phònairean cofaidh ùr cho cunnartach ma thèid a chòcaireachd a rèir nan riaghailtean uile, agus nach bi e deònach a bhith ann an cruth fìor-ghlan, ach air a thiormachadh.
Faodaidh màth-lachd cofaidh le bainne, ma tha e cuingealaichte gu 1-2 cupan gach latha. Am prìomh rud - gus cleachdaidhean ùr a leasachadh, agus thèid do bhodhaig airson seachdain a chleachdadh gu ìre beag de dh 'cofaidh. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'leantainn freagairt an leanaibh: bidh cofaidh a' faighinn a-steach gu bainne na màthar gu ìre mhòr, agus bidh e soilleir an taobh a-staigh uair a thìde às deidh a bhith ga bhiadhadh an urrainn dhut no nach eil. Feuch ris an deoch as fheàrr leat a òl mus a bhith a 'biathadh, ach às deidh sin, anns a' bhainne thionndaidh e an ìre as lugha de caffeine.
An urrainn dhomh cofaidh uaine mo mhàthair a thoirt seachad?
O chionn ghoirid, tha àrdachadh air a thighinn air a bhith a 'còrdadh ris an deoch bho uaine, is e sin, gràin gun fhrith-fhillte. Is e seo an aon eadar-dhealachadh eadar cofaidh uaine agus cofaidh àbhaisteach. Air an t-slighe, anns a 'ghràinean nach eil fo bhuaidh leigheas teas, tha tòrr stuthan feumail ann. Mar sin, faodaidh an t-altramas cofaidh neo-friochte (uaine) a dheoch, ma tha i 100% cinnteach mu a chàileachd. Gus a bhith cinnteach, ceannaich an toradh seo ann an stòran speisealta, a 'sgrùdadh teisteanasan càileachd. Bu chòir gum biodh an àireamh de chupaichean cuideachd cho beag, aon no dhà, chan eil e nas motha.
Bu chòir cofaidh, mar toradh ùr sam bith ann am biadh màthair òg, a thoirt a-steach mean air mhean, beagan mhìosan an dèidh breith na pàisde. Dèan cinnteach gun cum thu leabhar-latha far am bi thu a 'sgrìobhadh sìos biadh bìdh ùr agus a' toirt buaidh air eagal an leanaibh.
An urrainn do bhoireannaich lactating deoch cofaidh a dheoch?
Chan eil freagairt gu leòr ann don cheist a bheil e comasach deoch cofaidh a ghabhail, agus nach dèan. Ach tha an dòigh-obrach a 'sealltainn nach dèan tomhas measgaichte de dheoch cofaidh cron air slàinte a' phàisde, a tha a 'ciallachadh gu bheil cofaidh airson màthraichean banaltraim ceadaichte ma leanas tu na ceumannan ro-chùramach.