Faodaidh am faireachdainn mì-chofhurtail anns a 'stamag a bhith cunbhalach, agus faodaidh e nochdadh fhèin ann an suidheachadh. Tha na h-adhbharan airson an duilgheadas anns a 'bhroinn anns na suidheachaidhean sin eadar-dhealaichte - bho bhith a' toirt seachad casg, gu duilgheadasan mòra ann an obair a 'chùrsa gastrointestinal. Gus an stèidheachadh gu ceart, bu chòir dhuibh na cleachdaidhean ithe agus feartan beatha-beatha agad a sgrùdadh.
Adhbharan de dhroch ghort agus bloating
Faodaidh an galar a bhith air adhbhrachadh leis an fhaireachdainn de dhroch anns an stamag agus ann an cealg. Mar as trice, bidh gearanan de dh ' fhuasgladh , ach chan eil seo daonnan a' tachairt. Is e prìomh thùs na duilgheadas a bhith a 'briseadh motility intestinal agus malnutrition. Seo na nithean a tha nan adhbharan airson an duilgheadas agus pian anns a 'bhroinn gu tric:
- A 'dol thairis air;
- cus caitheamh de charbohydrates;
- eas-fhulangas lactsa agus allergies bìdh;
- caitheamh leòisg agus càl;
- gnìomhachd motair ìseal, metabolism slaodach;
- smocadh.
Mar as trice, bidh graifadachd anns a 'bhroinn nàdar nàdarrach a' dol às deidh a bhith a 'toirt chungaidhean-leigheis gus piseach a thoirt air a' chùis-lactobacilli agus enzymes. Mura tachair seo, bu chòir dhut beachdachadh air tadhal air dotair.
Adhbharan meidigeach de dhroch anns an abdomen àrd
Dh'fhaodadh gum bi adhbharan eile ann an dìomhaireachd anns a 'bhragag agus an abhainn. An toiseach tha e:
- puinnseanachadh;
- sèid a 'mhucosa gastric agus a' chùis àrd de dhìol;
- dyspepsia ;
- lùghdaich searbhachd sùgh gastric;
- dragh air an òr agus a 'ghaladar;
- fastadh tric.
Faodar breithneachadh ceart a dhèanamh a-mhàin le dotair, ach mar as trice tha gach aon de na galaran sin a 'sealltainn comharraidhean a bharrachd. Dh'fhaoidte gum bi seo lag no dìomhaireachd coitcheann, no dh'fhaodadh gum bi fiabhras agus fiabhras ann. Dèiligeadh ri ur slàinte gu cùramach agus cuimhnich gum bu chòir don bhiadh a bhith fallain agus gu cunbhalach. Tha daithead cothromach chan ann a-mhàin a 'cur casg air galaran gastrointestinal, ach cuideachd bidh e a' leigheas a 'chuid as motha dhiubh.