An do chuala thu a-riamh mun ghalar seo? Tha dùnadh endogenous na dhroch mhì-inntinn ann an corp an duine. Tha comharran de dhroch bhochdainn neo-ghluasadach a 'dol an sàs ann an giùlan mì-thoilichte gun adhbhar, fèin-spèis ìosal. A thuilleadh air an sin, is e comharradh a 'ghalair seo na smuaintean fèin-làthaireachd sa mhadainn. Am measg nan samhlaidhean de dhroch dhroch shoirbheachail tha euslamnia air an oidhche, dùsgadh tràth sa mhadainn, beachdan àicheil mu dhaoine eile agus am beatha fhèin san fharsaingeachd.
Tha adhbhrachadh endogenous ag adhbhrachadh
Faodaidh an duilgheadas inntinn seo nochdadh ann an duine gun adhbharan follaiseach sam bith. Faodaidh neach a bhith gu tur sàbhailte, agus bidh an galar seo air fhaicinn gu math neònach agus neo-dhìreach. Faodaidh e tachairt an dèidh traumadh saidhgeòlach. Mar as trice, bidh an galar seo a 'nochdadh anns na daoine a tha mì-thoilichte leis an dòigh sa bheil iad a' fuireach am beatha, an staid ionmhasail, agus na fàilligeadh beatha aca. Air an t-slighe, tha ìsleachadh endogenous nas cumanta ann am boireannaich na ann an riochdairean bhon ghnè eile. Bidh eòlaichean den bheachd gu bheil an galar seo, gu sònraichte ginteil.
Droch dhroch bhriseadh a chaidh a thàladh - dè a nì thu?
Anns a 'chiad dol a-mach, tha e cudromach gun tèid am breithneachadh a chomharrachadh, agus faodaidh eòlaichean a dhèanamh. A dh'aindeoin seo, innisidh sinn dhut dè na comharran de dhroch-inntinn a tha a 'toirt buaidh air an galar seo. Aithnich nach eil dùmhlachd neach cho duilich.
Tha na soidhnichean a leanas a 'sùileachadh gun deanar crìonadh deimhinneach. Tha duine ann an staid iomagain agus trom-inntinn, tha e daonnan duilich. Tha a ghluasadan buailteach a bhith sgìth. Tha sealg a 'phuist, aodann mar thoradh air aimhreit cadail a' fàs geal, mì-fhallain. Bidh an gruaig a 'fàs nas miosa, a' call a brìgh agus a neart, agus tha an guth cuideachd a 'toirt buaidh air atharrachaidhean nach eil anns a' chuid as fheàrr de na pàrtaidhean, a 'fàs sàmhach agus mì-chinnteach. Tha duilgheadas aig an neach cuideachd le bhith a 'tarraing aire, tha ath-dhreuchd ann de ghnìomhachd inntinneil, chan eil com-pàirtean, ùidhean, ùidhean a' dol à bith gu beatha.
Tha cuid de dh'eòlaichean a 'creidsinn gu bheil dùmhlachd annasach ann an cunnart. Mar sin, tha e cho cudromach an t-sabaid an aghaidh an galair seo a thòiseachadh ann an àm. Rè an galair, tha an corp a 'fulang gu tur. Dìth de bhiadh agus cadal, pian sa chridhe, a 'diùltadh beatha ghnèitheasach, droch dhìol, droch anail - agus chan e seo comharran uile de dhroch inntinn. Chan eil na h-euslaintich ag iarraidh a bhith beò, tha e duilich dhaibh a bhith a 'sealltainn gnìomh sam bith, chan eil iad brosnachail airson gnìomhachd sam bith agus toileachas.
Droch-chrìonadh endogenous - leigheas
Tha e cudromach gun a bhith a 'cur às leth leigheas anns a' bhogsa fhada agus feumaidh tu a thighinn gu fìor dhìreach. Cha bhi aon chuideachadh saidhgeòlach anns a 'chùis seo gu leòr. Dèan cinnteach gum bi biadh ann far a bheil hormona de aoibhneas - seoclaid agus bananathan.
Cuimhnich nach eil neach air a dhìon bho thinneas inntinn, agus mar sin tha e air leth cudromach a dhol gu deagh speisealaiche ann an tìde airson cuideachadh. Bidh e comasach dha atharrachadh ceart a dhèanamh gus faighinn a-steach nas luaithe agus faigh e cuidhteas an tinneas uamhasach seo. Tha sinn a 'guidhe sìth inntinn agus doimhneachd dhut!