Feumaidh brògan samhraidh fosgailte aire shònraichte a thoirt do chùram coise. Gu dearbh, chan eil cùram làitheil nan tairnnean agus craiceann nan casan cho iom-fhillte. Ach, ma tha burrs ann, chan eil brògan sam bith cho co-chòrdail, agus chan eil coltas a 'chas ann tuilleadh gus na casan a shuidheachadh airson a shealltainn. A dh'aindeoin seo, tha an duilgheadas gu math furasta fuasgladh le cuideachadh bho dhotairean agus cungaidh-leigheis, agus le bhith a 'cleachdadh reasabaidhean dùthchasach. Tha thu saor an dòigh leigheis agad fhèin a thaghadh.
Càite a thig iad?
Mar riaghailt, tha an seòrsa coirce seo, mar an tiodhlacan, mar thoradh air brògan teann mì-chofhurtail. Is e an t-adhbhar airson coltas nan ceàrnaidhean ciùin sin cuideachd a bhith na dhroch làimhseachadh neo-chothromach den chas, mar eisimpleir, a 'coiseachd air àrd-shàilean. Air sgàth 's gu bheil natoptysh a' toirt buaidh air sreathan domhainn a 'chraicinn, chan eil e cho doirbh faighinn cuidhteas. A rèir staitistig, tha an duilgheadas seo nas sònraichte do chasan boireannaich na daoine. Gu math tric, bidh an tubaid a 'tachairt ann an dannsairean no luchd-leantainn brògan a tha a' caitheamh gu cunbhalach le falt àrd.
Ciamar a bheir mi às do myopods?
Ann an cruth cunbhalach, tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt air falbh arbhar agus calluses ann an clionaig shònraichte far a bheil nitrigin laser no lionn air a chleachdadh airson an adhbhair seo. Ann an suidheachaidhean eile, faodaidh tu faighinn cuidhteas nan clachan air do chasan leat fhèin a 'cleachdadh stuthan bìdh agus leigheas traidiseanta. Bidh fèin-leigheas, mar as trice, a 'cosg thu gu math nas saoire agus bheir e nas lugha de ùine na bhith a' tadhal air speisealaiche.
Anns an raon de bhùth-chungaidhean sam bith tha leigheas an aghaidh do dhuilgheadas. Ciallachadh ciallach - searbhag salicylic, tha e ann an diofar uamha. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh an uachdar seo, cuimhnich nach bu chòir dha tuiteam air raointean fallain a' chraicinn, agus mar sin tha e nas fheàrr a bhith a 'cumail plàstair maide timcheall air an sgìre a tha a' toirt buaidh, agus a-mhàin an uair sin a bhith a 'làimhseachadh na natypes agus a' fàgail an uachdar airson 6-8 uairean a thìde. Aig àm an àm seo, feumar an natto-pestle a chraobh le clach pumice no brus.
Is e an t-uisge leigheas as ainmeile airson an tinneas an t-amar siabann-soda. Airson liotar de uisge blàth, thèid 2-3 teaspoons de soda agus spàin de siabann nigheadaireachd brònach a chur ris. Bu chòir gum bi am modh-obrach sin 30-40 mionaid, agus an uairsin bu chòir a bhith air a sgrìobadh, bu chòir na casan a bhith air an rùsgadh le uisge glan agus, an dèidh a bhith a 'sìolachadh tioram, cuir uachdar uachdar a-steach. Ann an pods pianail, tubaichean le salainn agus manganese, far a bheil salann air a chur ris beagan, agus bu chòir dathan pinc aotrom a bhith na chuideachadh. Tha ùine a 'mhodh-obrach bho chòig gu fichead mionaid, agus bu chòir leigeil leis na casan tiormachadh agus thèid am pian seachad gu luath.
Chan e badannan bho choirce an aon shlighe a th 'ann. Faodaidh tu tagradh a dhèanamh air na prìthean teann a tha air am bruachadh le bainne, innealan buntàta a dhèanamh no an uidheam ugh a th 'air a bhruich fhèin a chleachdadh. A bharrachd air sin,
Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil burrs air na toes. Faodar an sabaid leis na h-aon dhòighean ri feadhainn àbhaisteach, stèidhichte gu dìreach air a 'bhonn. Ma tha an sgìre a tha a 'toirt buaidh air pian agus gu bheil e mì-chofhurtail nuair a tha thu a' coiseachd, bu chòir dhut tadhal air dotair. Innsidh an speisealaiche dhut dè an dòigh air dèiligeadh ri duilgheadas sònraichte nas fheàrr, sgrìobhaidh e na cungaidhean riatanach.
Mar a chì thu, tha an duilgheadas a thaobh cruthachadh raointean arbhair, ged a tha e mì-thlachdmhor, gu math furasta. Agus tha brògan cofhurtail, insole sònraichte silicone agus cùram coise cunbhalach a 'lùghdachadh cunnart coltas choirce gu ìre as ìsle.