Post-Bhum Bra

Bidh gach màthair ag amas air a bhith a 'gleidheadh lactation cho fad' s as urrainn agus gus am pàiste a bhiadhadh. Agus aig an aon àm tha i air a milleadh leis a 'mhiann a bhith a' cumail suas elasticity agus cumadh a 'bhroilleach. Airson a 'chuid as motha, bidh e an urra ri dè cho ceart' sa tha an bra a chaidh a thaghadh air a thaghadh. Faodaidh an uidheam seo cuideachadh mòr a thoirt do bheatha màthair-altraim.

Mar a roghnaichear bra postpartum?

A 'dol airson a leithid de cheannach, bu chòir boireannach a bhith air a stiùireadh leis na stiùiridhean a leanas:

  1. Bu chòir an bra a bhith air a uidheamachadh le bun-stèidh farsaing agus strapan farsaing le cothrom air atharrachadh. Feumaidh a bhith feumach air an nigheadaireachd a thomhas, gus nach bi e a 'tuiteam, na bi a' sruthadh, agus na strapan a 'tuiteam anns na guailnean.
  2. Is e am prìomh riaghailt air mar a roghnaichear bra post-bas, an taghadh ceart de chuachan. Tha e mar dhleastanas orrasan gu sàmhach, gu furasta agus gu luath dùnadh, agus le aon làimh (às dèidh a h-uile dàrna fear bidh an leanabh). Is e deagh bheachd a th 'ann gun tèid a' chupa a ghluasad le bhith a 'dùnadh zipper le valbhaidh sònraichte.
  3. Tha e math ma tha taobh a-staigh an toirisg air a dhèanamh gu tur agus air a dhèanamh de stuthan nàdarra. Mun tomhas: bu chòir dha leigeil leis a 'chnoc a bhith a' freagairt gu cothromach anns a 'chupa, agus a' fàgail an rùm airson a 'chupa. Tha e math, ma tha pòcaid sònraichte sònraichte airson an dàrna ceann.
  4. Tha bras post-ùr fasanach air an uidheamachadh le comharran sònraichte a chuidicheas an màthair a 'sgaoileadh na beathachaidh gu ceart, a' dol an àite aon no am broinn eile. Bidh seo a 'brosnachadh a bhith a' dèanamh bainne èideadh agus a 'cur casg air stagnation.
  5. A-nis a thaobh stuthan. Tha e mar dhleastanas orra a bhith de thùs nàdarra, tha e math a bhith a 'leigeil a-steach a-steach agus a' gabhail a-steach taiseachd. Bidh caraidean cotain eòlach a 'call an coltas gu math luath. Mar sin, is fhiach aire a thoirt do stuthan bho stuthan an latha an-diugh: micromodal, polyamide no microfiber.

Cuideachd, mom, a thug dìreach an duilgheadas air mar a roghnaicheas e bra post-dum, cha dèan e cron air mullach bodice. Is e modail sònraichte a tha seo a tha a 'freagairt ri meud sam bith de bhroilleach agus a' cuideachadh le cadal oidhche boireannach.