Tha puinnseanachadh bìdh na ghalar gruamach air adhbhrachadh le bhith a 'cleachdadh biadh no deoch, ann an àireamh mhòr anns a bheil meanbh-fhàsan-gnèitheach, an tocsainnean no stuthan puinnseanta. Gu h-àbhaisteach, is e "brògan" puinnseanachadh toradh neo-ghlanadh, stuthan bainne, feòil, iasg agus milseagan, balgan-buachair, biadh air an stòradh gu mì-fhreagarrach. Faodaidh comharran an galair tachairt às deidh 0.5-48 uair a thìde às deidh biadh bochd no puinnseanta fhaighinn agus, a rèir diofar fhactaran, faodaidh e a bhith eadar-dhealaichte.
Cuidich le puinnseanachadh bidhe aig an taigh
A 'beachdachadh air an comas a bhith a' làimhseachadh puinnseanachadh bidhe aig an taigh, feumaidh tu tuigsinn gu soilleir anns na cùisean a tha seo ceadaichte, agus cuin nach urrainn dhut a dhèanamh gun chuideachadh meidigeach. Mar sin, ma tha comharraidhean puinnseanachadh a 'gabhail a-steach nausea, pian bhoilg, cuiteachadh, a' bhuinneach, sa mhòr-chuid de chùisean faodaidh neach inbheach an galar fhèin a choileanadh. Ach ma tha cur-an-dragh a bharrachd ann, cha bu chòir dhut ùine a chall, rachaibh chun an dotair. Am measg nam follais sin tha:
- teothachd àrd-chorp;
- òraid mì-chinnteach;
- truailleadh sluchdachadh;
- lag làidir fèitheach;
- sealladh dùbailte no dorchadas anns na sùilean;
- buidhe a 'chraicinn agus an sglera;
- breab air a 'bhodhaig;
- làthaireachd fola ann an stòl no cois;
- duilgheadas a 'toirt air falbh;
- sneachda aotrom, dorcha.
A bharrachd air sin, tha feum air cùram meidigeach ann an cùisean far a bheil adhbhar puinnseanachadh buachair-buachair no biadh air a shlaodadh, a bharrachd air nach eil staid slàinte a 'fàs nas fheàrr taobh a-staigh 1-2 latha.
Dè a nì thu agus ciamar a dhèiligeas tu puinnseanachadh bidhe aig an taigh?
Thathar a 'moladh làimhseachadh puinnseanachadh bìdh aig an taigh le comharraidhean tràth (ma tha iad air an cumail an dèidh timcheall air leth uair a thìde às dèidh ithe) a' tòiseachadh le bhith a 'leigeil às an stamag bho stuthan bochda. Faodaidh seo casg a chuir air cuid de na toxins a bhith a 'dol a-steach don fhuil. Tha seo air a choileanadh le bhith a 'toirt seachad teachdaireachd gu cruaidh le bhith a' toirt a-steach corragan a-steach don bheul agus a 'putadh air freumh a' chànain, a dh'fheumas fàilteachadh mòran de lùth aig teòthachd an t-seòmair (co-dhiù leth litr). Bu chòir an dòigh-obrach a bhith air ath-aithris gus am bi an t-uisge a thèid a sgaoileadh nuair a tha iad a 'feitheamh a' fàs soilleir. Is fhiach a thoirt fa-near ma thèid an droch bhiadh an dèidh ithe barrachd air dà uair a thìde seachad, gu cinnteach bidh e air a chleachdadh gun adhbharachadh fuadain bho bhith a ' bidh stuthan puinnseanta aig an àm seo mar-thà a 'gluasad a-steach don tinneas.
Tha gnìomhan eile airson puinnseanachadh bidhe aig an taigh a 'gabhail a-steach deoch làidir gu leòr (gus casg a chur air dòrtadh agus toirt air falbh puinnsean bhon bhodhaig), a bharrachd air a bhith a' gabhail a-steach cuir-seachadan a tha a 'ceangal stuthan cronail. Anns a 'chùis seo, cha mhòr nach eil brògan sam bith freagarrach:
- Carbon gnìomhaichte;
- Polysorb;
- Enterosgel ;
- Atoxyl;
- Smecta;
- Gualan geal;
- Lifferan, msaa.
Fhad 'sa tha e ag òl, thathar a' moladh uisge mèinnearach a chleachdadh gun a bhith a 'dèanamh gèam teatha, beagan teannachadh, cho math ri ullachaidhean rehydration sònraichte a tha air an reic ann an cógasan, mar eisimpleir:
- Regidron ;
- Hydrovit;
- Orasan;
- Cuairt, msaa.
Tha drugaichean den leithid rim faighinn ann an cruth gràin-ghràin no pùdar airson deasachadh fhuasglaidhean, agus faodaidh an fhàilteachadh sin a dhèanamh a 'toirt cothrom dhut a bhith a' dèanamh dìolaidh airson call salann agus salann anns a 'bhodhaig. Gu h-àraid tha feum air leigheas ath-rèiteachaidh ann an làimhseachadh puinnseanachadh bidhe aig an taigh, còmhla ri bhith a 'cur a-mach agus a' bhuinneach air ais.
Air a 'chiad latha de phuinnseanachadh, thathar a' moladh gun deidheadh am biadh a thrèigsinn gu tur, agus san àm ri teachd nuair a thèid an suidheachadh a leasachadh - a bhith a 'cumail ri daingneachadh daithead. Faodaidh an daithead a bhith a 'gabhail a-steach rusks, briosgaidean, ròisg le boil, glasraich le botal no bruich, puinnsean air an uisge, feòil bruidhte.